Barra de pesas curva 120 cm y 28 mm

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DIMENSIONES

Longitud: 1,20 m. Diámetro: adecuado para pesas de 28 mm.

PESO

6,15 kg.

CARGA MÁXIMA

160 Kg

¡Guarda tu barra de curl correctamente para conservarla durante más tiempo!

Tu barra de curl es de acero, así que la humedad es su enemigo. Asegúrate de limpiar la barra con un paño húmedo al final de la sesión. Luego, guárdala en un lugar seco (como un garaje). Para guardarla fácilmente con tus discos, hemos creado un rack de almacenamiento (ref.: 8788246) y la mayoría de nuestros racks de musculación están equipados con un soporte para barras.

Nuestro entrenador sugiere algunos ejercicios para hacer con la barra de curl

Ejercicios para el desarrollo de los músculos que puedes realizar con la barra de curl: - Bíceps: curl de pie, 4 series de 8-12 repeticiones - Tríceps: barra al frente, 4 series de 8-12 repeticiones Comienza cada ejercicio con el número mínimo de repeticiones, manteniendo siempre abierta la posibilidad de hacer 2 repeticiones más al final de cada serie. Luego, aumenta una repetición cada semana hasta alcanzar el máximo. Después, puedes aumentar la carga y reducir el número de repeticiones.

Forma ideal para los ejercicios de musculación centrados en los bíceps. La textura garantiza un mejor agarre y, con ello, una práctica muy segura. Compatible con discos de musculación de 28 mm.

Solidez

Barra de acero, 6,15 kg. Garantía:5 años. Carga máxima: 160 kg.

Adherencia

Superficie antideslizante para un buen agarre.

Trabajo muscular

Aísla perfectamente los bíceps.

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