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Estos versátiles aros de cross training pueden utilizarse para una gran variedad de ejercicios y su inestabilidad ejercitará los músculos estabilizadores.
Fáciles de guardar en la mochila para el entrenamiento al aire libre, estos aros son prácticos y ligeros. Las correas son fáciles de ajustar y se adaptan a cualquier soporte.
Múltiples ejercicios: flexiones, cruz de hierro, dips, rings muscle-up....etc.
Las hebillas ajustables permiten cambiar la posición a diferentes alturas
Cabe fácilmente en la maleta deportiva
Superficie naturalmente adherente gracias a su diseño de madera
Aros de cross training de madera.
Estos versátiles aros de cross training pueden utilizarse para una gran variedad de ejercicios y su inestabilidad ejercitará los músculos estabilizadores.
Fáciles de guardar en la mochila para el entrenamiento al aire libre, estos aros son prácticos y ligeros. Las correas son fáciles de ajustar y se adaptan a cualquier soporte.
Múltiples ejercicios: flexiones, cruz de hierro, dips, rings muscle-up....etc.
Las hebillas ajustables permiten cambiar la posición a diferentes alturas
Cabe fácilmente en la maleta deportiva
Superficie naturalmente adherente gracias a su diseño de madera
Aros de cross training de madera.
Estos versátiles aros de cross training pueden utilizarse para una gran variedad de ejercicios y su inestabilidad ejercitará los músculos estabilizadores.
Dimensiones de los aros de madera: - Diámetro: 24 cm - Grosor: 32 mm Descripción de las correas: - Hebilla de ajuste rápido - Dimensiones: 3.8 cm x 4 m Carga máxima soportada: 130 kg por aro. Se recomienda evitar las superficies demasiado abrasivas, como los troncos de los árboles.
Estos versátiles aros de madera se pueden utilizar para una amplia variedad de ejercicios, perfectos para desarrollar la fuerza de la parte superior del cuerpo y añadir variedad a tus entrenamientos (ring row, dominadas, dips...). La inestabilidad requiere una gran potencia y ejercita los músculos estabilizadores. Además, contrariamente a la creencia popular, los aros son adecuados tanto para iniciación como para perfeccionamiento.
Los aros de cross training ofrecen una mejor adherencia que los de plástico, lo que facilita su sujeción.
Los aros de cross training pueden fijarse a diferentes soportes, como vigas, barras de dominadas o jaulas de cross training. La longitud de las correas es fácil de ajustar. Si lo deseas, puedes escanear el código QR para ver un video de montaje.
Maximiza tu entrenamiento y aumenta tu potencia muscular con las mancuernas hexagonales. Añade peso a tus dominadas estrictas o tus pechos a barra estrictos para superar tus límites y alcanzar nuevas metas con nuestros chalecos lastrados. Chaleco lastrado 0-5 kg Chaleco lastrado 6-10 kg8734579
Realiza de 4 a 6 series con 1-2 minutos de recuperación al final de cada serie. - Iniciación: 20 s de trabajo, 40 s de recuperación - Intermedio: 30 s de trabajo, 30 s de recuperación - Perfeccionamiento: 40 s de trabajo, 20 s de recuperación Cuando termines el ejercicio 1, continúa con el segundo después de la recuperación, y así sucesivamente. - Ring dips - Ring row - Pies a los aros - Zancadas caminando
Aumenta el tiempo de trabajo y reduce el de recuperación a lo largo de las sesiones. Para un reto adicional, también puedes utilizar un chaleco lastrado o correr entre series.
Fáciles de guardar en la mochila para el entrenamiento al aire libre, estos aros son prácticos y ligeros. Las correas son fáciles de ajustar y se adaptan a cualquier soporte.
Múltiples ejercicios: flexiones, cruz de hierro, dips, rings muscle-up....etc.
Las hebillas ajustables permiten cambiar la posición a diferentes alturas
Cabe fácilmente en la maleta deportiva
Superficie naturalmente adherente gracias a su diseño de madera
Aros de cross training de madera.
Estos versátiles aros de cross training pueden utilizarse para una gran variedad de ejercicios y su inestabilidad ejercitará los músculos estabilizadores.
