{"title":"Crosstraining y musculación","description":"\u003cp\u003eDesafiá tu fuerza con lo mejor de crosstraining y musculación. Encontrá pesas, kettlebells, muñequeras y accesorios reforzados para tus WODs más exigentes\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"camiseta-sin-mangas-musculacion-hombre-negro-ahumado-espalda-natacion","title":"POLERA SIN MANGAS MUSCULACIÓN HOMBRE NEGRO ESPALDA NATACIÓN","description":"\u003cp\u003eNuestros diseñadores apasionados por la musculación diseñaron esta polera sin mangas stringer para una gran libertad de movimientos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿QUÉ VENTAJAS TIENE LA POLERA SIN MANGAS STRINGER DE MUSCULACIÓN?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eUn corte excepcional probado en múltiples sesiones de entrenamiento para garantizar una comodidad total en los movimientos de musculación.\nGracias al tejido liviano, te olvidarás de que la estás usando y te podrás concentrar en tus sensaciones y en maximizar tu progreso.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Lo sabías?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e¿Estás cansado de tirar hacia abajo de la polera antes de empezar las tracciones para no mostrar el vientre desde la primera repetición...?\n\nLa polera sube porque los hombros hacen que suba cuando levantas los brazos.\n\n¡La polera stringer es la solución!\nGracias al corte amplio y la espalda de natación, los hombros quedan completamente libres para evitar que se suba la polera.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Se prueban los productos deportivos antes de ser comercializados?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e¡Sí, por supuesto! Todos nuestros tejidos se someten a rigurosas pruebas. Empezamos en un laboratorio, donde nuestros productos pasan por pruebas muy exigentes: resistencia al lavado, de los colores... ¡toda una tortura!\n¿Y luego? Los probamos en condiciones reales, con deportistas como tú.Observamos, analizamos y realizamos ajustes para que el producto final responda a tus expectativas. Así que ya conoces las aventuras por las que pasan nuestros productos antes de llegar a tus manos.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Y si no quedo satisfecho\/a con el producto?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e¡Lo sentiremos mucho! Pero, si el producto no te gusta, es muy fácil: ¡Tráelo! Te lo cambiaremos o te devolveremos el dinero.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEsta polera sin mangas realzará tu musculatura aportando una libertad de movimientos óptima durante todas las sesiones de musculación.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65082\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eExtensible\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eEl material y el corte ofrecen una gran libertad de movimientos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65252\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eEvacuación del sudor\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eUn tejido transpirable que se seca rápidamente.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65360\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eLigereza\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eUn tejido que solo pesa 145 g\/m².\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65196\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eSuavidad\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eUn tejido muy suave y muy agradable de usar.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eEasy maintenance\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eTe facilitamos la vida: ¡se seca rápidamente y no hay que planchar!\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eNuestros diseñadores apasionados por la musculación diseñaron esta polera sin mangas stringer para una gran libertad de movimientos.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8604421 \/ S \/ Negro","offer_id":52185609175410,"sku":"4146994","price":765.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true},{"title":"8604421 \/ M \/ Negro","offer_id":52185609240946,"sku":"4146993","price":765.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true},{"title":"8604421 \/ L \/ Negro","offer_id":52185609208178,"sku":"4146992","price":765.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true},{"title":"8604421 \/ XL \/ Negro","offer_id":52185609109874,"sku":"4146995","price":765.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true},{"title":"8604421 \/ XXL \/ Negro","offer_id":52185609142642,"sku":"4146990","price":765.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3670\/0477\/files\/pic_7d573643-5d24-494e-a780-d0ce5ad41314.jpg?v=1772636553"},{"product_id":"cuerda-saltar-empunaduras-goma-longitud-ajustable-3-m","title":"CUERDA SALTAR AZUL MARINO MANGOS GOMA LARGO AJUSTABLE 3 M","description":"\u003cp\u003eSu diseño ergonómico y el material de goma adherente garantizan un buen agarre del mango. El ajustador permite adaptar el largo de la cuerda para saltar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eLos beneficios de la cuerda para saltar\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa cuerda para saltar es un medio eficaz para quemar calorías, perder peso, perfilar la silueta y también para tener un estómago plano. Es un ejercicio sencillo y completo a la vez que mejora el equilibrio y favorece la postura correcta del cuerpo. Saltar la cuerda moviliza los músculos de la parte inferior del cuerpo y tonifica los brazos, los hombros, la espalda y los abdominales. Bien controlado, es un deporte eficaz para aumentar las capacidades de resistencia. \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eGasto energético\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e15 minutos de cuerda para saltar equivale a 30 minutos de running. ¡Con 1 hora de ejercicios puedes quemar 725 calorías!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePara utilizar mejor el producto, descubre nuestros ejercicios y programas gratuitos. \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGracias a la aplicación Decathlon Coach, disfruta de sesiones y programas gratuitos para variar tus entrenamientos y alcanzar tus objetivos. Se realizó en colaboración con los entrenadores deportivos de nuestros centros deportivos, Domyos Club. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePara una práctica regular a intensidad moderada, la cuerda para saltar JR500 es la compañera deportiva ideal para quemar calorías. Transporte fácil, practica en todas partes y con cualquier clima.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65007\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCalidad de rodaje\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eCuerda para saltar con rodamiento de bolas de tipo ABEC3.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAgarre ergonómico\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eMangos ergonómicos gruesos (27 mm) de goma para un agarre perfecto. \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65027\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eResistencia a la abrasión\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eCuerda para saltar de PVC para uso en interior en suelos no abrasivos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65200\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAjustable\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eCuerda de 3 metros con ajustador para adaptarla a la estatura del usuario.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65364\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eConfort\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eMangos antideslizantes para un control perfecto y un agarre firme.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eSu diseño ergonómico y el material de goma adherente garantizan un buen agarre del mango. El ajustador permite adaptar el largo de la cuerda para saltar.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8828273 \/ Unique size \/ Azul asfalto","offer_id":52188261843314,"sku":"4975065","price":890.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3670\/0477\/files\/pic_d9e11931-ef9c-4aa3-9a46-11c4f76acbf6.jpg?v=1772640840"},{"product_id":"banda-elastica-musculacion-gluteos-glute-band-22-kg-longitud-ajustable","title":"Banda Elástica Musculación Glúteos Glute Band 22 kg Longitud Ajustable","description":"\u003cp\u003eEsta banda puede ajustarse a tus necesidades gracias a su largo regulable de 30 a 44 cm. Así, podrás variar tu sesión con una sola banda elástica.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDimensiones de la banda elástica ajustable para glúteos\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Largo mínimo: 60 cm de circunferencia\n- Largo máximo: 88 cm de circunferencia\n- Ancho de la banda: 7,5 cm\n- Resistencia 22 kg\n- Resistencia máxima de la hebilla 60 kg\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¡50% de descuento en la app de Freeletics con tu cuenta Decathlon!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCon tu compra disfruta de un 50% de descuento en la suscripción durante 1 año a Freeletics: ¡la aplicación para seguir un programa personalizado con\ngran variedad de ejercicios según el material que quieras utilizar! Activa tu oferta directamente con tu cuenta Decathlon aquí: http:\/\/decathlon.freeletics.com\nSi tienes problemas con la suscripción, ponte en contacto con nosotros facilitándonos el justificante de compra: decathlon.support@freeletics.com\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cuál es la ventaja de esta banda elástica para glúteos Glute Band?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEn comparación con una banda elástica tradicional, esta tiene dos ventajas:\n- No hace falta agacharse para ponerla. Útil para personas con problemas de equilibrio o si se utiliza para un circuit training: se pone mucho más rápidamente que una banda elástica clásica.\n- La banda elástica es regulable en largo, por lo que podrás ajustarla a la amplitud que necesites para cada ejercicio. No hace falta comprar una goma corta y otro larga, ¡hace las dos cosas!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cómo se utiliza la banda para glúteos Glute Band?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Abre la hebilla para pasar la banda alrededor de las piernas.\n- Cierra la hebilla.\n- Tira de las correas de ambos lados de la banda para ajustar el largo a tus necesidades.\n- ¡Ya puedes empezar tus series!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¡Utiliza el código QR para obtener ideas de ejercicios!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEn la parte de tejido negro de la banda elástica encontrarás un código QR con ejercicios sugeridos por entrenadores certificados. Si tienes la motivación, ¡tenemos las ideas que necesitas para salir de la rutina!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNuestro entrenador preparó una sesión con esta banda\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSesión de fortalecimiento muscular centrada en los glúteos:\n- Paso lateral 3×12-20 repeticiones\/lado.\n- Sentadilla con banda en las rodillas 3×12-20 repeticiones.\n- Donckey kick 3×12-20 repeticiones\/lado.\n- Glute bridge 3×12-20 repeticiones.\nRecuperación corta de 1 minuto entre cada serie. Aumenta gradualmente el número de repeticiones hasta alcanzar el máximo. A continuación, reduce el tamaño de la banda para aumentar la dificultad.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFácil de poner y sacar, esta banda elástica con lazo reforzado permite desarrollar los músculos de la parte inferior del cuerpo. ¿Un plus? Disfruta de distintos ejercicios gracias a su código QR.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65200\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAjustable\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLargo ajustable para ejercicios cortos y largos (de 30 a 44 cm).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b64996\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilidad para poner \/ quitar\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eSistema de apertura \/ cierre por hebilla.\nNo tienes que ponértela\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65364\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eConfort\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eUna banda elástica ancha (6,5 cm) más cómoda que no se enrolla.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65361\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRapidez de acción\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eAjuste rápido. Tira simultáneamente de las 2 correas para ajustar el largo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eResistencia\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eHebilla reforzada, resiste un esfuerzo de 60 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eEsta banda puede ajustarse a tus necesidades gracias a su largo regulable de 30 a 44 cm. Así, podrás variar tu sesión con una sola banda elástica.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8829911 \/ Unique size \/ Default","offer_id":52185624609138,"sku":"4986394","price":1290.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3670\/0477\/files\/pic_c54882fe-9bee-474a-923f-3a01c1491fc6.jpg?v=1772638644"},{"product_id":"straps-lifting-peso-muerto-correas-levantamiento-pesas-powerlifting","title":"CORREA TRACCIÓN MUSCULACIÓN NEGRO","description":"\u003cp\u003eGracias a su adherencia, estas correas de tracción aliviarán la tensión de tus manos y antebrazos, facilitando la realización de ejercicios de tracción.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDimensiones de las correas de tracción\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDimensiones de las correas de tracción:\n- Largo de la correa: 55 cm\n- Anchura de la correa: 3,5 cm\n\n--\u0026gt; Se venden por pares\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Para qué sirven las correas de tracción?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa función principal de las correas de tracción es que puedas levantar más peso del que puedes levantar solo con la fuerza de tus manos o antebrazos, en caso de agarre insuficiente. Esto te permite levantar cargas más pesadas durante un mayor número de repeticiones.\n\nPara ello, se enrollan alrededor de las muñecas y la barra durante los ejercicios de tracción como el peso muerto, así como en determinados movimientos de tracción como el Snatch Pull.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cómo se ponen las correas de tracción?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLas correas son fáciles de poner, pero hay que agarrar el truco:\n- Enrolla la primera correa alrededor de la muñeca pasándola por la hebilla.\n- Asegúrate de que el extremo libre cuelga hacia el interior de la mano.\n- Enrolla la correa alrededor de la barra, empezando por abajo y tirando hacia ti.\n- Comprueba que la correa no es demasiado gruesa y que tu mano sigue tocando la barra.\n- Repite el mismo paso con la segunda correa.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eSeguridad y peso máximo\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNuestras correas de tracción están recomendadas para cargas de hasta 250 kg (125 kg por correa).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eRealiza los movimientos de tracción con seguridad\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCuando realices ejercicios de tracción, como el peso muerto, te aconsejamos encarecidamente que utilices el cinturón de musculación de cuero (ref.: 8649025) o el de doble cierre (ref.: 8649022) para una sujeción adicional del tronco, ayudando a aumentar la presión intraabdominal.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNuestro entrenador te propone algunos ejercicios que puedes realizar con las correas de tracción para desarrollar tu fuerza (1\/2)\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSesión de espalda de nuestro entrenador para desarrollar tu fuerza:\n- Peso muerto: 4 series de 3 a 5 repeticiones (presta mucha atención a la técnica y a la posición de la espalda en este ejercicio)\n- Remo busto inclinado: 3 series de 6 a 8 repeticiones.\n- Dominadas: 3 series de 8 a 10 repeticiones (consejo: utiliza bandas elásticas o un chaleco con peso para facilitar o complicar el ejercicio y no olvides sacar las correas para este ejercicio).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eConsejos del entrenador para mejorar tu entrenamiento (2\/2)\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePara cada ejercicio empieza con el número mínimo de repeticiones del intervalo (asegúrate de no llegar al «fallo muscular» y deja un margen de 2 repeticiones respecto a tu máximo). A continuación, aumenta una repetición cada semana hasta alcanzar el máximo del intervalo. A continuación, aumenta el peso en la barra.\n\nCuando aumentes el peso en la barra, empieza de nuevo con el número mínimo de repeticiones del intervalo y avanza hasta el número máximo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFácil de guardar, es el accesorio imprescindible para tus entrenamientos de musculación. Permiten levantar cargas de hasta 250 kg.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAdherencia\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eUn material seleccionado especialmente para más adherencia a la barra\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eResistencia\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eCarga máxima de 250 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eGracias a su adherencia, estas correas de tracción aliviarán la tensión de tus manos y antebrazos, facilitando la realización de ejercicios de tracción.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8642608 \/ Unique size \/ Default","offer_id":52190554554738,"sku":"4275501","price":490.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3670\/0477\/files\/pic_08609009-ebcb-4687-b298-09c897d348fe.jpg?v=1772634880"},{"product_id":"chaleco-lastrado-musculacion-cross-training-ajustable-0-5-kg-lavable","title":"CHALECO CON PESO 0-5 KG","description":"\u003cp\u003ePimentez vos entraînements grâce à notre gilet lesté ajustable jusqu'à 5 kg. Retrouvez ce produit sur l’app Freeletics et personnalisez vos séances !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDescripción del chaleco con peso lavable ajustable de 0 a 5 kg\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDimensiones del chaleco con peso en plano: 35 cm x 35 cm\nDimensiones del chaleco con peso puesto: 27 x 19 x 7 cm\n\nChaleco con peso con 10 lastres de 500 g.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDecathlon x Freeletics : de l’équipement au coaching tout commence ici.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDécouvrez l’application Freeletics pour suivre un programme personnalisé avec une variété d’exercices selon le matériel que vous souhaitez utiliser !\nEn cas de problème lors de la souscription de votre abonnement veuillez contacter avec votre justificatif d’achat : decathlon.support@freeletics.com\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Por qué utilizar un chaleco con peso para el cross training y la musculación?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePara unas sesiones deportivas más intensas, para seguir progresando y desarrollando tus músculos, ¡prueba agregar peso!\n\nGanarás en fuerza y explosividad, lo que hará que tus ejercicios con el peso corporal sean más eficaces.\n\nTanto si te gustan los movimientos funcionales, los WOD intensivos o quieres fortalecer tus músculos para otro deporte, el chaleco con peso es la herramienta perfecta para mejorar los resultados.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eFácil de lavar\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e¿Cansado de tener que lavar tu equipo a mano? Nuestro chaleco con peso ajustable hasta 5 kg puede lavarse a máquina gracias a su tejido lavable.\n\nSolo tienes que asegurarte de que sacaste todos los pesos antes de encender la lavadora.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cómo se añaden los lastres al chaleco con peso?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePara un ajuste eficaz:\n- ponte el chaleco;\n- ciérralo con los clips;\n- ajústalo a tu talla con las correas laterales.\n\nPara añadir pesos:\n- añade los pesos de 0,5 kg en los correspondientes bolsillos;\n- asegúrate de añadirlos simétricamente.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMáximo peso y seguridad\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAtención, este chaleco con peso lavable puede soportar hasta 5 kg gracias a sus 10 pesos de 0,5 kg.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eEstar cómodo para un WOD Hero\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSi tienes intención de realizar el Murph con el chaleco con peso, te recomendamos el uso de nuestras calleras Training Pad (ref.: 8487863). Esto evitará que tus manos se dañen debido al roce con la barra durante las dominadas estrictas.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNuestros consejos para cuidar tu chaleco con peso lavable\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEntre sesión y sesión, puedes:\n- Deja secar el chaleco con peso al aire libre, añadiendo un spray antiolor si es necesario.\n- Lávalo a mano con un paño húmedo, después de quitar primero todos los pesos.\n- Mételo en la lavadora, ¡asegurándote de quitar todos los pesos!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCircuito de cross training propuesto por nuestro entrenador\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDe 4 a 6 series con una recuperación de 1 a 2 minutos al final de cada serie.\n- Principiante: 20'' de trabajo, 40'' de recuperación, luego pasa al siguiente ejercicio.\n- Intermedio: 30'' trabajo 30'' recuperación\n- Experto: 40'' de trabajo 20'' de recuperación\n\nCuando termines el ejercicio 1, continúa con el segundo tras la recuperación, y así sucesivamente:\n- flexiones\n- dominadas\n- dips\n- sentadillas\n\nCuando avancen las sesiones, aumenta el tiempo de trabajo y reduce la recuperación.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBuena sujeción, libertad de movimientos... ¡Todo lo que necesitas para aumentar fácil y cómodamente la intensidad de tus ejercicios de peso corporal con este chaleco con peso lavable!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65200\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAjustable\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eEl peso del chaleco es ajustable hasta 5 kg en incrementos de 1 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b64997\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eLibertad de movimientos\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDiseñado basándose en un chaleco de trial para una gran libertad de movimientos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003ePimentez vos entraînements grâce à notre gilet lesté ajustable jusqu'à 5 kg. Retrouvez ce produit sur l’app Freeletics et personnalisez vos séances !\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8736051 \/ Unique size \/ Default","offer_id":52187475771762,"sku":"4504586","price":1575.0,"currency_code":"UYU","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3670\/0477\/files\/pic_edb0ec3e-b6d9-4d74-ade7-86e43c7be5be.jpg?v=1772636018"},{"product_id":"camiseta-cross-training-hombre-caqui-slim-cuello-redondo-suave-transpirable","title":"POLERA CROSS TRAINING HOMBRE CAQUI SLIM CUELLO REDONDO SUAVE TRANSPIRABLE","description":"\u003cp\u003ePrenda probada y aprobada por Arthur, Edouard, Guillaume, Greg, Hafid, Jean-Claude, Jean-Baptiste, Louis-Paul, Nathanael, Thomas y Sullyvan de FWA Cross Fit.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMade for fitness\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEn el deporte no hay reglas, cada uno\/a practica como quiere. Lo que nos une es el movimiento. ¿Nuestra prioridad? Diseñar productos que te acompañen con lo mejor: libertad de movimientos, tecnicidad, comodidad, estilo... ¡Cuidamos todos los detalles y no dejamos nada al azar! Para eso, todo un equipo de diseño, desde el jefe de producto hasta los ingenieros, pasando por los estilistas, también se pone en movimiento para ofrecerte los mejores productos deportivos.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Se prueban los productos antes de ser comercializados?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e¡Sí, por supuesto! Todos nuestros tejidos pasan por rigurosas pruebas. Empezamos en un laboratorio, donde nuestros productos pasan por pruebas muy exigentes: resistencia al lavado, duración de los colores... ¡toda una tortura!\n¿Y luego? Los probamos en condiciones reales, con deportistas como tú. Observamos, analizamos y realizamos ajustes para que el producto final responda a tus expectativas. Así que ya conoces las aventuras por las que pasan nuestros productos antes de llegar a tus manos.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Y si no quedo satisfecho\/a con el producto?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e¡Lo sentiremos mucho! Pero, si el producto no te gusta, es muy fácil: ¡Tráelo! Te lo cambiaremos o te devolveremos el dinero.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEsta polera de corte entallado es cómoda de llevar gracias a su tejido elástico, transpirable y liviano. Elige una talla superior a tu talla habitual si prefieres un ajuste más holgado.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65252\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eEvacuación del sudor\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eUn tejido transpirable que se seca rápidamente.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65360\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eLigereza\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eUn tejido que solo pesa 145 g\/m².\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65196\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eSuavidad\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eUn tejido muy suave y muy agradable de usar.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65082\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eExtensible\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eEl material y el corte ofrecen una gran libertad de movimientos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003ePrenda probada y aprobada por Arthur, Edouard, Guillaume, Greg, Hafid, Jean-Claude, Jean-Baptiste, Louis-Paul, Nathanael, Thomas y Sullyvan de FWA Cross Fit.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8802813 \/ S \/ Verde","offer_id":52190331076978,"sku":"4873959","price":690.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3670\/0477\/files\/pic_f47b7909-d78a-4b55-9c30-2f39bfc3785d.jpg?v=1772637918"},{"product_id":"chaleco-lastrado-de-musculacin-ajustable-de-6-10kg","title":"CHALECO LASTRADO MUSCULACIÓN AJUSTABLE 6-10 KG","description":"\u003cp\u003eAumenta la intensidad de tus ejercicios con este chaleco lastrado ajustable de 6 a 10 kg. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDescripción del chaleco con peso 6-10 kg\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDimensiones del chaleco en plano: - Largo: 47 cm\n- Ancho: 32 cm\n- Grosor : 9 cm\n\nEl chaleco con peso pesa 6 kg por sí solo. Viene con 4 placas de 1 kg, lo que te permite llegar hasta 10 kg.\n\nSin embargo, puedes añadir hasta 14 kg añadiendo pesas en los bolsillos (de hierro fundido, por ejemplo).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Por qué utilizar un chaleco con peso para el cross training y la musculación?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAl añadir pesos adicionales a tus ejercicios con peso corporal (cuando se hacen fáciles), aumentas la dificultad y favoreces el desarrollo de tus músculos. Este chaleco con peso te ayuda a ganar fuerza, explosividad y resistencia muscular.\n\nEs un accesorio esencial para mejorar tu entrenamiento.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Por qué elegir este nuevo chaleco con peso?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCon este nuevo chaleco con peso, puedes añadir hasta 14 kg (añadiendo discos de hierro fundido, por ejemplo), a diferencia de la versión antigua, que tenía un límite máximo de 10 kg.\n\nNuestro equipo volvió a diseñar las correas para una mayor comodidad al realizar ejercicios con peso. El sistema también se volvió a diseñar para adaptarse a todos los físicos.\n\nPor último, se añadió una zona de velcro para que puedas personalizar tu chaleco con peso con los parches de tu club.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Qué ejercicios puedo hacer con este chaleco con peso?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEl chaleco con peso es práctico porque permite realizar ejercicios completos como:\n- dips: para fortalecer tríceps, hombros y pectorales.\n- Dominadas: para desarrollar los bíceps y los músculos de la espalda.\n- muscle-ups\n- sentadillas sobre una o ambas piernas\n- burpees: para desarrollar tu cardio.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCómo ajustar el chaleco con peso\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePasos para adaptarlo a tu físico: - Ponte el chaleco una primera vez.