Polivalencia
Realiza tus ejercicios con el peso del cuerpo y en circuito con un único aparato
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$290 (pesos uruguayos IVA incluido).
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Máxima estabilidad y gran resistencia para esta silla romana, ideal para ejercicios de musculación con el peso corporal o en circuito. ¿Lo mejor? Se ajusta fácilmente.
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La Training Station 900 se adapta a tu estatura gracias a peldaños ajustables
Mayor comodidad: la TS 900 se adapta a ti gracias a su respaldo ajustable.
Disfruta mejor agarre gracias a sus empuñaduras antideslizantes.
Los topes ajustables y las patas traseras mantienen la estructura estable.
También puedes añadir peso: ¡la TS 900 soporta hasta 150 kg de carga!
Descripción
La silla romana permite realizar una gran variedad de ejercicios: fondos, dominadas (puedes variar el agarre:prono, neutro o supino para trabajar distintos grupos musculares), elevaciones de piernas y remo invertido. - Dominadas 3×3 (con peso) - Dominadas 3×8 (con banda elástica o con el peso corporal) - Remo invertido en la silla romana 3 × máximo de repeticiones - Remo con mancuerna a un brazo 3 × 12 por lado - Curl de bíceps con mancuernas 3 × 12
La Training Station 900 es lo que se conoce como una “silla romana”, es decir, un equipo que permite trabajar el tren superior mediante ejercicios funcionales con el peso corporal, para fortalecer y desarrollar la musculatur. También puedes añadir peso (con un cinturón o chaleco) para aumentar la dificultad. Para mayor comodidad, las empuñaduras para dominadas y fondos son antideslizantes y las zonas donde apoyas los codos están acolchadas.
La silla romana puede utilizarse para una amplia línea de ejercicios: dips, dominadas (variar los agarres:pronación neutra o supinación para diversificar las tensiones), elevación de piernas y remo invertido. - Dominadas 3×3 (lastradas) - Dominadas (deslastradas con goma o peso corporal) 3×8 - Remo invertido en la silla romana 3x repeticiones máximo - Remo con mancuernas a un brazo 3×12/lateral - Bíceps con mancuernas 3×12
Dimensiones del paquete: 120 x 80 x 20 cm Silla romana Training Station 900: - Altura: 213 cm - Largo en el suelo: 112 cm - Ancho/profundidad: 116 cm - Peso: 42,5 kg El techo debe tener 250 cm de altura para poder realizar dominadas completas. Barra de dominadas: - Altura de la barra: 213 cm - Ancho: 110 cm - Diámetro: 32 mm Peldaño: - Altura: 30 cm Peso máximo soportado: - 150 kg
No, no puedes instalarla en exteriores.La silla romana Training Station 900 está fabricada en metal, que no está tratado contra la humedad ni los rayos UV. Si guardas la silla romana en exteriores o en un lugar húmedo, se puede oxidar, lo que podría provocar daños o roturas. Ya no podrás utilizarlo de forma segura.
Para variar los ejercicios, añadir o reducir carga, puedes utilizar accesorios con la silla romana: - Bandas elásticas - Polea - Chaleco con peso - Cinturón con peso + pesas para añadir carga al cinturón Para proteger el suelo, utiliza losetas de protección
Armado: - 1 hora entre 2 adultos Una vez armada la TS 900, ajusta la posición del respaldo para realizar elevaciones de piernas, según tu estatura. El resto del equipo es accesible gracias a los peldaños, sin necesidad de ajustar la estatura. Los topes ajustables ubicados bajo la silla romana permiten adaptarla a las irregularidades del suelo.
La silla romana puede utilizarse para una amplia línea de ejercicios: dips, dominadas (variar los agarres:pronación neutra o supinación para diversificar las tensiones), elevación de piernas y remo invertido. - Dominadas 3×3 (lastradas) - Dominadas (deslastradas con goma o peso corporal) 3×8 - Remo invertido en la silla romana 3x repeticiones máximo - Remo con mancuernas a un brazo 3×12/lateral - Bíceps con mancuernas 3×12
Para que puedas entrenar en casa sin molestias, la Training Station 900 solo ocupa 1 m² en el suelo. Para adaptarla a la mayoría de los cuerpos, nuestro equipo de diseño realizó pruebas con 20 deportistas de distintas contexturas. ¿El resultado? La TS 900 es adecuada para personas de 1,60 m a 1,95 m, con un peso máximo de 150 kg.
