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DOMYOS

Par de Mancuernas Fitness Gris 2 x 3 kg

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Mancuernas de 3 kg, diseñadas para fortalecer eficazmente la parte inferior del cuerpo y llevar tu rendimiento a un nivel superior. Disponibles de 0.5 a 5 kg.

Gracias a su superficie lisa, estas mancuernas son agradables de agarrar y muy fáciles de limpiar. Al no rodar por el suelo, hacen que tus sesiones de entrenamiento sean más fluidas y cómodas.

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Product Características

A photo of the Mancuernas de fitness de 3 kg grises (2) in use

Polivalencia

Nuestra gama incluye 6 modelos de pares de mancuernas de 0.5 a 5 kg.

Mantenimiento fácil

Revestimiento liso muy fácil de limpiar, no deja marcas en el suelo.

Additional Información del Producto

Composition

Barra

100% Hierro

Revestimiento

100% Nylon - Recycled

¿por qué elegir las mancuernas de 3 kg?

Las mancuernas de 3 kg son una excelente opción para fortalecer y tonificar los músculos con un poco más de intensidad. Además de permitirte aumentar progresivamente la dificultad de tus entrenamientos, también te ayudan a mejorar la coordinación y la precisión de los movimientos. Su tamaño compacto las hace perfectas para entrenar en casa o cuando estás de viaje.

¿qué se trabaja con las mancuernas de 3 kg?

Estas mancuernas de 3 kg son ideales para trabajar los grupos musculares de la parte inferior del cuerpo. Algunos de los ejercicios más eficaces que puedes hacer son las sentadillas, los desplantes hacia delante, el peso muerto a una pierna y la elevación de talones. Estos movimientos aprovechan la potencia de los músculos inferiores, que requieren cargas más pesadas para un entrenamiento óptimo.

¿cómo elijo el peso de las mancuernas?

Elige un peso que te garantice precisión y comodidad durante los ejercicios. Recuerda que la calidad de los movimientos es más importante que el peso que elijas. Después de la sesión tienes que notar que tus músculos han trabajado, pero que aún te queda energía para disfrutar del resto del día.

¿cómo progresar con las mancuernas?

Empieza cada entrenamiento haciendo un calentamiento dinámico con unas mancuernas ligeras para preparar tu cuerpo para el esfuerzo. ¿Estás empezando? Opta por mancuernas de 0.5 kg para perfeccionar tus movimientos desde el principio. ¿Preparado/a para pasar al siguiente nivel? Aumenta poco a poco la intensidad de tus sesiones añadiendo 0.5 kg a tus mancuernas cada dos entrenamientos.

¿cuánto miden las mancuernas de 3 kg?

Cada mancuerna mide 16 cm de largo, 9.7 cm de ancho, 8.9 cm de alto y 40.16 mm de diámetro (mango).

¡unas mancuernas que no ruedan ni dejan marcas en el suelo!

¿Estás buscando unas mancuernas ideales para hacer fitness en casa? ¡Nuestras mancuernas te caerán como anillo al dedo! Su forma está estudiada para que no rueden cuando las dejas en el suelo. Y tienen un revestimiento de PVC que protege el pavimento de marcas y rasguños. Sin duda, son el complemento ideal para tus sesiones de fitness o refuerzo muscular.