\n\n- Ajusta el chaleco y las correas de la espalda. - Para reducir el largo, sujeta la hebilla y tira de las dos correas pequeñas.\n- Para aumentar el largo, sujeta la hebilla y tira de la correa grande.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cuál es el peso máximo que puede soportar el chaleco?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eTen en cuenta que este chaleco con peso ajustable puede soportar hasta 14 kg.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePara un WOD Hero más cómodo\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e¿Quieres hacer un Murph con este chaleco con peso? Te aconsejamos que utilices los Training pads (ref.: 8487863) para evitar lesiones leves en las manos causadas por las dominadas.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNuestros consejos para cuidar tu chaleco con peso\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEntre cada sesión, tienes dos opciones:\n- Déjalo secar al aire libre y, si es necesario, utiliza un spray antiolor.\n- Lávalo a mano con un paño húmedo después de sacar todos los pesos.\n\nSin embargo, este chaleco no se puede lavar a máquina.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Qué distingue a la aplicación Freeletics de otras soluciones similares?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eFreeletics es tu entrenador personal digital, que utiliza la inteligencia artificial y la ciencia del deporte para crear planes personalizados según tus objetivos y nivel. Tanto si quieres perder peso, aumentar masa muscular o ponerte en forma, con o sin equipamiento, Freeletics adapta sus programas. Crea tus propios entrenamientos a partir de cientos de ejercicios, sigue tus progresos, acepta retos y mucho más.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAjustable en los hombros y en el busto, se adapta a tu físico.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65085\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eSujeción del producto\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eEl chaleco no se mueve por la distribución del peso y las correas de ajuste.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65379\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAdaptabilidad\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eEl chaleco se adapta a ti gracias a sus correas ajustables.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65103\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eModularidad\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eAjusta la carga con 4 placas de 1kg que puedes agregar al peso del chaleco (6kg)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAgarre ergonómico\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eAjusta la carga fácilmente gracias al asa de las placas de peso.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b64997\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eLibertad de movimientos\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLa forma ajustada del chaleco ofrece una gran libertad de movimientos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65122\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCoaching\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eAumenta la intensidad de tus ejercicios con este chaleco lastrado ajustable de 6 a 10 kg. \u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8786091 \/ Unique size \/ Default","offer_id":52291629482354,"sku":"4771991","price":4090.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3670\/0477\/files\/pic_3672b181-c09f-4bbb-818e-45e05b11f09b.jpg?v=1774340548"},{"product_id":"asistente-abdominales","title":"ASISTENTE DE ABDOMINALES","description":"\u003cp\u003eEste asistente de abdominales ayuda a realizar el movimiento correctamente. Mantiene los pies firmemente plantados y evita que se levanten durante el ejercicio.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDescripción del asistente de abdominales\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDimensiones del producto: - Largo: 31 cm\nAncho: 26 cm\n- Alto: 6 cm.\n- Peso: 300 g\n\nDimensiones del embalaje: - Largo: 9 cm\n- Ancho: 6 cm\n- Alto: 28 cm\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Para qué sirve el asistente de abdominales?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNo siempre es fácil empezar a hacer abdominales sin levantar los pies, ¡sobre todo cuando nos falta un compañero! Con el asistente de abdominales, aprovecha su sujetapiés para facilitar el aprendizaje del movimiento.\n\nAdemás, puedes hacer la vela (elevación de piernas) agarrándote a los sujetapiés con las manos.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Por qué elegir este asistente de abdominales?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEste asistente de abdominales tiene un sistema de enganche fácil de instalar: debajo de una puerta, en un poste o incluso en los pies de una cama... en definitiva, ¡es muy práctico!\n\nLos sujetapiés evitan que levantes los pies permitiendo que realices el movimiento correctamente.\n\n¡Te encantará (casi) hacer abdominales!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cómo se instala el asistente de abdominales?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDebajo de la puerta:\n- pon el tope verde en la parte posterior de la puerta (en el lado opuesto a la apertura de la puerta) y pasa la correa por debajo de la puerta;\n- cierra la puerta;\n- pon los pies bajo las gomas, poniendo el elástico bajo las plantas de los pies o bajo las plantas del calzado.\n\nAlrededor de un poste:\n- enrolla la extensión alrededor del objeto;\n- pasa un extremo a través del otro para crear un bucle;\n- introduce completamente el tope de goma verde en este bucle.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Quieres intensificar los abdominales?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePara aumentar la dificultad de tus abdominales, utiliza la extensión, que añade inestabilidad.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eProtege tu espalda del suelo al hacer los ejercicios\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePara garantizar tu comodidad y evitar estar sobre una superficie demasiado dura durante tus ejercicios abdominales, opta por un matpara aislarte del suelo y protegerte la espalda.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eTe ayudamos a entrenar gracias al código QR\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAl escanear el código QR, tendrás acceso a un montón de ejercicios que puedes hacer con este asistente de abdominales, así como ayuda sobre cómo instalarlo fácilmente.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eSesión de nuestro entrenador para fortalecer la cintura abdominal\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eRealiza de 3 a 5 series del circuito siguiente, con 1-2 minutos de recuperación al final de cada serie.\n\nNivel iniciación: 20'' de trabajo, 40'' de recuperación\nNivel intermedio: 30'' de trabajo, 30'' de recuperación\nNivel perfeccionamiento: 40'' de trabajo, 20'' de recuperación\n\nCuando termines el ejercicio 1, continúa con el segundo tras la recuperación, y así sucesivamente:\n\n- Plancha lateral derecha.\n- Abdominales.\n- Plancha lateral izquierda.\n- Mountain climbers.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePráctico, puede instalarse en cualquier lugar: debajo de una puerta, enganchado a una cama, a un poste... Su tamaño compacto facilita su almacenamiento y transporte.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eHelps to make the right move\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eReduce la actividad lumbar y previene el dolor de espalda.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolivalencia\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePuede anclarse a cualquier lugar gracias a la extensión (árbol, pie de cama...).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCompacidad\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eEste asistente de abdominales ultracompacto es fácil de guardar.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eEste asistente de abdominales ayuda a realizar el movimiento correctamente. Mantiene los pies firmemente plantados y evita que se levanten durante el ejercicio.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8828114 \/ Unique size \/ negro ahumado","offer_id":52189419798898,"sku":"4974023","price":990.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3670\/0477\/files\/pic_c3bed758-1ace-4d43-a93f-20e2a90e5977.jpg?v=1772635737"},{"product_id":"short-de-fitness-2-en-1-transpirable-con-cierre-negro-para-hombre-collection","title":"Pantalón Corto Fitness Hombre 2 En 1 Transpirable Bolsillo Cremallera","description":"\u003cp\u003eTecnicidad y comodidad. ¡Estos son los ingredientes que hemos elegido para diseñar tu nuevo pantalón corto de fitness favorito!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMade for fitness\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEn fitness no hay reglas, cada cual practica como quiere. Lo que nos une es el movimiento. ¿Nuestra prioridad? Diseñar productos que te acompañen con lo mejor: extensibilidad, tecnicidad, estilo... ¡Cuidamos todos los detalles y no dejamos nada al azar! Así, todo un equipo de diseño, desde el jefe de productos hasta los ingenieros, pasando por los estilistas, se pone manos a la obra para ofrecerte la excelencia en materia de ropa deportiva.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Los productos de fitness se prueban antes de ponerse a la venta?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e¡Sí, por supuesto! Todos nuestros tejidos siguen un riguroso proceso de pruebas. ¿El objetivo? Garantizarte comodidad, seguridad y resistencia. El producto comienza su largo camino de pruebas en laboratorios. Se pone a prueba la resistencia al lavado, de los colores… ¡Pero no solo esto! Luego se prueba en condiciones reales, con deportistas como tú. Si al final todos los indicadores son favorables, ¡tu nuevo producto favorito sale a la venta!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Y si no quedo satisfecho con el producto?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e¡Lo sentiremos mucho! Pero, si el producto no te satisface, es muy fácil: ¡tráelo! Te lo cambiaremos o te devolveremos el dinero.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUn short 2 en 1 con unas mallas cortas integradas, para mantener los muslos calientes y mejorar tus sensaciones durante el entrenamiento. Bolsillos laterales para guardar el teléfono móvil.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65252\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eEvacuación del sudor\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eEl componente utilizado absorbe y transfiere el sudor al exterior.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eTecnicidad y comodidad. ¡Estos son los ingredientes que hemos elegido para diseñar tu nuevo pantalón corto de fitness favorito!\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8947827 \/ S \/ Verde","offer_id":61773946454386,"sku":"5551149","price":1500.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true},{"title":"8670052 \/ S \/ Negro","offer_id":61880179294578,"sku":"4404556","price":1500.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true},{"title":"8947827 \/ M \/ Verde","offer_id":61773946487154,"sku":"5551153","price":1500.0,"currency_code":"UYU","in_stock":false},{"title":"8670052 \/ M \/ Negro","offer_id":61880179327346,"sku":"4404557","price":1500.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true},{"title":"8670052 \/ L \/ Negro","offer_id":61880179360114,"sku":"4404559","price":1500.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true},{"title":"8947827 \/ L \/ Verde","offer_id":61773946519922,"sku":"5551154","price":1500.0,"currency_code":"UYU","in_stock":false},{"title":"8947827 \/ XL \/ Verde","offer_id":61773946552690,"sku":"5551155","price":1500.0,"currency_code":"UYU","in_stock":false},{"title":"8670052 \/ XL \/ Negro","offer_id":61880179392882,"sku":"4404560","price":1500.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true},{"title":"8670052 \/ XXL \/ Negro","offer_id":61880179425650,"sku":"4404561","price":1500.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true},{"title":"8947827 \/ XXL \/ Verde","offer_id":61773946585458,"sku":"5551156","price":1500.0,"currency_code":"UYU","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3670\/0477\/files\/pic_34f684b1-bb1f-47f5-b97f-b498b0822ef4.jpg?v=1779782727"},{"product_id":"estacion-polea-musculacion-barra-traccion-disco","title":"ESTACIÓN POLEA MUSCULACIÓN BARRA TRACCIÓN","description":"\u003cp\u003e¡Del gimnasio a tu casa no hay más que un paso! Esta estación de polea se fija a cualquier tipo de soporte, con total facilidad.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿De qué consta la estación de polea y su kit de accesorios?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- 1 conjunto de cable\n- 1 polea\n- 2 correas de fijación (corta y larga) para adaptarse a tu tipo de fijación\n- 1 soporte de disco (compatible con discos de 28 mm y 50 mm)\n- 1 barra de tracción de 25 mm de diámetro y 46 cm de largo\n- 3 mosquetones\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Por qué utilizar esta polea de musculación?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEsta polea de musculación está diseñada para que puedas realizar tanto dominadas altas como bajas, haciendo trabajar todo el cuerpo (hombros, espalda, bíceps, tríceps, pectorales y abdominales).Multifuncional y fácil de transportar, la polea de musculación está diseñada para atletas que desean armar su propio gimnasio en casa o entrenar cuando viajan.\n\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cómo se utiliza la polea y el kit de accesorios?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEn solo 30 segundos puedes tener tu propio sistema de poleas de musculación, como en el gimnasio:\n- basta con fijar la correa alrededor de una barra o del tronco de un árbol;\n- engancha el mosquetón suministrado a la correa;\n- añade la polea al mosquetón;\n- pasa el cable por la polea;\n- coloca en un extremo el asa de musculación y en el otro el soporte de disco.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAsistencia y repuestos\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSi se rompió accidentalmente el cable, perdiste el mosquetón o simplemente necesitas una polea nueva para tener una doble, tenemos repuestos en nuestra página web.\nRepuestos disponibles:\n- Polea (ref.: 8817138)\n- Cable (ref.: 8817241)\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eConsejos del entrenador para una sesión de brazos (1\/2)\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSesión para realizar:\n- dips: 3 series de 8-12 repeticiones\n- tríceps polea alta agarre prono: 3 series de 8-12 repeticiones\n- tríceps polea alta con cuerda: 3 series de 8-12 repeticiones\n- bíceps polea baja agarre supino: 3 series de 8-12 repeticiones\n- bíceps polea baja con cuerda: 3 series de 8-12 repeticiones\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eConsejos del entrenador (2\/2)\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePara cada ejercicio, comienza con la horquilla inferior de repeticiones, dejando un margen de 2 repeticiones, y luego aumenta una repetición por semana hasta alcanzar la horquilla alta. A continuación, aumenta el peso partiendo de nuevo de la horquilla baja, y así sucesivamente.\n\nEn cuanto a los dips, dependiendo de tu nivel, puedes facilitar su ejecución utilizando una banda elástica o dificultarla con un chaleco lastrado.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCon esta estación de polea y su kit de accesorios, podrás trabajar con cargas pesadas de hasta 100 kg. Entrénate y progresa desde la comodidad de tu casa.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolivalencia\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eSe fija a todo tipo de soportes, a una altura entre 1,80 y 2,50 m.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65007\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCalidad de rodaje\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eUna fluidez a toda prueba, incluso con cargas pesadas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65276\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePeso\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePuede utilizarse con discos de 28 mm y 50 mm.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65057\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eEstabilidad\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eSu diseño le permite conservar la trayectoria vertical de la carga.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003e¡Del gimnasio a tu casa no hay más que un paso! Esta estación de polea se fija a cualquier tipo de soporte, con total facilidad.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8903430 \/ Unique size \/ Default","offer_id":52342895804786,"sku":"5324344","price":2400.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3670\/0477\/files\/pic_a8784c5d-a02b-4f5b-9f17-a1957a98121e.jpg?v=1772631955"},{"product_id":"manguito-musculacion-hip-thrust-verde","title":"MANGUITO MUSCULACIÓN HIP THRUST","description":"\u003cp\u003eCon nuestro manguito para hip thrust, se acabaron los dolores. Está probado y validado hasta los 250 kg y maximiza la comodidad para entrenar sin límites.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Por qué utilizar el manguito para hip thrust?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSe acabó eso de enrollar en la barra colchonetas que acaban por desenrollarse al acabar las series. Este manguito, especialmente diseñado para aguantar cargas pesadas, te ofrece una comodidad óptima donde más falta te hace y evita las molestias. Se acabó eso de improvisar con soluciones inestables: su diseño robusto se mantiene en su sitio perfectamente durante toda la serie. Por fin puedes concentrarte en el ejercicio sin que las molestias te distraigan.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Este manguito para hip thrust es apto para todas las barras?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEste manguito para hip thrust se adapta a cualquier tipo de barra. Cambia de barra sin renunciar a la comodidad.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Es el manguito fácil de poner?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSencillo y práctico: el manguito incluye una muesca central que facilita y agiliza su colocación y extracción de la barra, al tiempo que garantiza una seguridad total al hacer ejercicio. Además, está diseñado para girar con la barra, para que puedas colocarte cómodamente antes de empezar la serie.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Qué resistencia ofrece?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDiseñado para soportar cargas ambiciosas, este manguito excepcionalmente robusto resiste hasta los 250 kg. Su diseño reforzado garantiza una comodidad óptima incluso durante las sesiones más intensas de hip thrust. Supera tus límites con toda tranquilidad: se acabaron los dolores y las molestias que limitan tu avance.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cómo se cuida este artículo?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBasta con un mantenimiento regular para conservar la calidad de tu manguito para hip thrust. Solo tienes que pasar un paño húmedo por toda la superficie para eliminar el sudor y el polvo. No lo laves a máquina, ya que se deterioraría el material.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCompatible con todas las barras, su muesca central garantiza una fijación ultrarrápida y 100% segura. Olvídate del estrés: céntrate en rendir al máximo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eResistencia\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eProbado y validado para reducir las molestias en hip thrust hasta los 250 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b64996\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilidad para poner \/ quitar\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLa muesca central garantiza una fijación rápida y máxima seguridad.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eCon nuestro manguito para hip thrust, se acabaron los dolores. Está probado y validado hasta los 250 kg y maximiza la comodidad para entrenar sin límites.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8861147 \/ Unique size \/ Cedro congelado","offer_id":52186166428018,"sku":"5099870","price":1690.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3670\/0477\/files\/pic_e506a503-6d4b-4775-a8e7-0aec34b27320.jpg?v=1772641648"},{"product_id":"camiseta-cross-training-hombre-slim-transpirable","title":"POLERA CROSS TRAINING HOMBRE SLIM TRANSPIRABLE","description":"\u003cp\u003eEsta polera de tejido elástico te acompañará en tus sesiones más intensas. Probada y aprobada por nuestros deportistas de FWA Crossfit.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Por qué elegir esta polera deportiva?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEn el fitness no hay límites, cada uno tiene su propio estilo, cada uno tiene su propia rutina. ¿Qué nos une? ¡Siempre en movimiento! ¿Nuestra misión? Imaginar productos que respondan a tus expectativas: facilidad, tecnicidad, comodidad y estilo. Cada detalle se tiene muy en cuenta y nada se pasa por alto. Un apasionado equipo de jefes de producto, ingenieros y estilistas trabajan codo con codo para ofrecerte lo mejor en ropa de fitness.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cómo se prueban nuestros productos?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eTodos nuestros tejidos pasan por rigurosas pruebas. Empezamos en un laboratorio, donde nuestros productos pasan por pruebas muy exigentes: resistencia al lavado, duración de los colores... ¡toda una tortura!\n ¿Y luego? Los probamos en condiciones reales, con deportistas como tú.Observamos, analizamos y realizamos ajustes para que el producto final responda a tus expectativas. Así que ya conoces las aventuras por las que pasan nuestros productos antes de llegar a tus manos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTejido liviano y transpirable para acompañarte durante todas tus sesiones. Si te gusta llevar poleras holgadas, elige una talla superior a la habitual.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65082\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eExtensible\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDeja que tu cuerpo se exprese gracias a su corte y a su tejido elástico.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65252\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eEvacuación del sudor\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eTejido transpirable y de secado rápido para el máxima comodidad.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65360\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eLigereza\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eCon 155 g\/m², este tejido hace que te sientas casi como si no llevaras nada.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65196\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eSuavidad\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eNo al rendimiento sin comodidad: este suave tejido es muy cómodo de usar.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eEsta polera de tejido elástico te acompañará en tus sesiones más intensas. Probada y aprobada por nuestros deportistas de FWA Crossfit.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8891624 \/ S \/ Verde","offer_id":52186058686834,"sku":"5256078","price":1290.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true},{"title":"8891623 \/ S \/ negro ahumado","offer_id":52186058424690,"sku":"5256073","price":1290.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true},{"title":"8891624 \/ M \/ Verde","offer_id":52186058719602,"sku":"5256079","price":1290.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true},{"title":"8891623 \/ M \/ negro ahumado","offer_id":52186058490226,"sku":"5256074","price":1290.0,"currency_code":"UYU","in_stock":false},{"title":"8891623 \/ L \/ negro ahumado","offer_id":52186058555762,"sku":"5256075","price":1290.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true},{"title":"8891624 \/ L \/ Verde","offer_id":52186058621298,"sku":"5256080","price":1290.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true},{"title":"8891624 \/ XL \/ Verde","offer_id":52186058654066,"sku":"5256081","price":1290.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true},{"title":"8891623 \/ XL \/ negro ahumado","offer_id":52186058522994,"sku":"5256076","price":1290.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true},{"title":"8891624 \/ XXL \/ Verde","offer_id":52186058588530,"sku":"5256082","price":1290.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true},{"title":"8891623 \/ XXL \/ negro ahumado","offer_id":52186058457458,"sku":"5256077","price":1290.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3670\/0477\/files\/pic_d51ad3c5-61fc-42ab-960d-d40785c9b99a.jpg?v=1772787774"},{"product_id":"barras-paralelas-ts-100-ajustables-compactas","title":"BARRAS PARALELAS TS 100 AJUSTABLES COMPACTAS","description":"\u003cp\u003eSupera tus límites con estas barras paralelas ajustables (79 cm, 86 cm, 93 cm). ¡Encuentra este producto en la app Freeletics y personaliza tus entrenamientos!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDimensiones y peso de las barras paralelas y su embalaje\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDimensiones en posición \"plana\": - Largo: 110 cm\n- Ancho: 11, 2 cm\n- Alto: 70 cm\n\nDimensiones en la posición 'standard' más alta: - Largo: 67 cm\n- Ancho: 102 cm\n- Alto: 93 cm\n\nLas 2 barras pesan 12,4 kg\n\nDimensiones de la caja de cartón: - Largo: 77 cm\n- Ancho: 60 cm\n- Alto: 12 cm\n\nLas dos barras en la caja de cartón pesan 14,3 kg\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eInstala las barras paralelas correctamente para lograr una estabilidad perfecta\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePara que puedas concentrarte en tu entrenamiento, elige cuidadosamente el suelo en el que pondrás las barras. De hecho, si hay irregularidades, las barras pueden moverse.\nTambién puedes utilizar pesas o sacos con peso para sujetar las barras.\nPruébalo, si no se mueve, ¡está listo!\nVuelve a bloquear también los tornillos de mariposa para eliminar cualquier soltura en el producto.\nLos topes de las barras son antideslizantes.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eTe acompañamos paso a paso en el descubrimiento del producto\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCon el fin de proporcionarte una experiencia perfecta con este producto, su código QR de producto te permite acceder a:\n- Nuestros consejos de armado e instalación\n- Ejercicios y sesiones para realizar con las barras paralelas\n- El sitio del servicio posventa\n- Un enlace a Producto Ocasión de Decathlon si buscas otros productos o quieres vender los tuyos\n\n¡Gracias a eso sabes casi tanto como nosotros sobre tus barras paralelas!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¡50% de descuento en la app de Freeletics con tu cuenta Decathlon!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCon tu compra disfruta de un 50% de descuento en la suscripción durante 1 año a Freeletics: ¡la aplicación para seguir un programa personalizado con\ngran variedad de ejercicios según el material que quieras utilizar! Activa tu oferta directamente con tu cuenta Decathlon aquí: http:\/\/decathlon.freeletics.com\nSi tienes problemas con la suscripción, ponte en contacto con nosotros facilitándonos el justificante de compra: decathlon.support@freeletics.com\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cómo se guardan las barras paralelas después del entrenamiento?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e¿Quieres guardar tus barras paralelas hasta el próximo entrenamiento?\n¡Se pueden plegar para guardarlas!\nLas patas giran en línea con el tubo de agarre. Están paralelas al tubo.  Es como si hubieras puesto el producto en horizontal.\nAsí podrás deslizarlas bajo un mueble.\n\nPara optimizar aún más el espacio necesario, se pensó una posición de almacenamiento en el producto, que lo hace lo más compacto posible.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eIntensifica tus ejercicios de barras paralelas\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSi quieres añadir dificultad a tus sesiones de dips, puedes utilizar nuestros chalecos con peso de 5 kg  o 10 kg.Si eres principiante, puedes utilizar nuestras bandas de entrenamiento (elásticos de musculación) para ayudarte con tus sesiones de dips, te proporcionarán asistencia.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cómo mejorar en los dips? ¡Nuestro entrenador comparte su sesión contigo!