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Desarrollamos este bastón de 120 cm de largo y 22 mm de diámetro para ayudarte a mejorar la movilidad durante las sesiones de estiramiento y de refuerzo muscular.
Perfecciona tus posturas y tu técnica con este bastón de calidad y con un agarre cómodo, en equilibrio, refuerzo o movilidad. Además, es ligero (aprox. 280 g).
Trabaja la precisión, el control y la alineación con este bastón.
Este bastón te ayuda a mantener el equilibrio, especialmente en las zancadas.
Desarrollamos este bastón de 120 cm de largo y 22 mm de diámetro para ayudarte a mejorar la movilidad durante las sesiones de estiramiento y de refuerzo muscular.
Perfecciona tus posturas y tu técnica con este bastón de calidad y con un agarre cómodo, en equilibrio, refuerzo o movilidad. Además, es ligero (aprox. 280 g).
Trabaja la precisión, el control y la alineación con este bastón.
Este bastón te ayuda a mantener el equilibrio, especialmente en las zancadas.
Desarrollamos este bastón de 120 cm de largo y 22 mm de diámetro para ayudarte a mejorar la movilidad durante las sesiones de estiramiento y de refuerzo muscular.
Para empezar, entendemos por "buena movilidad", la ejecución eficaz de un movimiento, sin dificultad y sin molestias. Una buena movilidad aportará amplitud, comodidad y precisión y evitarás las lesiones, por ello es importante. Nuestro bastón te permite acercarte más a una buena movilidad. El bastón evita las caídas al apoyarse en él, pero también permite una buena ejecución técnica al mantener la espalda recta.
¿Cómo realizar estiramientos correctamente? Estírate suave y lentamente, concentrándote en el músculo trabajado. Mantén la posición 30 segundos y respira profundamente.¿POR QUÉ REALIZAR ESTIRAMIENTOS?Realizar estiramientos cada día es esencial. Mejora la eficacia de los músculos, aumenta su flexibilidad y evita los dolores y las lesiones. ¿CON QUÉ FRECUENCIA HAY QUE REALIZAR ESTIRAMIENTOS? Todos los días, entre 5 y 10 minutos, para preservar la flexibilidad.
Para conectar mejor con tus propias sensaciones, te invito a cerrar los ojos durante la sesión de estiramiento.El bastón será un aliado muy valioso para la correcta ejecución de los movimientos. ¡Después de probarlo, dinos qué te pareció!
Este producto tiene la certificación FSC®. FSC es un sistema de certificación que garantiza la gestión responsable de los bosques asegurando que se respeten las cuestiones sociales, ambientales y económicas. Para obtener más información, visita www.fsc.org/es
Perfecciona tus posturas y tu técnica con este bastón de calidad y con un agarre cómodo, en equilibrio, refuerzo o movilidad. Además, es ligero (aprox. 280 g).
Trabaja la precisión, el control y la alineación con este bastón.
Este bastón te ayuda a mantener el equilibrio, especialmente en las zancadas.
Desarrollamos este bastón de 120 cm de largo y 22 mm de diámetro para ayudarte a mejorar la movilidad durante las sesiones de estiramiento y de refuerzo muscular.
