Dimensiones y resistencia de la banda elástica de 45 kg
- Esta banda mide una longitud en vacío de 1,04 m.
- La anchura de la banda es de 28,5 mm.
- Ofrece una resistencia de 45 kg, es decir, hay que aplicar una fuerza de 45 kg para estirar la banda hasta el 200 % de su tamaño.
Utiliza esta banda elástica de 45 kg de forma segura
Comprueba siempre el estado de la banda antes de empezar la sesión. En caso de corte o de zona blanqueada, no utilices la banda elástica, ya que podría romperse durante el ejercicio.
Si la usas para quitarte peso en una barra de dominadas, recuerda comprobar siempre el punto de enganche para evitar que se suelte durante el ejercicio.
¿Cómo elegir mi banda elástica de musculación?
Nuestras bandas elásticas tienen un color diferente para cada nivel de resistencia:
Azul: 5 kg // Verde: 15 kg // Amarillo: 25 kg // Naranja: 35 kg // Rojo: 45 kg // Negro: 60 kg
¿Empiezas a practicar el fortalecimiento muscular? Utiliza una banda elástica de resistencia ligera (5 o 15 kg), y ve aumentando gradualmente.
Si usas la banda elástica de musculación para ayudarte con las dominadas, por ejemplo, utiliza una resistencia alta. Cuanto mayor sea la resistencia de la banda, más te ayudará.
¿Con qué equipo de musculación puedes utilizar esta banda elástica de 45 kg?
Esta banda elástica de 45 kg puede ayudarte a practicar más fácilmente las dominadas con barra (ref.: 8385106) o en un rack (ref.: 8651534).
Te quita peso en las barras paralelas (ref.: 8584544) y te aporta seguridad al iniciarte con una rueda abdominal (ref : 8660093).
Cuanto mayor sea la resistencia de la banda, más te ayudará.
Guarda bien tu banda de resistencia de 45 kg
Esta banda está hecha para durar y, siguiendo algunos consejos de almacenamiento, optimizarás su vida útil.
- Guárdala en una habitación con una temperatura constante (evita un maletero muy frío en invierno y muy caluroso en verano).
- Como no se ha probado su resistencia al cloro, no recomendamos su uso en piscinas.
- Si cuelgas la banda en un soporte, comprueba siempre que no sea abrasivo ni afilado.
¿Por qué elegir la aplicación Freeletics?
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