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eInicio:\n- dips con peso corporal 3x3\n- dips sin lastre con elástico 3x8\n2 opciones:\n- Flexiones para los más avanzados 3x10 a 15 repeticiones\n- Sentadillas con mancuernas (o de pie) 3x10\nFinal:\n- Remo invertido en barras paralelas 4 x 8 a 12 repeticiones\n- Tríceps con mancuernas detrás de la cabeza 3x12 a 15 repeticiones\n\nMantener 2 repeticiones de margen después de cada serie\nTomar 2' de recuperación entre series y ejercicios\nTambién hay entrenamientos disponibles en Decathlon Coach.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Qué otros ejercicios puedo hacer con las barras paralelas?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eComo su nombre indica, estas barras permiten trabajar la parte superior del cuerpo con dips, pero también con remos invertidos y flexiones.\n\nTambién puedes trabajar las piernas con peso corporal, pero también con dinámica o explosividad: con las barras en vertical, trabaja los apoyos como con una escalera de velocidad.\n\nEstática con sentadillas en L o dinámica con elevaciones de piernas.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eYa no utilizo las barras paralelas, ¿qué hago con ellas?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSi mejoraste o tu práctica cambió y ya no utilizas tus barras paralelas, ¡puedes devolvérnoslas!\nEste producto se diseñó para durar y, aunque lo hayas utilizado con regularidad, normalmente sigue siendo perfectamente utilizable.\nRevisamos y reacondicionamos los productos, antes de revenderlos a un precio reducido.\n¿Qué más se puede pedir? Ahorras espacio, dinero y haces felices a otros deportistas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEstas barras paralelas móviles son compactas y fáciles de guardar gracias a sus patas plegables. Trabaja todos tus músculos con el peso corporal, de forma estática o dinámica.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCompacidad\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eOcupan poco y se guardan y transportan fácilmente gracias a las patas plegables.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolivalencia\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eHaz ejercicios variados (dips, flexiones, dominadas australianas, etc.).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65057\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eEstabilidad\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eEstructura rígida y topes adherentes en las patas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b72611\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eReparación\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDisponibilidad de repuestos durante 10 años.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65200\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAjustable\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eAjustables en 3 alturas con pasador\n79 cm, 86 cm y 93 cm.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eSupera tus límites con estas barras paralelas ajustables (79 cm, 86 cm, 93 cm). ¡Encuentra este producto en la app Freeletics y personaliza tus entrenamientos!\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8882305 \/ Unique size \/ Negro","offer_id":52187404566898,"sku":"5213847","price":4890.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3670\/0477\/files\/pic_8379ac7d-eb0e-49b9-a165-c1134993edf9.jpg?v=1772632088"},{"product_id":"mochila-musculacion-cross-training-negro-30-l","title":"BOLSO MUSCULACIÓN CROSS TRAINING 30 L","description":"\u003cp\u003eEste bolso de 30 litros es la herramienta multiusos de tu vida diaria.De la oficina al gimnasio podrás llevar todas tus pertenencias, ropa, comida y celular.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Un bolso para guardarlo todo?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eOrganiza tus pertenencias como un profesional con este bolso ultracompartimentada. Múltiples bolsillos te permiten guardar cada equipamiento en su lugar ideal, para transiciones fluidas entre tus diferentes actividades deportivas o no deportivas. No es necesario vaciar completamente tu bolso para encontrar lo que necesitas. Para los objetos de valor, dos bolsillos impermeables y discretos con cierre garantizan la máxima seguridad.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Un bolso para qué ocasiones?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eTu aliado diario: este bolso se adapta perfectamente a tu jornada entre deporte y trabajo. Tiene capacidad para todo lo que necesitas: PC de 15 pulgadas, conjunto deportivo completo, par de zapatillas, fiambrera y shaker para nutrición, además de tu neceser para la ducha. Es robusta y resiste los golpes del transporte o de un almacenamiento brusco. Ideal para enlazar la oficina y el entrenamiento sin compromiso.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMucho almacenamiento\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa inteligencia al servicio del almacenamiento. Gracias a los bolsillos con clip desmontables para la ropa sucia y la fiambrera, puedes adaptar el bolso para cada sesión. El compartimento separado para zapatillas mantiene intacta tu ropa deportiva. Una organización modular que se adapta a tu vida deportiva diaria.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Un bolso personalizable?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDale a tu bolso la vida que quieras. La parte delantera, equipada con una amplia tira de velcro, te permite lucir tu estilo. Las ranuras especialmente diseñadas para mosquetones te permiten enganchar las calleras o las rodilleras. Un bolso que se adapta perfectamente a tu práctica y a tu personalidad.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cómo mantener el bolso?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePara limpiarlo basta con pasar un paño húmedo. Para conservarla evita la lavadora.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDimensiones \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEste bolso pesa 1 kg y mide 50 cm x 33 cm x 20 cm.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMantente siempre listo\/a para tus sesiones con este ingenioso bolso: bolsillos extraíbles, compartimento para zapatillas y almacenamiento oculto seguro. Para una mente liberada, cada cosa en su lugar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65222\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eVolumen\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eBolso de 30 litros para llevar todas tus cosas de deporte, trabajo y comidas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65310\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eBolsillos\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eMúltiples bolsillos, 2 ocultos con cierre sellado para objetos de valor.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65103\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eModularidad\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eBolsillos desmontable ropa sucia, compartimento para zapatillas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eEste bolso de 30 litros es la herramienta multiusos de tu vida diaria.De la oficina al gimnasio podrás llevar todas tus pertenencias, ropa, comida y celular.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8883576 \/ Unique size \/ Gris Carbón","offer_id":52186990182770,"sku":"5229865","price":4900.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3670\/0477\/files\/pic_190dc097-49ce-4088-8db1-1eedbaa2489c.jpg?v=1772635462"},{"product_id":"barra-dominadas-musculacion-puerta","title":"Barra Dominadas Musculación Puerta","description":"\u003cp\u003e¡Controla el arte de las dominadas con esta barra para fijar en la puerta! ¡Encuéntralo en la app Freeletics y personaliza tus entrenamientos!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Algún consejo para el mantenimiento?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDespués de una sesión, la barra de dominadas para puerta no requiere más que una limpieza rápida con un paño húmedo.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Para qué tipo de puerta está diseñada?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNuestra barra de dominadas se adapta a la mayoría de puertas estándar. Algunos criterios que comprobar para una instalación ideal:\n- Un borde del marco de al menos 1 cm es esencial para la estabilidad.\n- El grosor de la puerta debe estar entre 5,5 y 15,5 cm.\n- ¿El ancho ideal? Entre 60 y 90 cm.\n- Asegúrate de tener espacio alrededor: la barra mide 104 cm de largo.\n- No apta para puertas de esquina.\nMide tu puerta cuidadosamente antes de comprarla para garantizar una instalación segura y eficaz.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cómo instalar la barra de tracción de puerta?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e¡Fácil instalación, máxima seguridad! Sigue estos sencillos pasos para un montaje perfecto:\n- Ajusta los soportes al ancho exacto de tu puerta.\n- Ajusta el grosor con las abrazaderas. Objetivo: barra horizontal y soportes bien planos.\n- Comprueba que la barra se apoya firmemente en el marco.\n- Antes de cada sesión, comprueba el posicionamiento.\nTómate el tiempo para instalar correctamente tu barra: es la garantía de un entrenamiento tranquilo y eficaz.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Accesorios para combinar con la barra de dominadas?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e¡Optimiza tu progreso con nuestros accesorios adaptados! ¿Iniciación? Puedes optar por una banda elástica para quitarte peso, por ejemplo:\n- Banda Elástica Training Band 60 kg (ref.: 8484823)\n- Banda Elástica Training Band 45 kg (ref.: 8484822)\n\n¿Deportista experimentado? Añade un poco de atrevimiento a tu entrenamiento con nuestros chalecos lastrados:\n- Chaleco Lastrado Ajustable 0-5 kg (ref.: 8736051)\n- Chaleco Lastrado Ajustable 6-10 kg (ref.: 8734579)\n\nNo lo olvides: la barra aguanta 130kg\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¡50 % de descuento en la app de Freeletics con tu cuenta Decathlon!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCon tu compra disfruta de un 50 % de descuento en la suscripción de 1 año a Freeletics: ¡la aplicación para seguir un programa personalizado con una gran variedad de ejercicios según el equipo que desees utilizar! Activa tu oferta directamente con tu cuenta de Decathlon a través de este enlace: http:\/\/decathlon.freeletics.com\nSi tienes problemas con la suscripción, ponte en contacto con nosotros facilitándonos el justificante de compra: decathlon.support@freeletics.com\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Para qué sirve esta barra de dominadas?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e¡Máxima versatilidad para un cuerpo esculpido! Esta barra de tracción revoluciona tu entrenamiento en casa. Alterna entre agarres de martillo, anchos o estándar para un trabajo completo: brazos, espalda y abdominales. La supinación se centra en tus bíceps, mientras que la pronación esculpe tus dorsales. Un único complemento, infinitas posibilidades para transformar tu silueta. ¡Desarrolla músculo de manera eficaz, varía tus ejercicios y progresa rápidamente!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Una barra de dominadas sólida?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSiempre que esté correctamente montada y la puerta esté bien cerrada, el sistema de soporte de esta barra de dominadas se ha diseñado y probado para soportar tus sesiones de dominadas más intensas. Resultado: podrás encadenar movimientos sin preocuparte de que la barra se caiga.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEsta barra de tracción desafía la gravedad y soporta 130 kg sin inmutarse. Aguantará tanto si eres principiante como si eres un deportista experimentado. ¡Desarrolla músculo con confianza!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolivalencia\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eVaría las dominadas: agarre martillo, ancho o estándar; tú eliges\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65323\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eResistencia a la tracción\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eMuy sólida, resiste sin inmutarse un peso máx. de usuario de 130 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003e¡Controla el arte de las dominadas con esta barra para fijar en la puerta! ¡Encuéntralo en la app Freeletics y personaliza tus entrenamientos!\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8938852 \/ Unique size \/ Default","offer_id":52187825963378,"sku":"5513179","price":3290.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3670\/0477\/files\/pic_a5ef2727-7ace-4fda-95da-5741f3577b99.jpg?v=1772636425"},{"product_id":"comba-700-lastrada","title":"CUERDA 700 CON PESO","description":"\u003cp\u003eCuerda 700 con peso (2 x 90 g) diseñada con un mango ergonómico y un revestimiento antideslizante para favorecer el agarre.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eLos beneficios de la cuerda para saltar\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa cuerda para saltar es un medio eficaz para quemar calorías, perder peso, perfilar la silueta y también para tener un estómago plano. Es un ejercicio sencillo y completo a la vez que mejora el equilibrio y favorece la postura correcta del cuerpo. Saltar la cuerda moviliza los músculos de la parte inferior del cuerpo y tonifica los brazos, los hombros, la espalda y los abdominales. Bien controlado, es un deporte eficaz para aumentar las capacidades de resistencia. \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eGasto energético\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e15 minutos de cuerda para saltar equivale a 30 minutos de running. ¡Con 1 hora de ejercicios puedes quemar 725 calorías!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePara utilizar mejor el producto, descubre nuestros ejercicios y programas gratuitos. \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGracias a la aplicación Decathlon Coach, disfruta de sesiones y programas gratuitos para variar tus entrenamientos y alcanzar tus objetivos. Se realizó en colaboración con los entrenadores deportivos de nuestros centros deportivos, Domyos Club. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa cuerda 700 con peso es ideal para intensificar la práctica y reforzar el trabajo cardio y muscular. Transporte fácil, practica en todas partes y con cualquier clima.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65007\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCalidad de rodaje\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eCuerda para saltar con rodamiento de bolas de tipo ABEC5. \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAgarre ergonómico\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eMangos ergonómicos gruesos (28 mm) con antideslizante para un agarre perfecto.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65027\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eResistencia a la abrasión\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eCuerda de PVC+NBR para un uso en suelo poco abrasivo. \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65200\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAjustable\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eCuerda de 3 metros con ajustador para adaptarla a la estatura del usuario.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half 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data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65276\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePeso\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLos mangos tienen dos pesos de 90 g fácilmente desmontables. \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eCuerda 700 con peso (2 x 90 g) diseñada con un mango ergonómico y un revestimiento antideslizante para favorecer el agarre.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8810330 \/ Unique size \/ Default","offer_id":52185716719986,"sku":"4898302","price":1290.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3670\/0477\/files\/pic_aebc9b0f-73f9-4e6f-a8d2-1f87de4c2f18.jpg?v=1772638268"},{"product_id":"extensor-musculacion-negro-azul-regulable-5-25-kg","title":"EXTENSOR MUSCULACIÓN REGULABLE 5-25 KG","description":"\u003cp\u003eMuscula la parte superior de tu cuerpo de forma eficaz y progresiva con este extensor con resistencia ajustable de 5 a 25 kg.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDimensiones y resistencias del extensor\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Longitud total con las asas: 81 cm\n- Longitud de las gomas: 48 cm\n\nEl extensor tiene 5 gomas, cada una con una resistencia de 5 kg.\n\nResistencia mínima: 5 kg\nResistencia máxima: 25 kg\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Por qué utilizar este extensor?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEl uso de gomas en musculación permite desarrollar la fuerza, la velocidad y la potencia, al tiempo que se reduce la tensión articular.\nEste extensor es evolutivo: tú eliges la resistencia para adaptarla a tu nivel o ejercicio.\nAl inicio, los 5 elásticos pueden resultar demasiado difíciles de estirar para realizar una perfecta ejecución del movimiento.\nEmpieza con 1 o 2 elásticos y después aumenta progresivamente. \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cómo añado o quito gomas en el extensor?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eQuitar una goma:\n- Coge un asa.\n- Levanta la tapa negra del asa.\n- Coge la goma y tira de ella.\n- Repite la misma operación con la otra asa.\n\nAñadir una goma:\n- Levanta la tapa.\n- Coloca el lado derecho de la goma en la ranura.\n- Tira hacia abajo para bloquear la bola que mantiene la goma en su sitio.\n- Misma operación en el otro lado.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¡Este extensor se mejoró gracias a tus comentarios!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eTeniendo en cuenta tus opiniones, nuestros equipos de diseño mejoró este extensor.\nMejoramos la empuñadura y el sistema de fijación de los elásticos para que puedas practicar de forma segura y con absoluta comodidad. La empuñadura más grande permite meter el pie y practicar de forma totalmente segura. Tiene forma curva para adaptarse a la forma de los antebrazos durante los movimientos de curl de bíceps, por ejemplo.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¡Nuestro entrenador te ayuda a sacar el máximo partido a tu extensor!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSesión de tonificación de hombros:\n- Extensión de brazos 3×12-20 repeticiones\n- Remo a barbilla 3×12-20 repeticiones.\n- Press militar de pie con un brazo 3×12-20 repeticiones\/lateral.\n- Jalones a la cara 3×15-20 repeticiones.\n\nRealiza todos los ejercicios con tiempos cortos de recuperación de entre 45 segundos y 1 minuto y medio.\nAumenta una repetición\/semana hasta alcanzar el máximo y luego aumenta la resistencia de las gomas.\nEste producto es superútil para calentar y trabajar la resistencia.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCompacto y eficaz, este accesorio de musculación es fácil de llevar a cualquier parte. Las asas ergonómicas del extensor hacen que sea un placer usarlo. ¡5 niveles de dificultad para tus progresos!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65200\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAjustable\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eAdapta el número de elásticos para variar la resistencia según los ejercicios.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolivalencia\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eMúltiples ejercicios para muscular la parte superior del cuerpo. \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAgarre ergonómico\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eEmpuñaduras curvas para proporcionar una prensión ergonómica óptima\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65212\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilidad de transporte\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eEste extensor se transporta fácilmente para llevarlo siempre contigo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eMuscula la parte superior de tu cuerpo de forma eficaz y progresiva con este extensor con resistencia ajustable de 5 a 25 kg.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8606200 \/ Unique size \/ Default","offer_id":52342924018034,"sku":"4180902","price":1290.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3670\/0477\/files\/pic_2394cf5a-7ae0-4e07-b531-1e05575f4336.jpg?v=1772632385"},{"product_id":"kit-resistencia-musculacion-agarraderas-fijacion-puerta-banda-elastica-15-kg","title":"KIT RESISTENCIA MUSCULACIÓN AGARRADERAS + FIJACIÓN PUERTA + BANDA ELÁSTICA 15 KG","description":"\u003cp\u003eKit con 2 agarraderas, 1 fijación de puerta, 1 banda elástica de 15 kg y 1 etiqueta para realizar gran variedad de ejercicios de musculación con su código QR.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Qué materiales incluye el kit de resistencia elástica?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEl kit consta de:\n- Una fijación de puerta que puede colocarse en la parte superior, central e inferior de la puerta\n- Una banda elástica de 15 kg de resistencia\n- 2 agarraderas con mosquetones para colgar la banda elástica\n- Una pequeña «etiqueta» de puerta para indicar que alguien está colgado al otro lado de la puerta\n- Una bolsa de almacenamiento\n\nLa banda elástica puede sustituirse por una banda de entrenamiento con una resistencia máxima de 45 kg.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Por qué elegir este kit de resistencia elástica?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLas bandas elásticas ofrecen una resistencia variable y progresiva. Esto te permite desarrollar a la vez la fuerza y la potencia, aligerando las tensiones articulares.\nCon este kit podrás aumentar el número de ejercicios que puedes realizar con bandas elásticas y trabajar todos los músculos.\nEl código QR del producto te permite descubrir sesiones de entrenamiento impartidas por entrenadores titulados, para esos días en los que te falta la inspiración.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eUtiliza este kit de forma segura\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Resistencia máxima de la banda elástica: 45 kg.\n- Coloca siempre la etiqueta de advertencia al otro lado de la puerta cuando practiques para evitar accidentes.\n- Asegúrate de que hay un máximo de 2,5 cm entre el suelo y la parte inferior de la puerta si vas a colocar la fijación en la parte inferior.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNuestro entrenador te propone una sesión de musculación para realizar con este kit\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSesión de tonificación muscular de la parte superior del cuerpo para realizar con este kit:\n- Face pull 3×15-20 repeticiones\n- Elevación lateral 3×12-20 repeticiones\/lado\n- Tracción con un brazo (goma fijada arriba) 3×12-15 repeticiones\/lado\n- Tracción con un brazo torso inclinado (goma fijada abajo) 3×12-15 repeticiones\/lado\n- Bíceps 3×12-20 repeticiones\n\nDescansa 1 minuto entre 2 series\n¡Aumenta las repeticiones a medida que avanzas y luego aumenta la resistencia de la banda!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEntrena en cualquier lugar donde haya una puerta. La fijación de puerta multiplica por diez los ejercicios que puedes realizar y las agarraderas mejoran la comodidad de agarre (goma de 45 kg máx.).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolivalencia\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eMás de 100 ejercicios posibles.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65212\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilidad de transporte\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePodrás guardar y transportar este kit en la pequeña bolsa que se incluye\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eKit con 2 agarraderas, 1 fijación de puerta, 1 banda elástica de 15 kg y 1 etiqueta para realizar gran variedad de ejercicios de musculación con su código QR.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8647670 \/ Unique size \/ Default","offer_id":52343018619250,"sku":"4322168","price":1690.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3670\/0477\/files\/pic_c7d6ffc6-2910-4189-8ee5-dda1623eb269.jpg?v=1773304314"},{"product_id":"cinturon-lumbar-musculacion-negro-piel-resistente","title":"CINTURÓN LUMBAR MUSCULACIÓN CUERO RESISTENTE","description":"\u003cp\u003e¿Buscas un cinturón de musculación para maximizar tus entrenamientos y levantar aún más peso? Tenemos lo que buscas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Qué dimensiones tiene este cinturón de cuero?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDimensiones:\n- Espalda: 60 x 150 mm\n\nCorrespondencia de tallas: - S\/XS = de 68 a 78 cm\n- M\/L = de 78 a 88 cm\n- XL\/2XL = de 88 a 105 cm\n- 3XL\/4XL = de 105 a 125 cm\n\nCinturón de musculación con corte afilado (más fino en el abdomen).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Para qué sirve un cinturón de cuero de musculación?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEste cinturón de cuero para musculación ofrece sujeción adicional y ayuda a aumentar la presión abdominal al levantar cargas pesadas (más del 80% de tu repetición máxima). La presión hace las veces de un «corsé» protector que mantiene la columna vertebral en la posición correcta.\n\nAl utilizar el cinturón como punto de apoyo, los músculos abdominales y lumbares permanecen activos durante todo el ejercicio, lo que reduce el riesgo de sufrir las tan frecuentes lesiones lumbares.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Para qué ejercicios es más adecuado este cinturón de musculación de cuero?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCon este cinturón de musculación podrás realizar ejercicios como:\n- sentadillas: sentadilla frontal, sentadilla con carga por encima de la cabeza, sentadilla trasera;\n- peso muerto: clásico o sumo;\n- remo;\n- press militar;\n- cargada\/envión;\n- arrancada;\n- y todos los movimientos para los que desees una mejor sujeción de la espalda.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cómo se coloca correctamente el cinturón de musculación?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEl cinturón debe estar lo bastante apretado para servirte de apoyo y cumplir su función de «faja». Es importante encontrar el equilibrio adecuado para que puedas ejercitarte con seguridad.\nPara empezar, sujétalo sobre las caderas y apriétalo moderadamente. A continuación, elige el agujero con el que quede más ajustado, pero permitiéndote respirar con normalidad. Para una sujeción óptima, mete un poco el estomago para pasar al siguiente agujero.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eProcura no llevarlo puesto demasiado a menudo\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eRecuerda soltar el cinturón después de cada serie de ejercicios y evita usarlo todo el tiempo, ya que puede aumentar la tensión arterial.\n\nUtilízalo especialmente para ejercicios que requieran cargas pesadas.\n\nPóntelo después del calentamiento, cuando empieces a levantar cargas pesadas.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Qué accesorios se pueden utilizar para maximizar el rendimiento?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNuestras correas de agarre  te ofrecen una mejor adherencia para que puedas concentrarte en ejecutar el movimiento correctamente.\n\nNuestras rodilleras   son también un complemento excelente para que te sientas bien al levantar pesos más pesados. Aportan calor a las articulaciones para conservarlas en buen estado durante más tiempo.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Por qué elegir un cinturón de musculación con un corte afilado?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEl corte afilado se caracteriza por una mayor anchura en la espalda y un ajuste más pronunciado en el abdomen. Este diseño permite una gran libertad de movimientos en el torso, sin obstaculizar los movimientos de la parte superior del cuerpo durante el ejercicio. Esto hace que este accesorio sea más cómodo de llevar durante el entrenamiento.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste cinturón garantiza una sujeción adaptada. Es más ancho en la espalda y se ajusta fácilmente, para que puedas colocártelo a tu gusto. Gracias al cuero, su resistencia está garantizada.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65215\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eSujeción muscular\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eCinturón más ancho en la espalda para reforzar la sujeción de los lumbares.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAbrasion resistance\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eCinturón de cuero. Ideal para ejercicios con cargas pesadas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003e¿Buscas un cinturón de musculación para maximizar tus entrenamientos y levantar aún más peso? Tenemos lo que buscas.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8928388 \/ XS\/S \/ negro ahumado","offer_id":61647474327922,"sku":"5437517","price":2090.