Descripción
La silla romana permite realizar una gran variedad de ejercicios: fondos, dominadas (puedes variar el agarre:prono, neutro o supino para trabajar distintos grupos musculares), elevaciones de piernas y remo invertido. - Dominadas 3×3 (con peso) - Dominadas 3×8 (con banda elástica o con el peso corporal) - Remo invertido en la silla romana 3 × máximo de repeticiones - Remo con mancuerna a un brazo 3 × 12 por lado - Curl de bíceps con mancuernas 3 × 12
La Training Station 900 es lo que se conoce como una “silla romana”, es decir, un equipo que permite trabajar el tren superior mediante ejercicios funcionales con el peso corporal, para fortalecer y desarrollar la musculatur. También puedes añadir peso (con un cinturón o chaleco) para aumentar la dificultad. Para mayor comodidad, las empuñaduras para dominadas y fondos son antideslizantes y las zonas donde apoyas los codos están acolchadas.
La silla romana puede utilizarse para una amplia línea de ejercicios: dips, dominadas (variar los agarres:pronación neutra o supinación para diversificar las tensiones), elevación de piernas y remo invertido. - Dominadas 3×3 (lastradas) - Dominadas (deslastradas con goma o peso corporal) 3×8 - Remo invertido en la silla romana 3x repeticiones máximo - Remo con mancuernas a un brazo 3×12/lateral - Bíceps con mancuernas 3×12
Dimensiones del paquete: 120 x 80 x 20 cm Silla romana Training Station 900: - Altura: 213 cm - Largo en el suelo: 112 cm - Ancho/profundidad: 116 cm - Peso: 42,5 kg El techo debe tener 250 cm de altura para poder realizar dominadas completas. Barra de dominadas: - Altura de la barra: 213 cm - Ancho: 110 cm - Diámetro: 32 mm Peldaño: - Altura: 30 cm Peso máximo soportado: - 150 kg
No, no puedes instalarla en exteriores.La silla romana Training Station 900 está fabricada en metal, que no está tratado contra la humedad ni los rayos UV. Si guardas la silla romana en exteriores o en un lugar húmedo, se puede oxidar, lo que podría provocar daños o roturas. Ya no podrás utilizarlo de forma segura.
Para variar los ejercicios, añadir o reducir carga, puedes utilizar accesorios con la silla romana: - Bandas elásticas - Polea - Chaleco con peso - Cinturón con peso + pesas para añadir carga al cinturón Para proteger el suelo, utiliza losetas de protección
Armado: - 1 hora entre 2 adultos Una vez armada la TS 900, ajusta la posición del respaldo para realizar elevaciones de piernas, según tu estatura. El resto del equipo es accesible gracias a los peldaños, sin necesidad de ajustar la estatura. Los topes ajustables ubicados bajo la silla romana permiten adaptarla a las irregularidades del suelo.
La silla romana puede utilizarse para una amplia línea de ejercicios: dips, dominadas (variar los agarres:pronación neutra o supinación para diversificar las tensiones), elevación de piernas y remo invertido. - Dominadas 3×3 (lastradas) - Dominadas (deslastradas con goma o peso corporal) 3×8 - Remo invertido en la silla romana 3x repeticiones máximo - Remo con mancuernas a un brazo 3×12/lateral - Bíceps con mancuernas 3×12
Para que puedas entrenar en casa sin molestias, la Training Station 900 solo ocupa 1 m² en el suelo. Para adaptarla a la mayoría de los cuerpos, nuestro equipo de diseño realizó pruebas con 20 deportistas de distintas contexturas. ¿El resultado? La TS 900 es adecuada para personas de 1,60 m a 1,95 m, con un peso máximo de 150 kg.
Características
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Composición
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