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Ideamos esta media pelota con piquitos para reforzar y rehabilitar los pies. También permite trabajar el equilibrio o automasajear los pies.
Evita las lesiones (esguince, fractura, etc.) al reforzar los músculos de los pies y la movilidad de los tobillos. Reversible. Se vende en pqt. de 2. Diversifica tus ejercicios y recorridos de inest.
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Ideamos esta media pelota con piquitos para reforzar y rehabilitar los pies. También permite trabajar el equilibrio o automasajear los pies.
Ser capaz de controlar el equilibrio y la agilidad es tan importante como tener un cuerpo bien musculado. Esto puede ser esencial durante la práctica de una actividad física intensa como el esquí. De manera general, para un deportista, tener un buen equilibrio permite trabajar más eficazmente, reduciendo los riesgos de lesión y optimizando los ejercicios realizados. Además, controlar el equilibrio puede prevenir las caídas y las torceduras y ayudar a tener más estabilidad.
¿No sabes por qué ejercicio empezar ni cómo perfeccionar la postura? Echa un vistazo a las instrucciones más abajo. Junto con nuestros entrenadores cualificados, el equipo de Concepción desarrolló un servicio de coaching para acompañarte. Encontrarás una decena de ejercicios gratuitos con este accesorio en el póster descargable de las instrucciones.
Dales la vuelta para variar los ejercicios.
Evita las lesiones (esguince, fractura, etc.) al reforzar los músculos de los pies y la movilidad de los tobillos. Reversible. Se vende en pqt. de 2. Diversifica tus ejercicios y recorridos de inest.
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