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true},{"title":"8928388 \/ M\/L \/ negro ahumado","offer_id":61647474360690,"sku":"5437518","price":2090.0,"currency_code":"UYU","in_stock":false},{"title":"8928388 \/ XL\/XXL \/ negro ahumado","offer_id":61647474393458,"sku":"5437519","price":2090.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3670\/0477\/files\/pic_cc68e8c2-a99b-4b44-993b-fc6db70a2500.jpg?v=1773044186"},{"product_id":"hand-grip-cross-training-muscualcion-resistencia-media-corength-naranja","title":"HAND GRIP DE RESISTENCIA MEDIA","description":"\u003cp\u003eCon una resistencia media de 25 kg, este anillo fácil de usar es ideal para fortalecer el antebrazo o ayudarte a recuperar el agarre durante la rehabilitación.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDimensiones del anillo handgrip naranja\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDimensiones del anillo naranjo:\n- Exterior 85 mm\n- Interior 44 mm\n- Diámetro 21 mm\n\nSu resistencia es de aproximadamente 25 kg, lo que significa que se debe aplicar una fuerza de 25 kg para unir los dos extremos del anillo.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Por qué elegir el anillo handgrip de resistencia media?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa resistencia media de este anillo handgrip te permite reforzar el agarre en cualquier lugar. Fácil de transportar y resistente, te acompañará durante mucho tiempo.\nGracias a este anillo, podrás mejorar tu rendimiento tanto al transportar cargas en tu vida diaria (compras, etc.) como en tus actividades deportivas: musculación, escalada, tenis...\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cómo se utiliza el anillo handgrip de resistencia media?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePon el anillo en el hueco de la mano y presiona. La resistencia media es lo suficientemente difícil como para que te cueste un poco doblar el anillo por la mitad.\nPara prolongar la vida útil de tu handgrip, recuerda rotarlo en tu mano entre series. Esto evita que se utilicen las mismas partes del anillo una y otra vez.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNuestro entrenador te da sus recomendaciones para utilizar correctamente el handgrip\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEste accesorio se recomienda para fortalecer los antebrazos y desarrollar tu fuerza del puño.\nEl handgrip de resistencia media se utiliza mejor con series largas, incluso muy largas, de entre 15 y 30 repeticiones.\n2 o 3 series varias veces a la semana serán más eficaces que un gran número de series en un solo día.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCompacto, ligero y fácil de usar, puedes llevar este anillo en el bolso o el bolsillo para mejorar el agarre en cualquier lugar. Mejora tu rendimiento fácilmente con este pequeño accesorio.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCompacidad\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eEste handgrip ring ligero y compacto se guarda y se lleva a todas partes. \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65339\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilidad de uso\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eNo necesita ajustes, ¡tómalo con la mano y empieza a fortalecer los músculos!\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eCon una resistencia media de 25 kg, este anillo fácil de usar es ideal para fortalecer el antebrazo o ayudarte a recuperar el agarre durante la rehabilitación.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8576804 \/ Unique size \/ Default","offer_id":61647481733490,"sku":"2969473","price":390.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3670\/0477\/files\/pic_fb0e12e2-001d-405d-9b8d-81f110c41cd7.jpg?v=1774857139"},{"product_id":"kit-rehabilitacion-movilidad-manos","title":"Kit de Rehabilitación De Manos con Pelota","description":"\u003cp\u003eEste kit contiene 4 accesorios diseñados para fortalecer los músculos de las manos y los antebrazos. ¡Este kit te aportará fuerza y destreza!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Por qué trabajar el agarre?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAl fortalecer los músculos de la mano, se trabaja el agarre, que es útil, aunque solo sea para abrir tarros. También puedes mejorar la destreza y la movilidad de los dedos. Por ejemplo, para limitar las lesiones en las muñecas cuando se practican ejercicios en los que hay que apoyarse en las manos (plancha, push up, equilibrio...). También evitará los riesgos relacionados con el uso intensivo del mouse del computador, como el síndrome del túnel carpiano.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eVentajas\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEl huevo también puede ayudarte a gestionar las emociones si lo usas como pelota antiestrés. \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMejora tu comodidad teletrabajando\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e¿Lo sabías?  El teletrabajo puede favorecer las malas posturas y obligarte a trabajar durante mucho tiempo seguido, delante de una pantalla, en la misma posición y generar por tanto dolores musculares.El masaje de la pelota con puntas estimula las vías nerviosas y los músculos, actúa rápidamente para aliviar eficazmente, sobre todo en caso de sufrir estrés, contracciones y tensiones en la nuca o la espalda.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¡MEJORA TU COMODIDAD TELETRABAJANDO!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSabías que…  El teletrabajo puede favorecer las malas posturas y obligarte a trabajar durante mucho tiempo seguido, delante de una pantalla, en la misma posición y generar por tanto dolores musculares.El masaje de la pelota con picos estimula las vías nerviosas y los músculos, actúa rápidamente para aliviar eficazmente, sobre todo en caso de sufrir estrés, contracciones y tensiones en la nuca o la espalda.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCon este material específico, podrás prevenir posibles lesiones o realizar tu rehabilitación. Dispone de dos resistencias para que puedas progresar a largo plazo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolivalencia\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eHuevo, pelota con puntas y elásticos para un trabajo completo. \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65103\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eModularidad\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDos resistencias para acompañar tu progresión.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65355\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCuidado fácil\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eSe limpia con agua para facilitar el cuidado. \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eEste kit contiene 4 accesorios diseñados para fortalecer los músculos de las manos y los antebrazos. ¡Este kit te aportará fuerza y destreza!\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8573526 \/ Unique size \/ Azul petróleo","offer_id":61647504900466,"sku":"2917098","price":900.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3670\/0477\/files\/pic_60f5e4f3-d4b0-436f-89b8-44d9b5768d0c.jpg?v=1773044595"},{"product_id":"set-de-3-minibands-bandas-elasticas","title":"KIT 3 BANDAS ELÁSTICAS FITNESS RESISTENCIA 5-6-7 KG GRIS\/BURDEOS\/NEGRO","description":"\u003cp\u003e3 bandas elásticas (5\/6\/7 kg) para potenciar tu entrenamiento.Muslos, glúteos, brazos, abdominales... trabaja todos los músculos tanto de pie como acostado.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Por qué escoger nuestras bandas elásticas?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNuestras bandas elásticas potencian tu entrenamiento y te ayudan a esculpir tu cuerpo sin dañar las articulaciones.\nAjusta la intensidad en un abrir y cerrar de ojos jugando con la amplitud de tus movimientos. Gracias a su versatilidad, podrás variar los ejercicios de tus sesiones de fitness y mantener la motivación sin caer en la rutina. Compactas y prácticas, caben en el bolso para que puedas llevarlas a todas partes.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Qué significa la resistencia de las bandas elásticas?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCada banda tiene marcado un peso, 5, 6 o 7 kg, que equivale al peso que \"levantas\" cuando la estiras. Cuanto mayor sea el número, mayor será el esfuerzo que tendrás que hacer para estirar la banda. Además, cuanto más alta sea la resistencia, mayor será la exigencia para tus músculos y más cerca estarás de tus objetivos de fitness. Ahora que sabes cómo funcionan... ¿estás listo\/a para superarte?\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDimensiones de las bandas elásticas de fitness\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBanda elástica con resistencia de 5 kg:\n- Largo: 2 x 25 cm\n- Ancho: 4 cm - Grosor: 0,7 mm\n\nBanda elástica con resistencia de 6 kg:\n- Largo: 2 x 25 cm\n- Ancho: 4 cm - Grosor: 0,9 mm\n\nBanda elástica con resistencia de 7 kg:\n- Largo: 2 x 25 cm\n- Ancho: 4 cm\n- Grosor: 1,1 mm\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAumenta la dificultad a tu ritmo\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNuestras bandas elásticas son perfectas para la musculación.\nLa banda de resistencia baja (light\/5 kg) es ideal para estirar o calentar los músculos de forma suave.\nLa de resistencia media (medium\/6 kg) te permitirá subir de nivel y, cuando estés listo para el desafío, la de resistencia alta (high\/7 kg) sirve para esculpir tus músculos, especialmente los de la parte inferior del cuerpo.\nPara aumentar la intensidad del entrenamiento, superpón las bandas para conseguir mayor resistencia.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Qué músculos se pueden trabajar con estas bandas elásticas?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNuestras bandas elásticas te permiten trabajar todo el cuerpo de forma completa y eficaz.\nTonifica tus glúteos con zancadas dinámicas, elevaciones de piernas o sentadillas profundas.\n¿Quieres fortalecer tus abdominales? Incorpora una de nuestras bandas a tus ejercicios de pedaleo para aumentar la dificultad.\nY para los brazos, intensifica los press de banca y las tracciones diagonales. ¡Todo es posible!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cómo cuidar las bandas elásticas de fitness?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePara cuidar las bandas elásticas y prolongar su vida útil sin que pierdan sus características, lávalas con agua y jabón. Te recomendamos que no utilices productos químicos, ya que pueden comprometer la resistencia y la elasticidad de la banda.\nDespués, guárdalas protegidas de la luz directa del sol y alejadas de cualquier fuente de calor. Procura no dejarlas en el coche, ya que las variaciones de temperatura pueden dañarlas.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Se pueden transportar fácilmente?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAl ser de goma, nuestras bandas elásticas de fitness son extraordinariamente suaves y flexibles. Se doblan y enrollan con facilidad y caben perfectamente en el bolsillo de una bolsa de deporte, en el bolso o en la funda del ordenador para una sesión discreta en la oficina. Gracias a esta facilidad de transporte te permiten mantener tu rutina de entrenamiento estés donde estés.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComposición \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eTejido principal 100% látex de goma\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNuestras 3 bandas elásticas son livianas, compactas y fáciles de guardar. Ofrecen diferentes niveles de resistencia para variar los ejercicios y aumentar la dificultad en función de tu progreso.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolivalencia\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eAccesorios para muchos de ejercicios de cuerpo completo, ¡a pie o acostado\/a!\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCompacidad\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLivianas y fáciles de guardar y transportar: llévalas contigo a todas partes.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65103\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eModularidad\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003e3 bandas con 3 niveles de resistencia para acompañar tu avance.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003e3 bandas elásticas (5\/6\/7 kg) para potenciar tu entrenamiento.Muslos, glúteos, brazos, abdominales... trabaja todos los músculos tanto de pie como acostado.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8528803 \/ Unique size \/ Verde azulado","offer_id":61647508898162,"sku":"2661602","price":450.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3670\/0477\/files\/pic_1aff5c21-f67a-4ce6-a26c-cbffd37ccdf7.jpg?v=1773044667"},{"product_id":"munequera-compresion-musculacion","title":"MUÑEQUERA COMPRESIÓN MUSCULACIÓN GRIS CARBONO","description":"\u003cp\u003eEl paso para el pulgar de las muñequeras facilita su ajuste y mantiene alineada la articulación de la muñeca en los ejercicios de halterofilia.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDescripción de las muñequeras de compresión\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Tira elástica de la muñequera: 300 x 80 mm\n- Velcro: 55 x 25 mm\n- Se venden por pares\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Por qué utilizar muñequeras de fuerza?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLas muñequeras son muy útiles para proteger las muñecas durante los ejercicios de halterofilia con cargas pesadas (más del 80% de tu repetición máxima) o durante muchas repeticiones. Permiten ganar fuerza reduciendo la amplitud de movimiento de la articulación de las muñecas.\n\nEn el cross-training, las cargas pesadas sobrecargan las articulaciones de las muñecas. En ese caso, las muñequeras ayudan a reducir la fatiga.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Para qué ejercicios se deben utilizar las muñequeras?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLas muñequeras están diseñadas para ejercicios de musculación de la parte superior del cuerpo, como sesiones de pectorales, hombros, bíceps o tríceps, en las que las cargas son bastante pesadas.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cómo ponerse correctamente las muñequeras de compresión?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Mete el pulgar en el paso para el pulgar.\n- Ajusta la tira elástica alrededor de la muñeca utilizando el velcro.\n- Asegúrate de que la tira esté lo suficientemente apretada para una buena sujeción.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNo te coloques las muñequeras demasiado abajo\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa finalidad de la muñequera es proporcionar sujeción a la articulación. Si la llevas demasiado baja, no proporcionará ninguna sujeción real para la muñeca.\n\nAsegúrate de que la muñequera cubre y sujeta bien la articulación para proporcionar una sujeción real y evitar que la muñeca se extienda excesivamente.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¡Cuida tus rodillas tanto como tus muñecas!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eUtiliza rodilleras que proporcionan calor a las articulaciones, reduciendo así el riesgo de lesiones durante los ejercicios de cross-training, como la sentadilla sobre la cabeza o la arrancada.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGracias a la tira corta y al cierre de velcro, las muñequeras evitan tensiones y torsiones anormales de la articulación durante los ejercicios con mancuernas, barras o kettlebells.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65200\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAjustable\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eSe ponen y se ajustan rápidamente.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65085\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eSujeción del producto\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLa tira ancha permite mantener la muñeca alineada.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCompacidad\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eTiras cortas para facilitar la postura.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eResistencia\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eCosturas reforzadas. Resistente a las sesiones intensas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eEl paso para el pulgar de las muñequeras facilita su ajuste y mantiene alineada la articulación de la muñeca en los ejercicios de halterofilia.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8588907 \/ Unique size \/ Default","offer_id":61647509487986,"sku":"4047369","price":890.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true},{"title":"8916550 \/ Unique size \/ Sorbete verde","offer_id":61647509520754,"sku":"5404798","price":890.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true},{"title":"8916551 \/ Unique size \/ Lavanda fluorescente","offer_id":61647509553522,"sku":"5404799","price":890.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true},{"title":"8948960 \/ Unique size \/ Rojo vino oscuro","offer_id":61773941571954,"sku":"5561494","price":750.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3670\/0477\/files\/pic_7cb03efa-fcab-4667-a8da-42b0ab945091.jpg?v=1773044692"},{"product_id":"banda-elastica-de-resistencia-baja-2-kg-azul","title":"BANDA ELÁSTICA PILATES AZUL RESISTENCIA 2 KG","description":"\u003cp\u003eBanda elástica de baja resistencia (2 kg) para estiramientos y ejercicios de musculación, especialmente pilates.  También disponible en 3 y 4 kg.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¡Esta banda elástica mejoró gracias a ti!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSi publicaste una reseña sobre esta banda elástica o la utilizaste en una clase en grupo, leímos y escuchamos tus comentarios. Por eso la banda elástica mide ahora 1,90 m, 20 cm más que la versión anterior.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cómo se utiliza esta banda elástica de pilates?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa línea blanca de la banda elástica indica su centro para ayudarte a ubicarte correctamente.\nTe recomendamos dos resistencias de banda elástica distintas, una para calentar y la otra, más fuerte, para trabajar. La goma es un material frágil. Si quieres entrenar con zapatillas, te recomendamos que utilices las bandas elásticas textiles.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCuidar adecuadamente la banda elástica de pilates\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePara prolongar la vida útil de tu banda elástica, recomendamos:\n- Limpiarla suavemente con agua tibia y un paño húmedo después de cada sesión.\n- Espolvorear un poco de talco de vez en cuando.\n- Guardarla protegida de la luz, alejada de fuentes de calor e, idealmente, a una temperatura ambiente inferior a 30 °C.\n- Evitar guardarla en el auto, donde los grandes cambios de temperatura podrían dañarla.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cómo se utiliza esta banda elástica de pilates?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePara aprovechar al máximo esta banda elástica de pilates, busca la línea blanca que marca el centro. Te proporcionará una posición perfecta cada vez.\nTe recomendamos utilizar dos resistencias diferentes: una para calentar y otra para entrenamiento intenso.\nSi llevas zapatillas, opta por bandas elásticas textiles para evitar cualquier daño. ¿A punto para superar tus límites?\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Qué se puede trabajar con una banda elástica de pilates de 2 kg?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eUna banda elástica de pilates de 2 kg permite trabajar eficazmente músculos pequeños, como los de los brazos, y mejorar la flexibilidad. Esta banda de resistencia baja permite un entrenamiento progresivo, ideal para iniciarse o para ejercicios de precisión.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCuidar adecuadamente la banda elástica de pilates\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePara prolongar la vida útil de tu banda elástica, recomendamos:\n- después de cada sesión, límpiala con cuidado con un paño húmedo y agua tibia;\n- aplícale un poco de talco de vez en cuando;\n- guárdala protegida de la luz, alejada de cualquier fuente de calor y, a ser posible, a una temperatura inferior a 30 °C;\n- evita guardarla en el coche, donde las grandes variaciones de temperatura podrían dañarla.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLlévala a cualquier parte, esta banda elástica se puede utilizar para muchos ejercicios de tonificación, como la rehabilitación.Hombros, glúteos, espalda... Se trabajan todos los grupos musculares.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolivalencia\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eUn solo accesorio para trabajar muchos grupos musculares.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCompacidad\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLiviana, ocupa poco espacio, para tonificar todo el cuerpo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eBanda elástica de baja resistencia (2 kg) para estiramientos y ejercicios de musculación, especialmente pilates.  También disponible en 3 y 4 kg.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8527896 \/ Unique size \/ Azúl","offer_id":61647541862770,"sku":"2657103","price":390.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3670\/0477\/files\/pic_376bd1df-0ba2-4bd1-83ba-c0fe2afa1cec.jpg?v=1778139656"},{"product_id":"correa-tobillo-musculacion-negro-maquina-cables","title":"CORREA TOBILLO MUSCULACIÓN NEGRO MÁQUINA CABLES","description":"\u003cp\u003eCon su goma gruesa, nuestra correa de tobillo es ideal para fortalecer tu «booty» durante tus sesiones de musculación con polea.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDescripción de la correa de tobillo\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Grosor de la correa de tobillo: 15 mm\n- Talla única\n- Se vende por unidad\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Por qué utilizar una correa de tobillo en musculación?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePuedes utilizarla para muchos ejercicios en máquinas de cable, para aislar y trabajar específicamente los músculos de la cadena posterior.\n\nAprovecha la tensión continua que proporciona para tonificar glúteos, aductores, abductores e isquiotibiales.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¡Esculpe tus piernas y glúteos con la comodidad de la correa de tobillo!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGracias a la goma 3D muy cómoda de nuestra correa para el tobillo, el acolchado protege el tobillo durante el entrenamiento, proporcionándote una comodidad óptima.\n\nAquí tienes algunos ejemplos de ejercicios que puedes hacer:\n- Kickback de pie con polea\n- Abducción de cadera con polea baja\n- Tracción con polea\n- Sentadilla goblet con polea\n- Zancadas traseras con polea\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cómo ponerse la correa de tobillo?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNuestra correa de tobillo tiene un sistema de cierre práctico y fácil de usar:\n- Pon la correa alrededor del tobillo.\n- Gracias a su cierre de velcro, podrás ajustar la correa a tus necesidades en un abrir y cerrar de ojos.\n\nEs fácil y rápido.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Qué músculos se pueden trabajar con la correa de tobillo?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eConsigue unos glúteos, aductores, abductores e isquiotibiales tonificados con nuestra correa de tobillo, especialmente diseñada para ello.\n\nPermite trabajar estos músculos con una carga de hasta 40 kg como máximo.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cómo trabajar más la cadena posterior?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eUtiliza nuestras bandas elásticas para glúteos para trabajar el mayor número posible de músculos de la cadena posterior durante tus sesiones de «booty».\n\n- Banda elástica para glúteos de 14 kg pequeña- Banda elástica para glúteos de 14 kg grande- Banda elástica para glúteos de 22 kg pequeña\n- Banda elástica para glúteos de 22 kg grande\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNuestro entrenador te propone 2 ejercicios para realizar con la correa\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEsta correa de tobillo está diseñada para ayudarte a tonificar los músculos con series largas (entre 15 y 20 repeticiones) y tiempos de recuperación cortos (de 30 a 45 segundos) entre cada pierna.\n\nPara ello, realiza los dos ejercicios siguientes como final de tu sesión del día de piernas:\n- Kick back piernas estiradas: de 3 a 4 series de 15 a 20 repeticiones con cada pierna.\n- Curl de piernas de pie: de 3 a 4 series de 15 a 20 repeticiones con cada pierna.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEsencial para tus ejercicios con polea del tren inferior del cuerpo, esta correa para el tobillo ajustable se adapta perfectamente a la forma de tu cuerpo. Tiene una hebilla que soporta hasta 40 kg.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65364\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eConfort\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eGoma gruesa (15 mm) en 3 dimensiones\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65200\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAjustable\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDiámetro ajustable para adaptarse a tu tobillo\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65062\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eTranspirabilidad\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eTejido interior transpirable y goma perforada para evacuar el calor\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eResistencia\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eHebilla de plástico reforzado, diseñada y aprobada para una carga máx. de 40 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eEasy maintenance\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eSe puede lavar a máquina (sin las piezas metálicas)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eCon su goma gruesa, nuestra correa de tobillo es ideal para fortalecer tu «booty» durante tus sesiones de musculación con polea.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8582467 \/ Unique size \/ Default","offer_id":61647547695474,"sku":"4009814","price":890.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3670\/0477\/files\/pic_b10033cc-b43b-45dd-9c37-67ac31bc3a15.jpg?v=1773045300"},{"product_id":"cinturon-lumbar-musculacion-negro-piel","title":"CINTURÓN LUMBAR MUSCULACIÓN NEGRO CUERO","description":"\u003cp\u003e¿Aprovechar al máximo el entrenamiento pesado y reducir el riesgo de lesiones? Es posible gracias al diseño en cuero rígido de este cinturón de musculación.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDescripción del cinturón de musculación de piel\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDimensiones del cinturón de musculación de piel:\n- Espalda: 60 x 150 mm\n\nCorrespondencia de tallas:\n- M \/ L = de 78 a 88 cm\n- XL \/ 2XL = de 88 a 105 cm\n- 3XL \/ 4XL = de 105 a 125 cm\n\nCinturón de musculación con corte afilado (más fino en el abdomen)\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cómo funciona un cinturón de musculación de cuero?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEste cinturón de musculación de cuero proporciona sujeción adicional y aumenta la presión abdominal cuando levantas una barra pesada (más del 80% de tu repetición máxima). Esta presión actúa como una faja protectora y mantiene la columna vertebral en la posición correcta.\n\nAdemás, al apoyarse en el cinturón, los músculos abdominales y lumbares permanecen tensos durante todo el ejercicio, lo que reduce el riesgo de lesiones lumbares frecuentes.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Para qué ejercicios es más adecuado este cinturón de musculación de cuero?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCon este cinturón de musculación podrás realizar ejercicios como:\n- sentadillas: sentadilla frontal, sentadilla sobre la cabeza, sentadilla clásica...\n- peso muerto: clásico o sumo;\n- remo;\n- press militar;\n- cargada\/envión;\n- arrancada;\n- así como todos los movimientos para los que desees una mejor sujeción de la espalda.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cómo ponerse un cinturón de musculación?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePara ponerse el cinturón de musculación:\n- sujétalo sobre las caderas apretándolo moderadamente;\n- elige el agujero con el que quede más ajustado y te permita respirar con normalidad.\n\nPara los expertos que buscan una mejor sujeción, mete un poco la barriga para pasar al siguiente agujero. Esto aumentará la presión abdominal.\n\nSi te cuesta respirar cuando hinchas el pecho, quiere decir que el cinturón está demasiado apretado. En ese caso, aflójalo un agujero.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNo lo lleves todo el tiempo\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eRecuerda soltar el cinturón después de cada serie de ejercicios y evita usarlo todo el tiempo, ya que puede aumentar la tensión arterial.