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¿Por qué elegir entre disco de cross-training o disco de barra? Con este disco de musculación de 20 kg, puedes hacer ambas cosas. Se venden por unidad.
Completa tu equipo de musculación con este disco de hierro fundido revestido de goma. Compatible con barras de 28 mm gracias a su anillo de acero inox.; protege el suelo con su revestimiento de goma.
Facilita la manipulación de los discos gracias a las asas ergonómicas.
Disco fácil de colocar gracias a su anilla de acero inox. (28 mm de diámetro)
Más ejercicios con las asas ergonómicas: el disco se convierte en una mancuerna
¿Por qué elegir entre disco de cross-training o disco de barra? Con este disco de musculación de 20 kg, puedes hacer ambas cosas. Se venden por unidad.
Completa tu equipo de musculación con este disco de hierro fundido revestido de goma. Compatible con barras de 28 mm gracias a su anillo de acero inox.; protege el suelo con su revestimiento de goma.
Facilita la manipulación de los discos gracias a las asas ergonómicas.
Disco fácil de colocar gracias a su anilla de acero inox. (28 mm de diámetro)
Más ejercicios con las asas ergonómicas: el disco se convierte en una mancuerna
¿Por qué elegir entre disco de cross-training o disco de barra? Con este disco de musculación de 20 kg, puedes hacer ambas cosas. Se venden por unidad.
Disco de hierro fundido recubierto de goma de 20 kg: - Grosor: 45 mm - Diámetro interior: 28 mm - Diámetro exterior: 394 mm
Desde 2018, nuestros equipos integraron materiales reciclados para lograr el mejor equilibrio. Tras varios años de experimentación, Decathlon sustituye toda su gama de productos de hierro fundido por hierro fundido reciclado, fabricado a partir de al menos un 80 % de chatarra y residuos de acero: ¡una proeza en el mundo del metal! Para garantizar una calidad equivalente a la del hierro fundido tradicional, se realizan pruebas en laboratorios asociados.
Estos discos pueden utilizarse en barras de 28 mm o sin barras, gracias a su asa ergonómica. Su revestimiento de goma absorbe los impactos y no deja marcas en el suelo. Son fáciles de instalar en las barras gracias a su anillo de acero inoxidable.
No es compatible con las barras de halterofilia (que tienen un diámetro de 50 mm).
Si piensas utilizar tus discos en barras o mancuernas, necesitarás seguros para discos Ten en cuenta que pueden soportar una carga máxima de 15 kg en posición vertical.
Estos discos de musculación son de hierro fundido y están recubiertos de goma. El hierro fundido puede oxidarse si se expone a la intemperie o a la humedad, por lo que te recomendamos que guardes estos discos en el interior y en un lugar seco. Si quieres limpiar los discos, puedes utilizar un paño húmedo o un paño de microfibra. Y para guardarlos, recuerda utilizar un soporte especial o en la parte inferior de un mueble.
Sesión para desarrollar la masa muscular del tren inferior: - Sentadilla con barra en la nuca: 4×6-8 repeticiones - Zancadas con barra: 3×8-10 repeticiones/lado - Sentadilla goblet: 3×10-12 repeticiones - Peso muerto rumano con barra: 4×10 repeticiones - Curl de piernas con mancuernas: 3×10-12 repeticiones Comienza cada ejercicio con el número mínimo de repeticiones y aumenta una repetición/semana hasta el máximo.
Completa tu equipo de musculación con este disco de hierro fundido revestido de goma. Compatible con barras de 28 mm gracias a su anillo de acero inox.; protege el suelo con su revestimiento de goma.
Facilita la manipulación de los discos gracias a las asas ergonómicas.
Disco fácil de colocar gracias a su anilla de acero inox. (28 mm de diámetro)
Más ejercicios con las asas ergonómicas: el disco se convierte en una mancuerna
¿Por qué elegir entre disco de cross-training o disco de barra? Con este disco de musculación de 20 kg, puedes hacer ambas cosas. Se venden por unidad.