\n\nUtilízalo especialmente para ejercicios que requieran cargas pesadas.\n\nPóntelo después del calentamiento, cuando empieces a levantar cargas pesadas.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMaximiza tu rendimiento añadiendo accesorios a tu práctica\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePara maximizar el agarre en el movimiento en peso muerto, combina nuestro cinturón de musculación de cuero con nuestras correas de tracción (ref. 8642608).\n\nTambién puedes añadir nuestras rodilleras (ref. 8548500) que dan calor a las articulaciones, reduciendo así el riesgo de lesiones.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Lo sabías?¿Por qué elegir un cinturón de musculación con un corte afilado?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eUn corte afilado se caracteriza por una mayor anchura en la espalda y una cintura más estrecha en el abdomen. Esto te ofrece una mayor libertad de movimientos en la zona del torso y evita cualquier limitación en los movimientos de la parte superior del cuerpo durante los ejercicios.\n\nPor lo tanto, es más cómodo de usar cuando entrenas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFácil de ajustar gracias a sus ganchos de cierre, este cinturón es más ancho en la espalda para una mejor sujeción. Las lumbares te lo agradecerán durante el peso muerto, las sentadillas, etc.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65215\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eSujeción muscular\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eCinturón más ancho en la espalda para reforzar la sujeción de los lumbares.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65200\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAjustable\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eGanchos de cierre, múltiples ajustes.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eResistencia\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eCinturón de cuero. Ideal para ejercicios con cargas pesadas\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003e¿Aprovechar al máximo el entrenamiento pesado y reducir el riesgo de lesiones? Es posible gracias al diseño en cuero rígido de este cinturón de musculación.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8649025 \/ M\/L \/ Negro","offer_id":61647566995826,"sku":"4333024","price":1440.0,"currency_code":"UYU","in_stock":false},{"title":"8649025 \/ XL\/XXL \/ Negro","offer_id":61647567028594,"sku":"4333025","price":1440.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3670\/0477\/files\/pic_9c081646-6b78-43fb-8938-eaed2b7e78f5.jpg?v=1773045578"},{"product_id":"hand-grip-cross-training-muscualcion-resistencia-ligera-corength-amarilla","title":"HANDGRIP RING MUSCULACIÓN AMARILLO RESISTENCIA LIGERA 11 KG","description":"\u003cp\u003eAnillo diseñado para ayudarte a fortalecer los músculos del antebrazo. Su resistencia ligera de 11 kg facilita su uso, incluso en ejercicios de rehabilitación.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDimensiones del anillo handgrip amarillo\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDimensiones del anillo amarillo:\n- Exterior 85 mm\n- Interior 44 mm\n- Diámetro 21 mm\n\nSu resistencia es de aproximadamente 11 kg, lo que significa que se debe utilizar una fuerza de 11 kg para unir los dos extremos del anillo.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Por qué elegir el anillo handgrip de resistente ligera?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEste pequeño anillo de resistencia ligera facilita el trabajo de la mano y el antebrazo siempre que tengas unos minutos libres. Su composición 100% de elastómero termoplástico garantiza su resistencia.\nPerfecto para la rehabilitación o la mejora del agarre, la baja resistencia permite mejorar el agarre sin forzar. Mejorará tu rendimiento deportivo (sobre todo en musculación, tenis, escalada, etc.) y te facilitará la vida cotidiana (llevar la compra, etc.).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cómo se utiliza este anillo handgrip muy liviano?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEste anillo es muy fácil de usar: solo tienes que ponerlo en la palma de tu mano y presionar. Su forma redonda se adapta a todas las manos.\nSi quieres que dure durante mucho tiempo, recuerda cambiar regularmente la posición del anillo en la mano para no utilizar siempre el mismo lugar.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eEmpieza a usar este handgrip gracias a los consejos de nuestro entrenador\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEste anillo handgrip es ideal para calentar antes de una sesión de brazos o espalda para minimizar el riesgo de lesiones en las muñecas y los codos.\n\nHaz 1 o 2 series de unas 15 repeticiones antes de empezar el entrenamiento de musculación.\nSi quieres fortalecer los músculos del antebrazo, opta por anillos handgrip de mayor resistencia.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCompacto, liviano y fácil de sujetar, este anillo es el pequeño accesorio perfecto para trabajar el agarre en cualquier momento del día.Llévalo en un bolsillo o un bolso y guárdalo en cualquier cajón.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCompacidad\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eEste handgrip ring liviano y compacto se guarda y se lleva a todas partes. \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65339\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilidad de uso\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eNo necesita ajustes, ¡tómalo con la mano y empieza a fortalecer los músculos!\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eAnillo diseñado para ayudarte a fortalecer los músculos del antebrazo. Su resistencia ligera de 11 kg facilita su uso, incluso en ejercicios de rehabilitación.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8576806 \/ Unique size \/ Default","offer_id":61647602778482,"sku":"2969475","price":390.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3670\/0477\/files\/pic_d30e9ea8-b272-4c1f-ba87-00ee6b1a70bd.jpg?v=1773046072"},{"product_id":"guantes-musculacion-resistentes","title":"GUANTES MUSCULACIÓN RESISTENTES","description":"\u003cp\u003eEstos guantes de musculación fueron probados sin piedad por 20 probadores durante 6 semanas de entrenamiento intensivo. Resultado: lo superaron todo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Para quién son estos guantes?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e¿Te apasiona la musculación y no te dan miedo los pesos pesados? Estos guantes están hechos para ti. Diseñados para los atletas que superan sus límites, te protegen las manos durante los ejercicios más intensivos con barras y mancuernas. Ideales para curl de bíceps, peso muerto, press de banca, etc.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cómo es posible semejante grip?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e¡Doma cualquier barra con nuestra palma de ante! Especialmente seleccionado por su adherencia excepcional, este material sigue siendo eficaz incluso frente a la sudoración y al polvo del gimnasio. La palma también está reforzada con gomas estratégicamente situadas. Este dúo técnico te ofrece el equilibrio perfecto entre comodidad y rendimiento. Transpira, desafíate: tu agarre será inquebrantable durante las sesiones explosivas.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cuáles son las ventajas de estos guantes?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSe acabaron las ampollas, los cortes y el dolor que fastidian tus sesiones. Nuestro nuevo corte se adapta perfectamente a la mano para un ajuste perfecto. La tira de velcro en la parte superior de la mano te permite ajustar mejor el guante a tu mano. Resultado: un guante que no resbala durante las sesiones, por mucho peso que levantes. Ahora solo tienes que concentrarte en tus movimientos y en tu rendimiento. ¿Tu único límite? Tu motivación.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Unos guantes resistentes?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDurante un periodo de 4 a 6 semanas, 20 atletas pusieron a prueba estos guantes en sesiones intensas. El veredicto es claro: su resistencia a la abrasión supera los estándares del mercado. Olvídate de los guantes que se desgastan muy rápido. Entrena sin límites con un equipo que lo resiste todo y mantiene su eficacia sesión tras sesión.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Unos guantes fáciles de quitar?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eTodos sabemos que quitarse los guantes pegados después de una sesión sudorosa es muy complicado. Provistos de unas lengüetas ingeniosas en la parte superior de los dedos, estos guantes de musculación pueden quitarse en un abrir y cerrar de ojos. Se acabaron las pérdidas de tiempo entre ejercicios y la frustración tras una sesión intensa. Guarda tu energía para lo que realmente importa: tu entrenamiento.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Qué tiene mejor que nuestros otros guantes?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLo mejoramos todo: un corte rediseñado para un ajuste ultraajustado, gomas estratégicamente colocadas para un agarre impecable y una palma reelaborada para una adherencia de máximo nivel. Una vez que los pruebas, ya no puedes vivir sin ellos.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Qué tallas están disponibles?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEstos guantes están disponibles desde la 2XS hasta la 3XL.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¡Grip insuperable! El poder del ante en tus manos y gomas perfectamente posicionadas para una adherencia explosiva. Supérate con confianza: ¡tu agarre nunca te abandonará!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAbrasion resistance\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eProbados por 20 evaluadores durante 4 a 6 semanas y validados\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAdherencia\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eAdherencia incomparable gracias al tejido de ante de la palma\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eEstos guantes de musculación fueron probados sin piedad por 20 probadores durante 6 semanas de entrenamiento intensivo. 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También está disponible en 2 y 3 kg. ¡Elige el combo ideal para unas sesiones más eficaces!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Por qué elegir la banda elástica de pilates de 4 kg?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEsta banda elástica de pilates transforma tus entrenamientos en experiencias más completas y específicas. De hecho, es la más resistente de nuestra línea y la más adecuada para trabajar la musculaciónTanto si la pones bajo los pies como si la sujetas con las manos, la banda elástica te ayudará a alinear y a estabilizar la columna vertebral, y hará que tus movimientos sean más eficaces.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Qué significa la resistencia de una banda elástica de pilates?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa resistencia de una banda de pilates equivale al peso que desplazas al estirarla. Cuanto mayor sea la resistencia, más duro tendrás que trabajar. Resultado: aumentarás la intensidad de tu tonificación muscular.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¡Esta banda elástica mejoró gracias a ti!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eTrabajamos constantemente para mejorar nuestros productos, incluso después de su lanzamiento. Tras estudiar los comentarios de nuestros clientes (usuarios, gimnasios, etc.), decidimos ajustar el largo de esta banda elástica. ahora mide 1,90 m, es decir, 20 cm más que antes. Conserva su ancho de 7,6 cm y su grosor de 0,55 mm.\nEstamos impacientes por saber qué opinas de este cambio y te damos las gracias por ayudarnos a mejorar.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cómo se utiliza esta banda elástica de pilates?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePara sacarle el máximo partido a esta banda elástica de pilates, busca la línea blanca central que garantiza una posición perfecta en todo momento. Te recomendamos utilizar dos resistencias diferentes: una para el calentamiento y otra para un entrenamiento más intenso. Si practicas con zapatillas, te recomendamos que optes por las bandas elásticas textiles para no dañarlas.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Qué se puede trabajar con una banda elástica de pilates de 4 kg?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa resistencia más alta en pilates son 4 kg. Por lo tanto, esta banda elástica está especialmente indicada para la musculación. Te permitirá trabajar eficazmente brazos, glúteos, hombros, abdominales, espalda y pecho.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCuidar adecuadamente la banda elástica de pilates\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePara conservar la durabilidad de la banda elástica, aquí tienes algunos consejos:\n\n- Después de cada sesión, límpiala suavemente con un paño húmedo y agua tibia.\n- De vez en cuando, aplícale un poco de talco.\n- Guárdala protegida de la luz, alejada de cualquier fuente de calor y, a ser posible, a una temperatura inferior a 30 °C.\n- Procura no dejarla en el auto. Las variaciones de temperatura podrían dañarla.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eGarantía\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e3 años\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComposición \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBanda elástica 100% goma sintética\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLiviana y práctica, nuestra banda elástica de pilates te permitirá disfrutar de sesiones de musculación y rehabilitación estés donde estés. ¡Una herramienta compacta y eficaz para mantenerse en forma!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolivalencia\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eUn solo accesorio para trabajar muchos grupos musculares.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCompacidad\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLiviana, ocupa poco espacio, para tonificar todo el cuerpo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eBanda elástica de 4 kg: ¡ideal para hacer pilates y estiramientos! También está disponible en 2 y 3 kg. ¡Elige el combo ideal para unas sesiones más eficaces!\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8527901 \/ Unique size \/ Negro","offer_id":61647705112946,"sku":"2657152","price":690.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3670\/0477\/files\/pic_057942f5-61ec-4308-9738-c00eb3e7bc5f.jpg?v=1773047915"},{"product_id":"agarradera-para-flexiones-push-ups-bar-cross-training-musculacion-corength","title":"AGARRADERAS FLEXIONES 500","description":"\u003cp\u003e¿Quieres hacer flexiones sin «romperte» las muñecas? Estas agarraderas flexibles ergonómicas están hechas para ti. Maximiza tu rendimiento sin dolor.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDimensiones de estas agarraderas para flexiones\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eProducto (una agarradera): - Largo: 19 cm\n- Ancho: 11 cm\n- Alto: 7 cm\n\nEl producto se vende por pares.\n\nPeso máximo soportado:\n- 110 kg en total, distribuyendo el peso entre las dos agarraderas.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¡50% de descuento en la app de Freeletics con tu cuenta Decathlon!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCon tu compra disfruta de un 50% de descuento en la suscripción de 1 año a Freeletics: ¡la aplicación para seguir un programa personalizado con\ngran variedad de ejercicios según el material que quieras utilizar! Activa tu oferta directamente con tu cuenta Decathlon aquí: http:\/\/decathlon.freeletics.com\nSi tienes problemas con la suscripción, ponte en contacto con nosotros facilitándonos el justificante de compra: decathlon.support@freeletics.com\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Por qué utilizar agarraderas para flexiones?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLas agarraderas para flexiones fueron desarrolladas por nuestro equipo de practicantes para aliviar la tensión de las frágiles muñecas y para estar más cómodos y limpios que cuando se practica en contacto directo con el suelo.\nSi estás empezando, puedes limitar el riesgo de lesiones con estas agarraderas.\nSi está acostumbrado a hacer flexiones, las agarraderas te permiten aumentar la amplitud de movimiento, ya que las manos se elevan. Sé razonable para no hacerte daño.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cuáles son los secretos de estas agarraderas para flexiones?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- La forma de las agarraderas se volvió a diseñar para aumentar la comodidad de agarre.\n- Se adhieren bien al suelo para que no se muevan durante su uso.\n- Son fáciles de guardar porque se pueden apilar.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Quieres variar tu entrenamiento? Añade accesorios a tus agarraderas.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e¿Las flexiones son ya algo habitual para ti? Puedes equiparte con un chaleco con peso (0-5 kg o 6-10 kg) para aumentar la carga.\nO utilizar bandas elásticas de musculación,  que añaden resistencia en cada ascenso.\nEn resumen, no te preocupes, ¡te acompañaremos a medida que progreses!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eIdeas de ejercicios y sesiones de nuestros entrenadores 1\/2\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e¿No sabes por qué ejercicio empezar ni cómo adoptar una postura correcta? Nuestro equipo de diseño diseñó un servicio de coaching para acompañarte.\nEn el enlace siguiente descubrirás multitud de ejercicios realizables con las agarraderas para flexiones.\n\nhttp:\/\/videos.domyos.fr\/exos\/PUSH-UP-BARS\/EXERCICE-POMPE-AVEC-LE-PUSH-UP-BARS-49a7af3a04.htm\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eIdeas de ejercicios y sesiones de nuestros entrenadores 2\/2\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEl trabajo de los músculos pectorales, hombros y tríceps, con mancuernas, en paralelo a las flexiones, permite progresar mejor.\nAquí tienes una sesión que mezcla ambas cosas:\n- Flexiones: de 3 a 4 series de 8 a 12 repeticiones (con banda elástica o chaleco con peso para hacerlo más complejo si es necesario)\n- Press militar con mancuernas 3×12\n- Extensión de tríceps con mancuernas 3×12\nRecuerda mantener siempre un margen de 2-3 repeticiones al final de la serie.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCompactas, nuestras agarraderas para flexiones son fáciles de guardar.No se mueven gracias a las patas antideslizantes y son muy estables incluso durante las sesiones de entrenamiento más intensas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolivalencia\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eEstas agarraderas permiten proteger la muñeca para realizar todas las flexiones.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAdherencia\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eEstas agarraderas se adhieren a distintos suelos, como baldosas, parqué... \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCompacidad\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eEstas agarraderas se pueden apilar para guardarlas fácilmente y ahorrar espacio.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAgarre ergonómico\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eEstas agarraderas se rediseñaron para adecuarlas mejor a la forma de la mano.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003e¿Quieres hacer flexiones sin «romperte» las muñecas? Estas agarraderas flexibles ergonómicas están hechas para ti. Maximiza tu rendimiento sin dolor.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8556754 \/ Unique size \/ Azúl","offer_id":61647718777202,"sku":"2925689","price":590.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3670\/0477\/files\/pic_cfcfaa6d-448a-4f21-aab6-f840187ac89d.jpg?v=1773048008"},{"product_id":"pesas-2-x-5kg-de-vinilo-fitness-gimnasia-en-casa-pilates-nyamba-negro","title":"MANCUERNAS FITNESS NEGRO 5 KG X2","description":"\u003cp\u003eMancuernas de 5kg, ideales para intensificar el trabajo de la parte inferior del cuerpo y estimular tus progresos en refuerzo muscular. Disponibles de 0,5 a 5kg\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Por qué elegir las mancuernas de 5 kg?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLas mancuernas de 5 kg son perfectas para entrenamientos más intensos e ideales para desarrollar fuerza y masa muscular. Permiten aumentar progresivamente la intensidad de las sesiones, al tiempo que mejoran la coordinación y la precisión de los movimientos. Y como son compactas y prácticas, podrás utilizarlas para mantener tu rutina de entrenamiento en casa.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Qué se trabaja con las mancuernas de 5 kg?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEstas mancuernas de 5 kg son excelentes para fortalecer intensamente los músculos de la parte inferior del cuerpo. Como los músculos del tren inferior son más potentes, se necesitan pesos más elevados para un entrenamiento eficaz. Algunos de los ejercicios que puedes incluir para trabajar estos músculos son las sentadillas, las zancadas laterales, el peso muerto convencional y las subidas al cajón. Estos movimientos maximizan el trabajo muscular para obtener resultados óptimos.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cómo elijo el peso de las mancuernas?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eElige un peso que te garantice precisión y comodidad durante los ejercicios. Recuerda que la calidad de los movimientos es más importante que el propio peso. Después del entrenamiento tienes que notar que tus músculos han trabajado, pero que aún te queda energía para disfrutar del resto del día.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cómo progresar con las mancuernas?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEmpieza cada entrenamiento haciendo un calentamiento dinámico con unas mancuernas livianas para preparar tu cuerpo para el esfuerzo. ¿Estás empezando? Opta por mancuernas de 0,5 kg para perfeccionar la ejecución de tus movimientos. Después desafía progresivamente tus límites añadiendo 0,5 kg a tus mancuernas cada dos entrenamientos.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cuánto miden las mancuernas de 5 kg?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCada mancuerna mide 19,5 cm de largo, 11,7 cm de ancho, 10 cm de alto y 45,71 mm de diámetro (mango).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¡Unas mancuernas que no ruedan ni dejan marcas en el suelo!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e¿Buscas unas mancuernas que se adapten perfectamente a tu rutina de fitness? No busques más: ¡nuestras mancuernas están especialmente diseñadas para satisfacer tus necesidades! Su forma exclusiva impide que rueden cuando las apoyas en el suelo. Y su revestimiento de PVC evita que dejen marcas en el pavimento.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eGARANTÍA\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e3 años\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMateriales \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBarra 100 % hierro reciclado | Revestimiento 100% policloruro de vinilo\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComposición\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBarra 100 % hierro reciclado | Revestimiento 100 % policloruro de vinilo\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEstas mancuernas lisas de PVC tienen un agarre agradable, son fáciles de cuidar y guardar y proporcionan una comodidad óptima. También son estables, ¡no se pasan el tiempo rodando por el suelo!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolivalencia\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDe 500 g a 5 kg, ¡6 modelos según tus necesidades!\nIncluye un póster de práctica\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eEasy maintenance\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eRevestimiento liso práctico: es fácil de limpiar y no deja marcas en el suelo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eMancuernas de 5kg, ideales para intensificar el trabajo de la parte inferior del cuerpo y estimular tus progresos en refuerzo muscular. 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Livianas y transpirables, eliminan los puntos de presión y protegen eficazmente las manos. Imprescindibles para quienes que quieren permanecer conectados a su barra sin sacrificar su comodidad.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cómo se gestiona el agarre con estas calleras?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eMantén el control absoluto con nuestros insertos de silicona estratégicamente ubicados. Esta tecnología antideslizante optimiza tu agarre, especialmente durante las tracciones y los jalones. ¿El resultado? Un agarre seguro para sesiones de máxima intensidad.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Y son cómodas?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNuestras calleras fueron diseñadas para eliminar todos los inconvenientes de tus sesiones. ¡No más ampollas ni cortes que interrumpan tu entrenamiento! Nuestro diseño inteligente, con su costura central reposicionada, evita cualquier molestia al manipular las mancuernas. ¡Comodidad absoluta para sesiones 100% efectivas!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Para qué ejercicios?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e¡Maximiza tu rendimiento en ejercicios de tracción! Estas calleras son tus aliadas perfectas para dominadas estrictas, curls de bíceps y todas tus tracciones de espalda. Aseguran tu agarre y aumentan tu resistencia en estos movimientos clave. Pero ten cuidado: evítalas en los movimientos dinámicos como las kipping pull-ups, los toes-to-bar o las muscle-ups.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Unas calleras resistentes?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eValidadas por 20 atletas durante 4-6 semanas de entrenamiento intensivo, ¡estas calleras están diseñadas para durar! Nuestra nueva versión redefine la robustez con sus costuras exteriores y centrales reforzadas. ¡Olvídate de los puntos de presión y da paso al rendimiento puro! Un concentrado de resistencia para sesiones sin límites. Tu equipamiento estará a la altura, ¡garantizado!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cómo limpiar las calleras de musculación?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eMantén tus calleras al máximo rendimiento con un mantenimiento minimalista y eficiente. Si las utilizas en dos sesiones por semana, lávalas a máquina o a mano cada tres semanas. Una sencilla rutina de cuidado para que tus calleras estén siempre listas para apoyarte en tus desafíos.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Qué tallas hay disponibles?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLas calleras están disponibles en las siguientes tallas:\n- S\/M\n- L\/XL\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eInsertos de silicona para un agarre que lo cambia todo. Y 3 trabillas para ponértelas con mayor rapidez: pasa menos tiempo preparándote y más tiempo entrenando.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAbrasion resistance\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eProbadas por 20 probadores 4-6 semanas. El veredicto: resistencia incomparable\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eHelps to make the right move\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eAgarre potente: insertos de silicona para tracciones y jalones ultracontrolados.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b64996\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilidad para poner \/ quitar\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eFácil de poner: 3 trabillas y no 4 para no perder tiempo en las transiciones.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eCosturas reforzadas, comodidad óptima: calleras ultrarresistentes listas para soportar tus sesiones más intensas. Probadas y aprobadas por 20 deportistas.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8902037 \/ S-M \/ morado ahumado","offer_id":61649130652018,"sku":"5304159","price":890.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true},{"title":"8902037 \/ L-XL \/ morado ahumado","offer_id":61649130684786,"sku":"5304160","price":890.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3670\/0477\/files\/pic_1f21a3c8-46d3-4f18-bffc-788f6c2717d7.jpg?v=1773127183"},{"product_id":"kettlebell-pesa-rusa-12-kg-cross-training-musculacion-corength","title":"KETTLEBELL HIERRO FUNDIDO + BASE GOMA 12 KG","description":"\u003cp\u003eDesde el swing ruso hasta el peso muerto y el snatch, la kettlebell de 12 kg se adapta a todos tus entrenamientos: cardio, fuerza y musculación.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Por qué elegir nuestras kettlebells en lugar de otras?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNuestras kettlebells son de una calidad excepcional:\n- Fabricadas en hierro fundido, son robustas y duraderas.\n- Su diseño permite dejarlas caer de forma segura.\n- El acabado con pintura en polvo asegura un agarre óptimo.\n- Su revestimiento de goma absorbe los impactos protegiendo tanto el suelo como tu equipo.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¡50% de descuento en la app de Freeletics con tu cuenta Decathlon!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCon tu compra disfruta de un 50% de descuento en la suscripción de 1 año a Freeletics: ¡la aplicación para seguir un programa personalizado con\ngran variedad de ejercicios según el material que quieras utilizar! Activa tu oferta directamente con tu cuenta Decathlon aquí: http:\/\/decathlon.freeletics.com\nSi tienes problemas con la suscripción, ponte en contacto con nosotros facilitándonos la boleta de compra.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDimensiones de la kettlebell\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDimensiones de la kettlebell de 12 kg:\n- Diámetro del asa: 36 mm\n- Ancho: 222 mm\n- Altura: 223 mm\n- Profundidad: 142 mm\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Por qué utilizar la kettlebell en tus entrenamientos?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa kettlebell es la herramienta ideal para un entrenamiento completo y eficaz, ya que ejercita varios grupos musculares simultáneamente. Gracias a su versatilidad, ofrece una amplia variedad de ejercicios y combinaciones para adaptar tu programa a tus objetivos específicos.\n\nTanto si quieres fortalecer tus músculos, perder peso, mejorar tu resistencia o aumentar tu rendimiento deportivo, la kettlebell es adecuada para todos los niveles y todas las necesidades.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Por qué la kettlebell tiene una base de goma?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGracias a su revestimiento de goma, la kettlebell está diseñada para absorber los impactos y evitar arañazos en el suelo. Para que puedas entrenar con total tranquilidad.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCuidado con la caída de la kettlebell\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eUtiliza la kettlebell de 12 kg con un mat de goma para que puedas colocarla con seguridad y sin molestar a los vecinos de abajo.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cómo guardar la kettlebell?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePara proteger el suelo, guarda la kettlebell en un lugar cerrado, preferiblemente sobre un mat de goma.El hierro fundido bajo el revestimiento de goma puede verse afectado por la humedad, por lo que es importante tomar precauciones.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Por qué elegir la aplicación Freeletics?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDescubre la aplicación de fitness líder en Europa, Freeletics, tu entrenador personal en el bolsillo. Gracias a la IA y a la experiencia deportiva, puedes acceder a miles de entrenamientos personalizados para maximizar tus resultados. Añade material, sigue tus progresos y únete a una comunidad motivadora.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eConsejos del entrenador para mejorar tu entrenamiento (2\/2)\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePara cada ejercicio, empieza con el número más bajo de repeticiones (asegúrate de no llegar al «fallo muscular» y deja un margen de 2 repeticiones con respecto a tu máximo), luego aumenta una repetición por semana hasta alcanzar el número más alto del rango recomendado. A continuación, puedes aumentar el peso.\n\nPara un mayor desafío, puedes correr entre las series o reducir o incluso eliminar la recuperación.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eConsejos del entrenador para mejorar tu entrenamiento (2\/2)\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePara cada ejercicio, empieza con el número más bajo de repeticiones (asegúrate de no llegar al «fallo muscular» y deja un margen de 2 repeticiones con respecto a tu máximo), luego aumenta una repetición por semana hasta alcanzar el número más alto del rango recomendado. A continuación, puedes aumentar el peso.\n\nPara un mayor desafío, puedes correr entre las series o reducir o incluso eliminar la recuperación.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGracias a su base de goma, esta kettlebell está diseñada para evitar impactos en el suelo. También tiene una asa ergonómica. ¿Necesitas ideas? ¡La aplicación Freeletics te guía!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolivalencia\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePara un entrenamiento completo.\n¡Reúne el fortalecimiento muscular y el cardio!\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAgarre ergonómico\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eAsa ancha, facilita el agarre con 1 o 2 manos dependiendo del ejercicio.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65057\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eEstabilidad\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eParte inferior plana para evitar que la kettlebell ruede cuando está apoyada.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eResistencia\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eBase de goma muy resistente, protege de los impactos y protege el suelo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65122\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCoaching\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDéjate asesorar por la aplicación Freeletics para alcanzar tus objetivos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eDesde el swing ruso hasta el peso muerto y el snatch, la kettlebell de 12 kg se adapta a todos tus entrenamientos: cardio, fuerza y musculación.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8354816 \/ 12 KG \/ Negro","offer_id":61649220927858,"sku":"2017320","price":3190.0,"currency_code":"UYU","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3670\/0477\/files\/pic_9138c071-07f8-4fb4-a335-f5d53b39253b.jpg?v=1773127644"},{"product_id":"hand-grip-cross-training-musculacion-resistencia-dura-corength-roja","title":"HANDGRIP RING MUSCULACIÓN ROJO RESISTENCIA DIFÍCIL 40 KG","description":"\u003cp\u003eMuscula tu antebrazo con este anillo. Con una resistencia elevada de 40 kg, se recomienda para mejorar el agarre para practicar musculación.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDimensiones del anillo handgrip rojo\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDimensiones del anillo rojo:\n- Exterior 85 mm\n- Interior 44 mm\n- Diámetro 21 mm\n\nSu resistencia es de aproximadamente 40 kg, lo que significa que se debe utilizar una fuerza de 40 kg para juntar los dos extremos del anillo.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cuáles son las ventajas del anillo handgrip de alta resistencia?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDesafíate a ti mismo con este anillo de alta resistencia. Compacto y liviano, te acompañará a todas partes para que puedas trabajar el agarre con facilidad. Gracias a su resistencia, ¡podrás utilizarlo durante muchas sesiones!\nFortalecer los antebrazos mejorará tu rendimiento en musculación, escalada, tenis, o simplemente te facilitará llevar cargas con el brazo extendido (packs de agua, compra...).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cómo usar correctamente el handgrip ring de alta resistencia?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePara utilizar correctamente el handgrip, basta con ponerlo en la palma de la mano y apretar. Como se trata de la resistencia más fuerte, es normal que te cueste un poco unir las dos partes del anillo.\nGira el anillo un cuarto de vuelta entre series para evitar desgastarlo en el mismo lugar una y otra vez.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNuestro entrenador te aconseja sobre el uso del handgrip\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSe recomienda este anillo handgrip de alta resistencia para fortalecer los músculos del antebrazo y desarrollar la fuerza de agarre.\nÚsalo al final de tus sesiones de espalda o brazos.\nPrioriza las sujeciones largas apretando el anillo al máximo de tu fuerza en lugar de un número elevado de repeticiones.\nAumenta el tiempo de sujeción a medida que avancen las sesiones.\nRealiza 2 o 3 series en cada mano varias veces a la semana en lugar de un gran número de series en un solo día.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLiviano, fácil de sujetar y compacto, este anillo de alta resistencia te permite trabajar el agarre en cualquier lugar. Basta con meterlo en la mochila o en un bolsillo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCompacidad\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eEste handgrip ring liviano y compacto se guarda y se lleva a todas partes. \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65339\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilidad de uso\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eNo necesita ajustes, ¡tómalo con la mano y empieza a fortalecer los músculos!\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eMuscula tu antebrazo con este anillo. Con una resistencia elevada de 40 kg, se recomienda para mejorar el agarre para practicar musculación.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8576808 \/ Unique size \/ Default","offer_id":61649248485746,"sku":"2969480","price":390.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3670\/0477\/files\/pic_c3b14e59-ee51-4c2d-ac8d-466aed257916.jpg?v=1773127879"},{"product_id":"banda-elastica-pilates-burdeos-resistencia-3-kg","title":"BANDA ELÁSTICA PILATES BURDEOS RESISTENCIA 3 KG","description":"\u003cp\u003eImpulsa tu rutina de fitness con esta banda elástica de 3 kg. Versátil, pondrá a prueba todos tus grupos musculares. También disponible en 2 y 4 kg.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Por qué elegir nuestra banda elástica de pilates de 3 kg?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEl uso de nuestra banda elástica de Pilates impulsa tus sesiones hacia experiencias más específicas e intensas. Este accesorio esencial multiplica la eficacia de tu entrenamiento al reforzar cada movimiento. Colocada bajo los pies o sujetada con las manos, garantiza una alineación óptima de la columna vertebral y una mayor estabilidad. Con nuestra banda elástica de 3 kg, puedes estar seguro\/a de un progreso constante en tu práctica de pilates.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿A qué corresponde la resistencia de una banda elástica de pilates?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa resistencia de una banda de pilates puede compararse a un peso que tendrías que levantar para estirarla. A medida que aumenta esta resistencia, también lo hace tu desafío. Elige una resistencia menor para los estiramientos y una mayor para el fortalecimiento muscular.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¡Esta banda elástica mejoró gracias a ti!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNos esforzamos constantemente por mejorar, incluso después de que nuestros productos hayan salido al mercado. Tus comentarios y observaciones en el gimnasio nos llevaron a ajustar el largo de esta banda elástica. Ahora mide 1,90 m, 20 cm más que antes. Su ancho (7,6 cm) y grosor (0,55 mm) siguen siendo los mismos. Esperamos conocer tu opinión al respecto y te agradecemos sinceramente tu valioso aporte.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cómo se utiliza esta banda elástica de pilates?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePara aprovechar al máximo esta banda elástica de pilates, busca su línea central blanca. Te proporcionará una posición precisa cada vez que la utilices. Te recomendamos que utilices dos resistencias diferentes: una para el calentamiento y otra para las sesiones más intensas. Si usas zapatillas, elige bandas elásticas textiles para evitar cualquier deterioro.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Qué se puede trabajar con una banda elástica de pilates de 3 kg?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa banda elástica de pilates de 3 kg es nuestro nivel de resistencia intermedio. Permite progresar suavemente añadiendo dificultad a los ejercicios que habitualmente se realizan con la banda elástica de 2 kg. Es adecuada para ejercicios de precisión y permite forzar más los músculos más pequeños, como los brazos, al tiempo que mejora la flexibilidad. Si deseas concentrar tus esfuerzos en fortalecer los músculos, cambia a la banda elástica de 4 kg.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCuidar adecuadamente la banda elástica de pilates\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePara conservar la durabilidad de la banda elástica, aquí tienes algunos consejos:\n\n- Después de cada sesión, límpiala suavemente con un paño húmedo y agua tibia.\n- De vez en cuando, aplícale un poco de talco.\n- Guárdala protegida de la luz, alejada de cualquier fuente de calor y, a ser posible, a una temperatura inferior a 30 °C.\n- Procura no dejarla en el coche. Las variaciones de temperatura podrían dañarla.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eGarantía\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e3 años\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComposición \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBanda elástica 100% goma sintética\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLiviana y práctica, nuestra banda elástica te seguirá a todas partes para animar tus sesiones de pilates, fortalecimiento muscular o rehabilitación.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolivalencia\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eUn accesorio para gran cantidad de ejercicios cuerpo completo, a pie o acostado.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCompacidad\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLiviana, fácil de guardar y de transportar. Llévala siempre contigo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eImpulsa tu rutina de fitness con esta banda elástica de 3 kg. Versátil, pondrá a prueba todos tus grupos musculares. También disponible en 2 y 4 kg.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8527897 \/ Unique size \/ Violeta ciruela","offer_id":61649253106034,"sku":"2657115","price":490.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3670\/0477\/files\/pic_3f207fe3-1bb5-42d2-b249-76cd28d4792d.jpg?v=1773127941"},{"product_id":"pesas-tobilleras-lastres-modulables-fitness-1-kg-burdeos","title":"PESAS TOBILLOS\/MUÑECAS BURDEOS MODULABLES 1 KG X2","description":"\u003cp\u003ePesas para tobillos y muñecas modulables de 250 g a 1 kg, para variar la intensidad de tus sesiones de refuerzo muscular o pilates. Disponibles en 2 kg.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Por qué utilizar pesas para tobillos y muñecas para hacer fitness?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eUtiliza nuestras pesas para muñecas y tobillos para intensificar tus sesiones de tonificación. Al añadir resistencia a tus ejercicios, estas pesas no solo aumentan la fuerza, la resistencia y el tono muscular, sino que también hacen trabajar más el tronco, mejorando así el equilibrio y la coordinación. ¡Opta por la excelencia para mejorar la eficacia de tus entrenamientos y obtener resultados!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Para qué sirven estas pesas modulables?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEstas pesas para tobillos y muñecas son extraordinariamente modulables. Te permiten elegir la carga que quieras entre 250 g y 1 kg. Están compuestos por 4 pesos de 250 g que puedes añadir o sacar en función de los músculos que quieras trabajar. ¿Estás empezando? Para trabajar la parte superior del cuerpo, te aconsejamos que empieces con un peso de 250 g. Podrás aumentar la carga a medida que vayas progresando o si sientes la necesidad de exigirles más a tus músculos.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cómo trabajar con las pesas para tobillos y muñecas?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLas pesas para tobillos y muñecas están especialmente indicadas para las posturas dinámicas. Por ejemplo, puedes hacer ejercicios como elevaciones laterales de piernas, extensiones de piernas, crunchs invertidos y flexiones de piernas para fortalecer los músculos de las piernas y los abdominales. Añade extensiones de brazos para trabajar los brazos.\nPara los ejercicios estáticos es mejor utilizar mancuernas.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cómo se utilizan correctamente las pesas para tobillos y muñecas?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eTe ofrecemos algunos consejos para que tus sesiones sean seguras y agradables:\n- Empieza con un calentamiento para preparar los músculos y las articulaciones. Esto reducirá el riesgo de lesiones.\n- Ajusta las pesas de forma firme pero cómoda para evitar que resbalen.\n- Si sientes dolor o molestias, ajusta las pesas o sácalas. Nunca sacrifiques la forma por la fuerza.\n- Termina estirando para garantizar una recuperación óptima y relajar los músculos.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComposición \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eRelleno 60% granalla de hierro reciclado, 40% arena | Tejido principal 100% poliéster\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eGarantía\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e3 años\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¡Aumenta la dificultad con nuestras pesas! Multiplican por diez todos tus movimientos con un ajuste perfecto y una sujeción óptima. Fáciles de lavar a mano o a máquina, ¡se acabaron los malos olores!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolivalencia\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eTú eliges: ¿en las muñecas, en los tobillos o en ambos ?\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65103\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eModularidad\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eAjusta la carga por pesa a tu sesión.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65355\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCuidado fácil\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eSe lavan a mano o a máquina con un programa de ropa delicada: ¡Adiós olores!\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003ePesas para tobillos y muñecas modulables de 250 g a 1 kg, para variar la intensidad de tus sesiones de refuerzo muscular o pilates. Disponibles en 2 kg.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8573670 \/ Unique size \/ lila","offer_id":61893042602354,"sku":"2916879","price":1690.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3670\/0477\/files\/pic_10e3d031-4c6a-4f90-abd1-2b95968d9b5c.jpg?v=1773129061"},{"product_id":"pesas-2-x-3kg-de-vinilo-fitness-gimnasia-en-casa-pilates-nyamba-gris","title":"MANCUERNAS FITNESS GRIS 3 KG X2","description":"\u003cp\u003eMancuernas de 3 kg, diseñadas para fortalecer eficazmente la parte inferior del cuerpo y llevar tu rendimiento a un nivel superior. Disponibles de 0,5 a 5 kg.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Por qué elegir las mancuernas de 3 kg?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLas mancuernas de 3 kg son una excelente opción para fortalecer y tonificar los músculos con un poco más de intensidad. Además de permitirte aumentar progresivamente la dificultad de tus entrenamientos, también te ayudan a mejorar la coordinación y la precisión de los movimientos. Su tamaño compacto las hace perfectas para entrenar en casa o cuando estás de viaje.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Qué se trabaja con las mancuernas de 3 kg?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEstas mancuernas de 3 kg son ideales para trabajar los grupos musculares de la parte inferior del cuerpo. Algunos de los ejercicios más eficaces que puedes hacer son las sentadillas, las zancadas hacia delante, el peso muerto a una pierna y la elevación de talones. Estos movimientos aprovechan la potencia de los músculos inferiores, que requieren cargas más pesadas para un entrenamiento óptimo.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cómo elijo el peso de las mancuernas?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eElige un peso que te garantice precisión y comodidad durante los ejercicios. Recuerda que la calidad de los movimientos es más importante que el peso que elijas. Después de la sesión tienes que notar que tus músculos han trabajado, pero que aún te queda energía para disfrutar del resto del día.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cómo progresar con las mancuernas?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEmpieza cada entrenamiento haciendo un calentamiento dinámico con unas mancuernas livianas para preparar tu cuerpo para la actividad física. ¿Estás empezando? Opta por mancuernas de 0,5 kg para perfeccionar tus movimientos desde el principio. ¿Preparado\/a para pasar al siguiente nivel? Aumenta poco a poco la intensidad de tus sesiones añadiendo 0,5 kg a tus mancuernas cada dos entrenamientos.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cuánto miden las mancuernas de 3 kg?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCada mancuerna mide 16 cm de largo, 9,7 cm de ancho, 8,9 cm de alto y 40,16 mm de diámetro (mango).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¡Unas mancuernas que no ruedan ni dejan marcas en el suelo!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e¿Estás buscando unas mancuernas ideales para hacer fitness en casa? ¡Nuestras mancuernas te vendrán como anillo al dedo! Su forma está estudiada para que no rueden cuando las dejas en el suelo. Y tienen un revestimiento de PVC que protege el pavimento de marcas y arañazos. Sin duda, son el complemento ideal para tus sesiones de fitness o musculación.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eGarantía\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e3 años\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComposición \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBarra 100% hierro reciclado | Revestimiento 100% policloruro de vinilo\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComposición\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBarra 100 % hierro reciclado | Revestimiento 100 % policloruro de vinilo\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGracias a su superficie lisa, estas mancuernas son agradables de agarrar y muy fáciles de limpiar. Al no rodar por el suelo, hacen que tus sesiones de entrenamiento sean más fluidas y cómodas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolivalencia\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eNuestra línea incluye 6 modelos de pares de mancuernas de 0,5 a 5 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eEasy maintenance\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eRevestimiento liso muy fácil de limpiar, no deja marcas en el suelo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eMancuernas de 3 kg, diseñadas para fortalecer eficazmente la parte inferior del cuerpo y llevar tu rendimiento a un nivel superior. Disponibles de 0,5 a 5 kg.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8336581 \/ 2*3 KG \/ GRIS","offer_id":61649472356722,"sku":"712811","price":1690.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3670\/0477\/files\/pic_010a1a60-4e2a-4970-ae12-9f4c71fda265.jpg?v=1773129144"},{"product_id":"rueda-abdominal-con-banda-elastica-y-esterilla-cross-training-corength","title":"RUEDA ABDOMINAL MUSCULACIÓN AB WHEEL EVO","description":"\u003cp\u003eEsta rueda se diseñó con una postura optimizada y validada en laboratorio de I+D.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDimensiones de la rueda abdominal evolutiva\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eRuedas:\n- Diámetro: 18,8 cm\n- Ancho: 4 cm\nLas ruedas tienen un revestimiento exterior de TPE que ofrece una adherencia óptima y no deja marcas en el suelo.\n\nMat\n- Largo: 37 cm\n- Ancho: 19 cm\n- Grosor: 1 cm\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Por qué utilizar esta rueda abdominal evolutiva?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePara asegurar la efectividad de la AB Wheel Evolutive, realizamos pruebas biomecánicas con 25 deportistas (16 principiantes y 9 expertos) comparándola con la AB Wheel Classic.\n\nTodos los principiantes encontraron el movimiento más fácil con la AB Wheel Evolutive y avanzaron 7 cm más en la ejecución del movimiento.\nLa espalda se curva menos durante el movimiento con la AB Wheel Evolutive y el trabajo de los abdominales es igual de intenso.\n¡Y su mat protege las rodillas!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿En qué sentido es evolutiva la rueda?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEsta rueda es evolutiva, porque el largo de su correa se adapta a tus progresos: cuanto más fácil vaya siendo el movimiento, más alargarás la correa. El pequeño mat unido a la correa permite colocar correctamente las rodillas para iniciarse y practicar cómodamente.\nCuando ya no necesites la correa, solo tendrás que sacarla.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eUtiliza tu rueda evolutiva de forma segura\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePara utilizar correctamente la rueda evolutiva, tienes que apoyar las rodillas en el mat, empezar con la correa en el ajuste más corto y comenzar a bajar todo el cuerpo hacia delante, incluida la pelvis. Si te resulta demasiado fácil, puedes alargar la correa. Las marcas de la correa facilitan el seguimiento de tus progresos de una sesión a otra.\nNo debes dejar la pelvis hacia atrás ni arquear la espalda.\nEl peso máximo que soporta la rueda evolutiva es de 110 kg.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNuestro entrenador te ayuda a utilizar la rueda evolutiva\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAjusta la correa para que puedas hacer repeticiones de calidad: sin arquear la espalda en absoluto.\nHaz 3 series de 5 repeticiones; añade una repetición en cada sesión hasta llegar a 3 series de 10 repeticiones.\nCambia el ajuste de la correa para que te asista menos y repite 3 series de 6 repeticiones. Y así hasta que puedas sacar la correa.\nUtiliza la rueda 2 o 3 veces a la semana y complementa tu trabajo con otros ejercicios y con planchas de distinto tipo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEquipada con una correa elástica ajustable, con la rueda abdominal trabajarás los abdominales sin dañarte la espalda. Puedes sacar la correa una vez que domines el ejercicio.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65269\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilidad de aprendizaje\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eMovimiento más completo (+7 cm) que con la AB Wheel clásica\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65200\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAjustable\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eSu correa ajustable y desmontable se adapta a tu nivel y a la dificultad deseada\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b72611\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilidad montaje \/ desmontaje\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLa rueda de abdominales se saca y la correa es extraíble\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eEsta rueda se diseñó con una postura optimizada y validada en laboratorio de I+D.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8556755 \/ Unique size \/ Azul petróleo","offer_id":61649497424242,"sku":"2925690","price":1390.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3670\/0477\/files\/pic_17d8d6bb-920f-47d1-befd-41c0a0185604.jpg?v=1773129246"},{"product_id":"rodilleras-5-mm-cross-training-musculacion-domyos","title":"RODILLERAS COMPRESIÓN CROSSFIT 5 MM","description":"\u003cp\u003eDurante y después de los WOD, mantén las rodillas abrigadas con nuestras rodilleras de 5 mm. Pueden utilizarse por ambos lados\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDescripción de las rodilleras\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eTalla 1:\n- Altura: 24,5 cm\n- Mitad superior en plano: 14,5 cm\n- Mitad inferior en plano: 13,5 cm\n- Grosor: 5 mm\n\nTalla 2:\n- Altura: 25 cm\n- Mitad superior en plano: 16 cm\n- Mitad inferior en plano: 14 cm\n- Grosor: 5 mm\n\nTalla 3:\n- Altura: 25,5 cm\n- Mitad superior en plano: 16,5 cm\n- Mitad inferior en plano: 15,5 cm\n- Grosor: 5 mm\n\nSe venden por pares\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Por qué usar estas rodilleras?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEstas rodilleras de cross training ofrecen numerosas ventajas:\n- Mantienen el calor y la compresión para unas rodillas más reactivas.\n- Reducen el estrés y la presión provocados por los movimientos de fuerza.\n- Permiten realizar movimientos estables y precisos.\n- Aumentan la sujeción y el control durante las sentadillas.\n- Ayudan a prevenir lesiones.\n- Optimizan la recuperación muscular.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eTejido transpirable fácil de poner y sacar\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEstas rodilleras de neopreno de 5 mm combinan flexibilidad y comodidad para facilitar el uso y la libertad de movimientos durante los WOD.\n\nOfrecen una ligera compresión que favorece la circulación sanguínea, reduce el riesgo de lesiones y mejora la recuperación.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cómo elegir la talla adecuada de rodillera?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePara añadir intensidad a tus WOD, es importante elegir el tamaño adecuado de rodilleras. Solo tienes que medir la circunferencia de tu rodilla para determinar la talla ideal que debes elegir (consulta nuestra sección «descripción» más arriba).\n\nSi estás entre dos tallas, te recomendamos que elijas la más pequeña para mantener una ligera compresión.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNota especial sobre el uso de las rodilleras\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNuestras rodilleras proporcionan calor, pero no están pensadas para reemplazar a las rodilleras médicas. Si necesitas ayuda médica específica, consulta a un profesional sanitario. Cuida tus rodillas utilizando nuestras rodilleras, pero asegúrate de consultar a un especialista si tienes algún problema médico.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eEquípate mejor para tus series de sentadillas\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDurante tus sesiones de sentadillas, te recomendamos que utilices el manguito de sentadillas para mayor comodidad en el cuello y la parte superior de la espalda (ref.: 8612851), y un cinturón de musculación (ref.: 8649022 o de cuero, ref.: 8649025).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Sabías... por qué hay que protegerse las rodillas?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa rodilla es una articulación muy castigada durante el cross training. Actúa como amortiguador y ayuda a estabilizar el cuerpo, soportando una tensión considerable, especialmente durante los saltos de cajón, los burpees, los wall balls y los cambios de dirección durante los shuttles run. Cuidar esta articulación esencial es crucial para mantener tu rendimiento y prevenir lesiones.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eEjercicios del entrenador (1\/2)\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEl entrenamiento de piernas de nuestro entrenador para aumentar la masa muscular:\n- sentadilla con barra en nuca: de 3 a 4 series de 6 a 8 repeticiones\n- zancadas caminando con mancuernas: 3 series de 20 repeticiones\n- sentadilla goblet: 3 series de 10 a 12 repeticiones\n- peso muerto rumano: 3 a 4 series de 8 a 10 repeticiones\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eConsejos del entrenador para mejorar tu entrenamiento (2\/2)\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePara cada ejercicio, comienza por la parte inferior del rango de repeticiones (ten cuidado de no llegar al «fallo muscular» y deja un margen de 2 repeticiones respecto a tu máximo). A continuación, aumenta una repetición a la semana hasta alcanzar el límite superior del intervalo y luego aumenta el peso.\n\nCuando aumentes el peso en la barra, empieza por la parte inferior del rango y ve subiendo. Repite este proceso.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDescubre la comodidad de nuestras rodilleras sin costuras. Envuelven las rodillas a la vez que proporcionan una compresión ideal para estimular el flujo sanguíneo y mejorar la capacidad de respuesta.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65086\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eSujeción articular\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eSujeción de la rodilla durante la realización de movimientos con carga. \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65021\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAporte de calor\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePermite mantener la articulación abrigada durante toda la sesión.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65364\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eConfort\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eComodidad sin costuras.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAdherencia\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eNo se resbala durante el ejercicio.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eDurante y después de los WOD, mantén las rodillas abrigadas con nuestras rodilleras de 5 mm. Pueden utilizarse por ambos lados\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8548500 \/ 1 \/ Negro","offer_id":61649500733810,"sku":"2693143","price":1690.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true},{"title":"8548500 \/ 2 \/ Negro","offer_id":61649500766578,"sku":"2693144","price":1690.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true},{"title":"8548500 \/ 3 \/ Negro","offer_id":61649500799346,"sku":"2693145","price":1690.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3670\/0477\/files\/pic_0d461d7b-2fc7-4641-9d68-03c82e251202.jpg?v=1773129256"},{"product_id":"kettlebell-pesa-rusa-16-kg-cross-training-musculacion-corength","title":"KETTLEBELL MUSCULACIÓN HIERRO FUNDIDO + BASE GOMA 16 KG","description":"\u003cp\u003eCardio, fortalecimiento muscular y WOD de fuerza, tendrás entrenamientos completos con esta kettlebell de 16 kg.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDimensiones de la kettlebell\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDimensiones de la kettlebell de 16 kg:\n- Diámetro del asa: 36 mm\n- Ancho: 222 mm\n- Altura: 252 mm\n- Profundidad: 172 mm\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¡50% de descuento en la app de Freeletics con tu cuenta Decathlon!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCon tu compra disfruta de un 50% de descuento en la suscripción de 1 año a Freeletics: ¡la aplicación para seguir un programa personalizado con\ngran variedad de ejercicios según el material que quieras utilizar! Activa tu oferta directamente con tu cuenta Decathlon aquí: http:\/\/decathlon.freeletics.com\nSi tienes problemas con la suscripción, ponte en contacto con nosotros facilitándonos el justificante de compra.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Por qué utilizar la kettlebell en tus entrenamientos?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa versatilidad de la kettlebell permite trabajar varios grupos musculares al mismo tiempo, lo que la convierte en una herramienta esencial para un entrenamiento eficaz y completo. Gracias a su amplia línea de ejercicios, puedes personalizar tu entrenamiento para adaptarlo a tus objetivos.\n\nTanto si tu objetivo es el fortalecimiento muscular, la pérdida de peso, la mejora de la resistencia o el rendimiento atlético, ¡esta kettlebell está hecha para ti!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Por qué la kettlebell tiene una base de goma?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGracias a su revestimiento de goma, esta kettlebell absorberá los golpes y protegerá el suelo de posibles arañazos.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCuidado con la caída de la kettlebell\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePara dejar caer la kettlebell de 24 kg con seguridad, recomendamos utilizarla con un mat de goma.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cómo guardar la kettlebell?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDebajo de la capa de goma hay hierro fundido, que puede dañarse con la humedad. Recomendamos guardar la kettlebell en un lugar seco, sobre un mat de goma para proteger el suelo.\n\nPara limpiar la kettlebell, puedes utilizar un paño húmedo o de microfibra.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Por qué recomendamos la aplicación Freeletics?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDescubre la aplicación de fitness líder en Europa, Freeletics, tu entrenador personal en el bolsillo. Gracias a la IA y a la experiencia deportiva, puedes acceder a miles de entrenamientos personalizados para maximizar tus resultados. Añade material, sigue tus progresos y únete a una comunidad motivadora. Comienza hoy mismo y alcanza tus objetivos con flexibilidad y personalización.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eConsejos del entrenador para mejorar tu entrenamiento\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEn función de tu nivel, ajusta el número de repeticiones, el tiempo de recuperación entre series, la distancia de carrera y el número de series. Utiliza kettlebells de distinto peso en función de tu nivel para desafiarte a ti mismo sin riesgos.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Por qué nuestras kettleblells son indispensable para ti?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Fabricadas en hierro fundido, ofrecen resistencia y durabilidad.\n- Su diseño permite dejarlas caer de forma segura.\n- El acabado con pintura en polvo garantiza una adherencia perfecta.\n- El revestimiento de goma absorbe los impactos, protegiendo tanto el suelo como el material.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Por qué nuestras kettleblells son indispensable para ti?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Fabricadas en hierro fundido, ofrecen resistencia y durabilidad.\n- Su diseño permite dejarlas caer de forma segura.\n- El acabado con pintura en polvo garantiza una adherencia perfecta.\n- El revestimiento de goma absorbe los impactos, protegiendo tanto el suelo como el material.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa base de goma de esta kettlebell está diseñada para proteger el suelo de golpes.¡Su asa ergonómica garantiza comodidad en la práctica! ¡Si te falta inspiración, aprovecha la aplicación Freeletics!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolivalencia\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePara un entrenamiento completo.\n¡Reúne el fortalecimiento muscular y el cardio!\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAgarre ergonómico\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eAsa ancha, facilita el agarre con 1 o 2 manos dependiendo del ejercicio.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65057\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eEstabilidad\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eParte inferior plana para evitar que la kettlebell ruede cuando está apoyada.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eResistencia\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eBase de goma muy resistente, protege de los impactos y protege el suelo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65122\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCoaching\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDéjate asesorar por la aplicación Freeletics para alcanzar tus objetivos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eCardio, fortalecimiento muscular y WOD de fuerza, tendrás entrenamientos completos con esta kettlebell de 16 kg.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8354818 \/ 16 KG \/ Negro","offer_id":61649504731506,"sku":"2017322","price":4090.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3670\/0477\/files\/pic_3194392d-aa51-424c-9f57-18a1211dd5b5.jpg?v=1773129270"},{"product_id":"pesas-2-x-2kg-de-vinilo-fitness-gimnasia-en-casa-pilates-nyamba-azul-oscuro","title":"MANCUERNAS FITNESS AZUL MARINO 2 KG X2","description":"\u003cp\u003eMancuernas de 2 kg, ideales para esculpir tu cuerpo y adecuadas para una amplia gama de ejercicios de musculación y fitness.Disponibles de 0,5 a 5 kg\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Para qué sirven las mancuernas de 2 kg?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLas mancuernas de 2 kg son una opción dinámica y eficaz para trabajar y fortalecer los músculos, así como para perfeccionar su definición. Además de permitirte aumentar progresivamente el nivel de tu entrenamiento, también mejoran tu coordinación y la precisión de tus movimientos. Y como son compactas y fáciles de transportar, son ideales para entrenar en casa.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Qué se trabaja con las mancuernas de 2 kg?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eA partir de 2 kg, las mancuernas permiten trabajar la parte inferior del cuerpo. Añaden una resistencia moderada que resulta ideal para fortalecer cuádriceps, isquiotibiales, glúteos y gemelos. Puedes incorporarlas cuando hagas zancadas hacia delante, sentadillas, sentadillas sumo, peso muerto a una pierna, puentes de glúteos...\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cómo elijo el peso de las mancuernas?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eElige un peso que te garantice precisión y comodidad durante los ejercicios. Recuerda que la calidad de los movimientos es más importante que el peso que utilices. Después de entrenar tienes que notar que tus músculos han trabajado, pero que aún te queda energía para disfrutar del resto del día.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cómo progresar con las mancuernas?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEmpieza cada sesión de entrenamiento haciendo un calentamiento con unas mancuernas livianas para preparar tu cuerpo para la actividad física. Si estás empezando, elige mancuernas de 0,5 kg para ejecutar a la perfección cada movimiento. Para progresar, aumenta poco a poco la carga: añade 0,5 kg cada dos entrenamientos para superar tus límites y optimizar tus resultados.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cuánto miden las mancuernas de 2 kg?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCada mancuerna mide 15,3 cm de largo, 8,4 cm de ancho, 7,4 cm de alto y 36,90 mm de diámetro (mango).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¡Unas mancuernas que no ruedan ni dejan marcas en el suelo!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e¿Estás buscando unas mancuernas para practicar fitness en casa? ¡Nuestras mancuernas te vendrán como anillo al dedo! Su forma exclusiva impide que rueden cuando las apoyas en el suelo. Y su revestimiento de PVC evita que dejen marcas en el pavimento. En resumen, ¡son perfectas para tus sesiones de fitness o refuerzo muscular en casa!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eGarantía\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e3 años\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComposición \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBarra 100% hierro reciclado | Revestimiento 100% policloruro de vinilo\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComposición\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBarra 100 % hierro reciclado | Revestimiento 100 % policloruro de vinilo\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDisfruta de una experiencia más fluida gracias a nuestras mancuernas lisas.Agradables de agarrar, fáciles de limpiar y guardar, estables... ¡te garantizan sesiones dinámicas y sin complicaciones!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolivalencia\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eNuestra línea incluye 6 modelos de pares de mancuernas de 0,5 a 5 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eEasy maintenance\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eRevestimiento liso muy fácil de limpiar, no deja marcas en el suelo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eMancuernas de 2 kg, ideales para esculpir tu cuerpo y adecuadas para una amplia gama de ejercicios de musculación y fitness.Disponibles de 0,5 a 5 kg\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8336573 \/ 2*2 KG \/ Azúl","offer_id":61649513808242,"sku":"712792","price":1190.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3670\/0477\/files\/pic_71c45874-273e-46bf-8beb-e156af49fcdb.jpg?v=1773129290"},{"product_id":"banda-elastica-fitness-textil-gluteos-resistencia-elevada","title":"BANDA ELÁSTICA FITNESS TEXTIL GLÚTEOS RESISTENCIA ALTA","description":"\u003cp\u003e¿Trabajar los músculos de la parte inferior del cuerpo variando los ejercicios? ¡Es posible con esta banda elástica! (31 cm y 22 kg de resistencia).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Por qué nuestras bandas para glúteos son únicas?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNuestras bandas para glúteos te ofrecen un rendimiento constante y fiable en todas tus sesiones de entrenamiento:\n- Superan una prueba de fatiga de 100 000 ciclos al 100% de extensión.\n- Están diseñadas para durar hasta 4 años, incluso con un uso intensivo (4 veces por semana, 120 repeticiones por sesión).\nMaximiza tus resultados a largo plazo con equipos de calidad superior.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDescripción de esta banda elástica\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\n- Ancho de la banda: 7,5 cm\n- Largo en plano: 31 cm\n\nCarga equivalente: 22 kg al 100% de alargamiento\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Por qué utilizar esta banda elástica?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCon una resistencia de unos 22 kg, esta banda elástica es ideal para fortalecer los músculos de la parte inferior del cuerpo, realizar estiramientos o como calentamiento dinámico antes de una sesión para las piernas.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Qué ejercicios se pueden hacer con esta banda elástica?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEsta banda se puede utilizar para una amplia línea de ejercicios, incluyendo:\n- Zancadas\n- Hip Thrust\n- Good Morning\n- Patadas de burro\n- Step-ups\n- Extensiones de cadera para los cuádriceps\n- Sentadillas, sentadillas al aire y sentadillas al aire con salto\n- Peso muerto\n- Steps (adelante, atrás y laterales)\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDescubre nuestras otras bandas elásticas para trabajar la parte inferior del cuerpo\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eElige la banda elástica que mejor se adapte a tus objetivos y necesidades. También ofrecemos otras 2 bandas elásticas con diferentes resistencias:\n- Easy - 14 kg en el alargamiento - Hard - 30 kg en el alargamiento \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDecathlon te acompaña en tus entrenamientos gracias a su código QR\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEscaneando el código QR de la parte posterior de esta banda elástica corta «medium», puedes ver gifs de ejercicios para hacer.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDesarrolla la parte inferior de tu cuerpo con los ejercicios del entrenador\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eHaz de 3 a 5 series con recuperación de 1 a 2 minutos al final de cada serie:\n\n- Iniciación:20'' de esfuerzo, 40'' de recuperación\n- Nivel medio:30'' de esfuerzo, 30'' de recuperación\n- Perfeccionamiento:40'' de esfuerzo, 20'' de recuperación\n\n\nTras terminar el ejercicio 1, pasa directamente al ejercicio 2 después de la recuperación:\n\n- Sentadilla con banda por encima de las rodillas.\n- Puente de glúteos\n- Patada de burro\n- Desplazamiento lateral\n- Sentadilla con banda por encima de las rodillas\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDiseñada para durar banda elástica de 7,5 cm de ancho.Resiste 100 000 ciclos de extensión y mantiene su eficacia hasta 4 años. Incluye: QR para acceder a varios ejercicios.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolivalencia\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eMás de 15 ejercicios posibles para trabajar los glúteos.\n\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65364\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eConfort\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eAncha (7,5 cm) y con revestimiento textil para mayor comodidad.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65113\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eConectividad\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eIncluye un código QR para acceder gratuitamente a ejercicios.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCompacidad\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePequeña y práctica, llévala contigo al gimnasio o de vacaciones.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eResistencia\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eBanda elástica gruesa con una solidez a toda prueba.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003e¿Trabajar los músculos de la parte inferior del cuerpo variando los ejercicios? ¡Es posible con esta banda elástica! (31 cm y 22 kg de resistencia).\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8930528 \/ Unique size \/ Sorbete verde","offer_id":61649582391666,"sku":"5465652","price":590.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3670\/0477\/files\/pic_24a782d2-1966-47fa-a363-aae4ded63950.jpg?v=1773129592"},{"product_id":"guantes-gimnasio-musculacion-100-negro","title":"GUANTES MUSCULACIÓN 100 NEGRO","description":"\u003cp\u003eEstos guantes de musculación son el aliado ideal para mantener la higiene de tus manos durante las sesiones de musculación en el gimnasio.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDescripción de los guantes de musculación 100\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEstos guantes de musculación 100 negros en forma de mitón están disponibles en las tallas S a 3XL:\n- S: 19,3 - 20,1 cm\/17,6 - 18,2 cm\n- M: 20,1 - 20,9 cm\/18,2 - 18,8 cm\n- L: 20,9 - 21,7 cm\/18,8 - 19,5 cm\n- XL: 21,7 - 22,5 cm\/19,5 - 20,1 cm\n - 2XL: 22,5 - 23,3 cm\/20,1 - 20,7 cm\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Por qué utilizar los guantes de musculación 100?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEstos guantes de musculación ayudan a proteger las manos de pequeñas lesiones al utilizar mancuernas, barras o kettlebells.\n\nGracias a su ligereza, estos guantes de musculación se convierten en una barrera contra la suciedad en el gimnasio.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eGuantes con un material más ligero\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEstos guantes de musculación están fabricados con un material muy ligero que permite la circulación del aire, para que estés siempre seco durante tus entrenamientos.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Para qué ejercicios son más adecuados?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEstos guantes de musculación son excepcionalmente versátiles, adecuados tanto para movimientos estrictos como curl de bíceps, tríceps, sentadillas goblet y dominadas estrictas, como para movimientos dinámicos como los kipping pull-ups y los toes-to-bar.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cómo elegir los guantes de musculación?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSolo 2 pasos:\n- mide el perímetro de la palma de tu mano;\n- consulta nuestra guía de tallas para elegir entre las diferentes tallas disponibles (de la XS a la 2XL).\n\nSi dudas entre dos tallas, te aconsejamos que elijas la talla superior.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNo solo es importante el confort de tus manos, también el de tus rodillas\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePara tener las rodillas tan protegidas como las manos, utiliza rodilleras (ref.: 8548500) que proporcionan calor a tus articulaciones, reduciendo el riesgo de lesiones.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cómo cuidar los guantes de musculación 100?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDependiendo de la frecuencia con la que entrenes, te sugerimos que los laves en la lavadora o a mano con detergente con regularidad (una vez cada 3 semanas para un entrenamiento de 2 veces por semana).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEstos guantes de musculación son como una segunda piel. Tienen una goma muy ligera y un material adherente aplicado en las zonas en contacto con las barras o mancuernas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAdherencia\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eMaterial adherente en la palma de la mano\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65364\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eConfort\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eGoma incorporada en las zonas de contacto con la barra\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b64996\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilidad para poner \/ quitar\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eSistema de correas para sacarse los guantes fácilmente.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65062\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eTranspirabilidad\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eTejido ventilado en el dorso del guante para una mayor transpirabilidad.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eResistencia\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eMateriales y costuras reforzadas.\nGarantía por 3 años.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eEstos guantes de musculación son el aliado ideal para mantener la higiene de tus manos durante las sesiones de musculación en el gimnasio.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8595161 \/ XS \/ Negro","offer_id":61649588781426,"sku":"4066975","price":690.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true},{"title":"8595161 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con el peso del cuerpo en casa. 100 kg máx. sin tornillos, 120 kg máx. con tornillos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDimensiones de la barra de dominadas\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- La barra de dominadas de 70 cm se extiende de 65 a 95 cm.\n- Se adapta a un espacio mínimo de 65 cm y pesa 2 kg.\n- Los topes de cada lado miden 4,7 cm de diámetro.\n- Diámetro de la barra 32 mm.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¡50% de descuento en la app de Freeletics con tu cuenta Decathlon!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCon tu compra disfruta de un 50 % de descuento en la suscripción de 1 año a Freeletics: ¡la aplicación para seguir un programa personalizado con\ngran variedad de ejercicios según el material que quieras utilizar! Activa tu oferta directamente con tu cuenta Decathlon aquí: http:\/\/decathlon.freeletics.com\nSi tienes problemas con la suscripción, ponte en contacto con nosotros facilitándonos el justificante de compra: decathlon.support@freeletics.com\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cuáles son las características especiales de esta barra de dominadas?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eYa habrás oído hablar de las barras de dominadas para los marcos de las puertas. Esta en concreto incluye algunas mejoras.\nUna de ellas es el anillo azul que sirve para bloquearla una vez instalada, garantizando así la seguridad del usuario.\nComprueba siempre que la barra esté bien sujeta dándole un tirón rápido antes de empezar.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cómo instalar la barra de dominadas?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Sin tornillos: Ajusta el largo de la barra girando ambos extremos. Aprieta la parte central de la barra para terminar de ajustar el largo. Desliza el pequeño anillo azul en una de las dos muescas para fijarlo.\nAparece una señal roja de stop si te pasas al desenroscar.\nEquilibra ambos lados de la barra mientras la instalas.\n\n- Con tornillos: haz unos agujeros a la altura correcta con un nivel y pon los tornillos y los topes.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eInstrucciones de seguridad y peso máximo soportado por la barra\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa barra instalada sin tornillos soporta un peso máximo de 100 kg.\nLa barra atornillada soporta un máximo de 120 kg.\nLa barra no debe instalarse en soportes de placas de yeso ni en marcos de puertas de madera blanda, ya sea atornillada o no.\nFija siempre el anillo azul antes de realizar los ejercicios.\nComprueba que la barra está bien puesta antes de empezar la serie, dándole unos golpes secos rápidos.\nNunca realices ejercicios con la cabeza hacia abajo con esta barra.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Qué accesorios utilizar con una barra de dominadas?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eUno de los primeros retos de los ejercicios de musculación es conseguir levantar tu propio peso. Para empezar, puedes utilizar bandas de entrenamiento, lo que te permitirá perder algo de peso.\nCuando ya controles las dominadas, puedes usar un chaleco con peso para aumentar la dificultad.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eTenemos piezas de repuesto.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePuedes cambiar el anillo azul que fija la barra y las almohadillas azules  que se encuentran en cada extremo. Nuestros repuestos están disponibles por 10 años después de la compra del producto.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¡Nuestro entrenador comparte sus ejercicios contigo!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e¿Buscas inspiración para tu entrenar?Aquí tienes algunas ideas de ejercicios:\n- Dominadas (peso corporal o con pesas) 3 × 3\n- Dominadas con pesas con elástico o peso corporal (para los que hayan hecho pesas antes) 3 × 8\n- Remo invertido en barra inferior 3x repeticiones máximas\n- Remo con mancuernas en un brazo 3 × 12\/lateral\n- Bíceps con mancuernas 3 × 12\nTómate de 1 min 30 s a 2 minutos de recuperación entre series y ejercicios.\nMantén un margen de 2 a 3 repeticiones para cada ejercicio.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEsta barra se instala fácilmente en un instante.Descubre la gran variedad de ejercicios que puedes realizar con ella.Parte superior del cuerpo, musculación o abdominales, ¡solo hay que elegir!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolivalencia\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePara trabajar dorsales, brazos y abdominales ¡con un único producto!\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b72611\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilidad montaje \/ desmontaje\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eFácil de instalar gracias al sistema de fijación sin herramientas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCompacidad\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eEsta barra se guarda fácilmente debajo de la cama o en el clóset.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b72611\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eReparación\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDisponibilidad de repuestos durante 10 años.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65323\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eResistencia a la tracción\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLa barra soporta un peso de 100 kg sin tornillos y 120 kg con tornillos\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eConfía en la solidez de esta barra de dominadas para todos tus ejercicios con el peso del cuerpo en casa. 100 kg máx. sin tornillos, 120 kg máx. con tornillos.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8588490 \/ Unique size \/ Default","offer_id":61649679090034,"sku":"4044804","price":2390.0,"currency_code":"UYU","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3670\/0477\/files\/pic_b10aa938-ae5c-4859-895b-b8bbe5114bd9.jpg?v=1773130101"},{"product_id":"barra-dominadas-100cm-pared-pull-up-bar-bloqueable-corength","title":"BARRA DOMINADAS MUSCULACIÓN BLOQUEABLE 100 CM","description":"\u003cp\u003eUna barra de dominadas resistente para hacer ejercicios con el peso corporal en casa. 100 kg máx. sin tornillos, 120 kg máx. con tornillos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDimensiones de la barra de dominadas de 100 cm y peso máximo soportado\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- La barra de dominadas de 100 cm se extiende de 95 a 120 cm.\n- Se adapta a un espacio mínimo de 95 cm y pesa 2,6 kg.\n- Los topes de cada lado miden 4,7 cm de diámetro.\n- Diámetro de la barra 32 mm.- Peso máximo soportado por la barra sin tornillos 100 kg.\n- Peso máximo con tornillos 120 kg.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¡50% de descuento en la app de Freeletics con tu cuenta Decathlon!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCon tu compra disfruta de un 50% de descuento en la suscripción de 1 año a Freeletics: ¡la aplicación para seguir un programa personalizado con\ngran variedad de ejercicios según el material que quieras utilizar! Activa tu oferta directamente con tu cuenta Decathlon aquí: http:\/\/decathlon.freeletics.com\nSi tienes problemas con la suscripción, ponte en contacto con nosotros facilitándonos el justificante de compra: decathlon.support@freeletics.com\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cuáles son las características especiales de la barra de dominadas de 100 cm?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEsta barra de tracción para instalar en el marco de la puerta se diseñó para ofrecer la máxima seguridad.\nEl anillo azul situado en el extremo derecho de la barra sirve para bloquear la parte central (negra) de modo que no se pueda aflojar durante el uso.\nComprueba siempre que la barra esté bien sujeta dándole un tirón rápido antes de empezar tu serie.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cuáles son las dimensiones de la barra de tracción?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa barra de tracción se extiende de 95 cm a 120 cm\nLos tapones azules miden 4,7 cm de diámetro\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cómo instalar la barra de dominadas de 100 cm?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEl código QR del paquete contiene un vídeo que muestra cómo instalar la barra.\nSin tornillos: - Ajusta la longitud de la barra girando sus dos extremos (equilibra los dos lados de la barra).\nAparece un tope rojo si te pasas desenroscando.\n- Aprieta la parte central de la barra para terminar de ajustar el largo.\n- Desliza el pequeño anillo azul en una de las dos muescas para fijarla.\n\nCon tornillos: - Haz unos orificios a la altura correcta con un nivel y coloca los tornillos y las conteras.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eSeguridad y peso máximo soportado por la barra\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Sin tornillos: la barra soporta un máximo de 100 kg.\n\n- Con tornillos: la barra soporta un máximo de 120 kg.\nLa barra no debe instalarse en soportes de placas de yeso ni en marcos de puertas de madera blanda, ya sea atornillada o no.\nRecuerda siempre colocar el anillo azul y dar unos tirones fuertes en la barra de dominadas antes de empezar tus series.\nEsta barra no está diseñada para ejercicios con la cabeza hacia abajo.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¡Complementa tu barra de dominadas!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSi estás empezando, puedes utilizar el asistente de dominadas, este elástico ajustable te permite quitarte algo de peso y se adapta a tus progresos.\nUna vez que controles las dominadas, puedes ponerte un chaleco lastrado para aumentar la dificultad y seguir progresando.\n\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePuedes encontrar algunos de los materiales de tu barra de dominadas como piezas de recambio\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEn nuestro sitio web puedes encontrar algunas de las piezas necesarias para reparar tu barra de dominadas. El anillo azul que sujeta la barra es reemplazable Los tapones azules  situados en cada extremo de la barra también pueden sustituirse.\n-\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¡Descubre una sesión de espalda ideada por nuestro entrenador!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSesión de espalda centrada en el desarrollo de la masa muscular:\n- Dominadas 4×6-10 repeticiones\n- Remo barra agarre supinación 3×10-12 repeticiones\n- Remo con mancuernas con 1 brazo 3×10-12 repeticiones\/lado\n- Face pull con elástico 3×15-20 repeticiones\n\nDependiendo de tu nivel, puedes quitarte peso con una banda elástica o lastraste con un chaleco.\nComienza siempre con el número mínimo de repeticiones y luego aumenta el número de repeticiones de 2 en 2 a medida que progresas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eInstala y retira la barra en unos segundos con su sistema de fijación sin tornillos y disfruta de una amplia línea de ejercicios: tren superior, zona media, abdominales... ¡tú eliges!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolivalencia\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003e¡Para trabajar dorsales, brazos y abdominales con un único accesorio!\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg 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class=\"productFeature-description\"\u003eEsta barra se guarda fácilmente debajo de la cama o en el clóset.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b72611\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eReparación\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDisponibilidad de repuestos durante 10 años.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv 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Default","offer_id":61649699799410,"sku":"4044805","price":2490.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3670\/0477\/files\/pic_bee7bd37-a39b-4612-a8e0-815b2439bd6a.jpg?v=1773130343"},{"product_id":"rueda-abdominal-musculacion-negro-doble-modo","title":"RUEDA ABDOMINAL MUSCULACIÓN DOBLE MODO","description":"\u003cp\u003eFortalece tus abdominales con esta rueda de doble modo (estable e inestable). ¡Encuentra este producto en la app Freeletics y personaliza tus entrenamientos!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDescripción de la rueda abdominal\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDimensiones de la rueda:\n- Diámetro de la rueda: 18,5 cm\n- Diámetro del mango: 3,2 cm\n- Largo del mango: 10 cm\n- Largo total del producto armado: 29 cm\n\nDimensiones del embalaje:\n- Largo: 19 cm\n- Ancho: 9 cm\n- Alto: 19 cm\n\nPeso:\n- Rueda abdominal: 540 g\n- Rueda abdominal en su embalaje: 670 g\n\nPeso máximo soportado por la rueda:\n- 130 kg\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Por qué es tan esencial la rueda abdominal?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEste accesorio es imprescindible para fortalecer los abdominales. Trabaja tanto los músculos visibles (o tabletas de chocolate) como los profundos. Esto mejora la postura y fortalece la cintura abdominal.\n\nCuidado, a pesar de su apariencia sencilla, la rueda abdominal debe realizarse correctamente para evitar lesiones en la espalda.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¡50% de descuento en la app de Freeletics con tu cuenta Decathlon!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCon tu compra disfruta de un 50% de descuento en la suscripción de 1 año a Freeletics: ¡la aplicación para seguir un programa personalizado con\ngran variedad de ejercicios según el material que quieras utilizar! Activa tu oferta directamente con tu cuenta Decathlon aquí: http:\/\/decathlon.freeletics.com\nSi tienes problemas con la suscripción, ponte en contacto con nosotros facilitándonos el justificante de compra: decathlon.support@freeletics.com\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Por qué fortalecer la cintura abdominal?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eFortalecer la cintura abdominal es beneficioso para todo tipo de deportes, pero también para la vida cotidiana: mejorar la postura, aumentar la fuerza, prevenir lesiones, estar más en forma cada día...\n\nEste trabajo de abdominales, oblicuos y lumbares te ayudará a fortalecer lo que los anglosajones llaman el «core». Es decir, los músculos de la cintura abdominal, sin los cuales el cuerpo no podría mantenerse erguido.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Por qué utilizar la rueda abdominal de doble modo?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eVolvimos a diseñar la antigua versión de la rueda abdominal para que pueda ser utilizada incluso por los deportistas más experimentados.\n\nPero, ¿qué cambió realmente en esta rueda? Hicimos que el modo inestable sea mucho más inestable, para que los deportistas más experimentados puedan seguir desafiándose a sí mismos.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cómo se utiliza la rueda abdominal?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePara realizar correctamente el ejercicio de la rueda abdominal:\n- Ponte de rodillas sobre un mat o un cojín.\n- Agarra las dos asas de la rueda.\n- Empújala hacia delante manteniendo las rodillas en contacto con el suelo y los brazos estirados.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAlgunos consejos para evitar lesiones\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePara evitar lesiones, procura no arquear la parte baja de la espalda y asegúrate de contraer bien los músculos abdominales. Para ello, haz una retroversión pélvica.\n\nSi estás empezando con la rueda abdominal, no trates de llegar demasiado lejos con la rueda. Para evitar una amplitud de movimiento excesiva, practica frente a una pared o puerta que te detenga.\nNo se recomienda utilizar la rueda abdominal si se padecen problemas de espalda o si no se está acostumbrado a trabajar los abdominales.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cómo elegir una rueda abdominal?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e¿Estás empezando y quieres mejorar? Elige nuestra rueda abdominal evolutiva (ref.: 8556755).\n\n¿Ya hiciste unas cuantas sesiones con la rueda abdominal evolutiva y quieres más dificultad? Elige esta rueda abdominal.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eSiéntete cómodo\/a durante los ejercicios abdominales\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePara realizar tus series con la rueda abdominal, te aconsejamos que utilices el mat In \u0026amp; Out Mat, para evitar molestias en la rodilla.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa rueda abdominal se adhiere a todo tipo de suelos (parquet, hormigón, baldosas) y puede transportarse fácilmente. Se puede desmontar por completo para guardarla fácilmente en el bolso deportivo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolivalencia\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eRueda abdominal: 2 en 1. Rueda estable o inestable según su posición.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCompacidad\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLa rueda se saca. Es fácil de guardar.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAdherencia\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eSe puede utilizar en todos los suelos planos (parqué, hormigón, baldosas, etc.).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eFortalece tus abdominales con esta rueda de doble modo (estable e inestable). ¡Encuentra este producto en la app Freeletics y personaliza tus entrenamientos!\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8666380 \/ Unique size \/ negro grafito","offer_id":61649700028786,"sku":"4389578","price":890.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3670\/0477\/files\/pic_67da584a-81ed-4e2a-8f02-a7377fa9b1ac.jpg?v=1773130346"},{"product_id":"pesas-2-x-0-5-kg-de-vinilo-fitness-gimnasia-en-casa-pilates-nyamba-azul","title":"PAR MANCUERNAS FITNESS HIERRO 0,5 KG","description":"\u003cp\u003eMancuernas de 500 g, ideales para rehabilitación o iniciarse poco a poco en el refuerzo muscular. 6 modelos de 500 g a 5 kg.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cómo elegir el peso de las mancuernas?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAsegúrate de elegir un peso que te permita realizar los ejercicios con precisión y comodidad. La calidad de los movimientos es más importante que el peso que levantes. Al final del entrenamiento tienes que notar que tus músculos han trabajado, pero que aún te queda energía.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cuánto miden las mancuernas de 500 g?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCada mancuerna mide 13,2 cm de largo, 4,5 cm de ancho, 4,1 cm de alto y 24,26 mm de diámetro (mango).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¡Unas mancuernas que no ruedan ni dejan marcas!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e¿Estás buscando unas mancuernas para hacer fitness en casa? ¡Las nuestras te vendrán como anillo al dedo! Su forma estudiada para que no rueden las hace tremendamente prácticas y su revestimiento de PVC evita que dejen marcas en el suelo. ¡Ideales para hacer fitness o ejercicios de refuerzo muscular en casa!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eGarantía\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e3 años\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Por qué elegir las mancuernas de 500 g?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa elección del peso de tus mancuernas dependerá de tus objetivos y de tu nivel. Para trabajar la parte superior del cuerpo, al principio es mejor optar por cargas más livianas. ¿Estás iniciándote en el refuerzo muscular o haciendo rehabilitación? Las mancuernas de 500 gramos son un excelente punto de partida. Empieza con poco peso para ejecutar los movimientos con precisión y, a medida que vayas progresando, atrévete a aumentar la carga.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cómo progresar con las mancuernas?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEmpieza cada sesión haciendo un calentamiento completo con cargas livianas para preparar el cuerpo para el esfuerzo. Si estás empezando, elige mancuernas a partir de 0,5 kg para asegurarte de que ejecutas a la perfección cada movimiento. Después, aumenta progresivamente la carga. Aumenta 0,5 kg cada dos sesiones para superar tus límites y optimizar tus resultados.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Qué ejercicios puedo hacer con las mancuernas de 500 g?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eA continuación te damos unas pautas para mejorar tu rutina de fitness con unas mancuernas de 500 g.\nPara los hombros, realiza elevaciones laterales: levanta los brazos a la altura de los hombros y bájalos suavemente.\nTonifica los bíceps haciendo curls: toma una mancuerna en cada mano y llévalas hacia los hombros.\nAñade dinamismo a tus flexiones utilizando las mancuernas como punto de apoyo.\nY no dudes en incorporarlas a tus sesiones de yoga o pilates para aumentar su intensidad.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNuestros productos están fabricados con, al menos, un 80% de hierro fundido reciclado\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDesde 2018, nuestros equipos integraron materiales reciclados hasta conseguir el mejor compromiso. Tras varios años de experimentación, Decathlon sustituye toda su línea de productos de hierro fundido por hierro fundido reciclado, fabricado a partir de, al menos, un 80% de chatarra y residuos de acero: ¡una proeza en el mundo del metal! Para garantizar una calidad equivalente a la del hierro fundido tradicional, se realizan pruebas en laboratorios asociados.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDescubre nuestras mancuernas con revestimiento liso, fáciles de limpiar y diseñadas para no dejar marcas en el suelo. ¡Un práctico accesorio para tus entrenamientos!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolivalencia\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDe 500 g a 5 kg, ¡6 modelos según tus necesidades!\n\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eEasy maintenance\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eRevestimiento liso práctico: es fácil de limpiar y no deja marcas en el suelo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eMancuernas de 500 g, ideales para rehabilitación o iniciarse poco a poco en el refuerzo muscular. 6 modelos de 500 g a 5 kg.\u003c\/p\u003e","brand":"NYAMBA","offers":[{"title":"8336570 \/ 0,5 KG \/ Azúl","offer_id":61649703666034,"sku":"712781","price":490.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3670\/0477\/files\/pic_f1d02662-bcb9-4ab2-b324-40ba47e85a4d.jpg?v=1773130381"},{"product_id":"cuerda-para-saltar-de-boxeo-de-madera-con-lastres-desmontables","title":"CUERDA PARA SALTAR DE BOXEO CON LASTRE DESMONTABLE","description":"\u003cp\u003eEl practicante de boxeo que desea desarrollar la coordinación, la resistencia y la musculatura de los brazos y los hombros. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDISEÑO \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eHemos concebido esta cuerda con materiales de calidad para que ofrezca una muy buena resistencia al desgaste.\nLa cuerda ancha de 0,8 cm de PVC asegura una resistencia óptima a los roces en la mayoría de suelos.\nLas empuñaduras de madera y el sistema de rotación de acero ofrecen una durabilidad excepcional. \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDIMENSIONES \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCuerda: 0,8 cm x 280 cm.\nEmpuñaduras: 16 cm.\nPeso de la cuerda + empuñaduras sin los lastres = 460 gramos.\nPeso de los lastres = 2 x 45 gramos. \u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAJUSTE DE LA CUERDA \u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePuedes ajustar la longitud de la cuerda, para ello, estos son los tres pasos a seguir:\n1\/ Con ayuda de una llave ALLEN de 3 mm, desenrosca los tornillos negros que se encuentran bajo los extremos del sistema de rotación.\n2\/ Corta la cuerda según tu estatura (mide la cuerda con las manos en los hombros).\n3\/ Vuelve a colocar y aprieta fuertemente los tornillos negros y comprueba que la cuerda quede bien enganchada en ellos. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¡Una cuerda específicamente concebida para los boxeadores! Su estilo auténtico y sus características técnicas la convertirán en tu gran aliada para superarte en tus sesiones.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65027\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eResistencia a la abrasión\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLa cuerda de 0,8 cm de PVC asegura una resistencia óptima a los roces. \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65007\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCalidad de rodaje\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eSistema innovador de rotación con pivote central y piezas metálicas. \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65276\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePeso\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eSistema de lastrado integral con dos pesos desmontables de 45 gramos. \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAgarre ergonómico\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eEmpuñaduras ergonómicas de madera con estrías para una mejor adherencia. \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65379\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAdaptabilidad\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLargo de cuerda adaptable. \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eEl practicante de boxeo que desea desarrollar la coordinación, la resistencia y la musculatura de los brazos y los hombros. \u003c\/p\u003e","brand":"OUTSHOCK","offers":[{"title":"8510167 \/ Unique size \/ Marfil","offer_id":61649867702642,"sku":"2458797","price":1390.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3670\/0477\/files\/pic_0a11f0cf-aea4-4198-bba4-bec56f540649.jpg?v=1773131260"},{"product_id":"banda-elastica-fitness-textil-gluteos-resistencia-ligera","title":"BANDA ELÁSTICA FITNESS TEXTIL GLÚTEOS RESISTENCIA LIGERA","description":"\u003cp\u003eUna banda elástica textil para los glúteos con resistencia ligera, 10 kg. ¿Necesitas inspiración? El código QR te da acceso a varios ejercicios.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Por qué optar por la resistencia ligera?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e¡Esta banda elástica de resistencia ligera es tu pasaporte hacia tu puesta en forma! Perfecta para principiantes, tonifica suavemente piernas y glúteos. ¿Estás empezando en el fitness? Se adapta a tu ritmo. ¿En rehabilitación? Te guía hacia la recuperación. Incluso a los profesionales les encanta para calentar o para hacer más repeticiones.\nEncadena los movimientos sin forzar, prepara tu cuerpo para afrontar nuevos retos.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Qué trabajar con esta banda elástica?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e¡Esculpe la silueta de tus sueños con esta versátil banda elástica! A tus piernas y glúteos les encantará: isquios, cuádriceps, aductores, todo vale. Sentadillas, zancadas, puentes... ¿buscas algo nuevo? La banda elástica también es adecuada para abducciones de piernas y extensiones de pantorrillas. ¿Necesitas inspiración? Escanea el código QR y listo, tienes más de 15 ejercicios disponibles. ¡Preparados, listos, a esculpir!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Esta banda elástica es resistente?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEsta banda elástica de fitness superó con gran éxito la prueba de 100 000 ciclos de estiramiento al 100%. ¿El resultado? Te seguirá sin preocupaciones durante al menos 4 años, con 4 sesiones semanales. Lánzate a por los ejercicios más atrevidos sin preocupaciones, la banda elástica seguirá cada movimiento.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Existen otras resistencias para variar los ejercicios?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eProgresa compaginando las diferentes resistencias de nuestras bandas elásticas textiles para glúteos con varias resistencias:\n- resistencia extraligera\n- resistencia moderada\n- resistencia fuerte\n- resistencia extrafuerte\nRegálate también el pack de 3 bandas elásticas para glúteos con resistencia ligera, moderada y fuerte.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Qué dimensiones tiene esta banda elástica?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEsta banda elástica mide: - Largo: 31 cm\nAncho: 5,5 cm\n- Grosor : 1 cm\nPesa 53 g.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Cómo limpiar la banda elástica de fitness?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDespués del esfuerzo, toca descansar: dale un rápido toque de frescor. Basta con pasar un paño húmedo para eliminar el sudor y el polvo. Deja que se seque al aire libre.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNuestra banda elástica de fitness resistirá tus sesiones más intensas. Formato mínimo, máximas prestaciones: te seguirá discretamente dondequiera que vayas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolivalencia\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eMás de 15 ejercicios variados para esculpir tus glúteos\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eResistencia\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eUn banda elástica gruesa diseñada para soportar los entrenamientos más intensos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65113\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eConectividad\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eEscanea el código QR y descubre muchos ejercicios gratuitos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCompacidad\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLiviana y compacta:tu aliada del fitness desde el gimnasio hasta las vacaciones.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65364\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eConfort\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eAncho de 5,5 cm y revestimiento textil para unas sesiones cómodas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eUna banda elástica textil para los glúteos con resistencia ligera, 10 kg. ¿Necesitas inspiración? El código QR te da acceso a varios ejercicios.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8901490 \/ Unique size \/ Rosa litchi","offer_id":61649951555954,"sku":"5283989","price":490.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3670\/0477\/files\/pic_257edbfd-7e7a-49cc-b4da-0829ef310dad.jpg?v=1773131525"},{"product_id":"camiseta-compresion-negro-caqui-manga-corta-transpirable-cuello-redondo","title":"POLERA COMPRESIÓN MUSCULACIÓN HOMBRE NEGRO MC TRANSPIRABLE CUELLO REDONDO","description":"\u003cp\u003eNuestros diseñadores apasionados por la musculación crearon esta polera de compresión para que estés cómodo en todos los movimientos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMEDIDAS DEL MODELO\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCyril, nuestro modelo, usa una talla L.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEsta polera realza los músculos gracias al corte muy ajustado y además proporciona gran comodidad en todos los ejercicios por el tejido liviano, extensible y \"sin costuras\".\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65379\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAdaptabilidad\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003e4% de elastano, se adapta a los puntos fuertes (medidas).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eNuestros diseñadores apasionados por la musculación crearon esta polera de compresión para que estés cómodo en todos los movimientos.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8842237 \/ S \/ Negro","offer_id":61650040652146,"sku":"5008909","price":990.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true},{"title":"8842237 \/ M \/ Negro","offer_id":61650040750450,"sku":"5008904","price":990.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true},{"title":"8842237 \/ L \/ Negro","offer_id":61650040815986,"sku":"5008908","price":990.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true},{"title":"8842237 \/ XL \/ Negro","offer_id":61650040914290,"sku":"5008905","price":990.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true},{"title":"8842237 \/ XXL \/ Negro","offer_id":61650040979826,"sku":"5008907","price":990.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3670\/0477\/files\/pic_18b35590-b42d-4b7f-bb45-6478779205ca.jpg?v=1773132025"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0768\/3670\/0477\/collections\/6fa08928009b9b1cb0475ea84191e305_cf13dfb9-f0fc-407b-8345-ee4058d75995.jpg?v=1729002503","url":"https:\/\/decathlon.com.uy\/collections\/crosstraining-y-musculacion.oembed?page=3","provider":"Decathlon Uruguay","version":"1.0","type":"link"}