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El movimiento lateral «twist» propio de MS500, combinado con las gomas incluidas, te permitirá alcanzar tu objetivo de forma rápida y eficaz.
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Guía de talle Decathlon
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Descripción
El Stepper MS520 tiene patas antideslizantes y pedales con superficie adherente para garantizar la máxima estabilidad durante el esfuerzo.
Permite perder peso y tonificar todo el cuerpo en casa. El Stepper MS500 estimula los abdominales y la musculatura de la parte inferior del cuerpo (glúteos, muslos, pantorrillas...) para conseguir un trabajo completo y exhaustivo. El movimiento lateral «twist» ejercita los músculos profundos de la cintura. Las gomas permiten fortalecer los músculos de la parte superior del cuerpo.
Con Stepper MS500, activarás simultáneamente el sistema muscular y el cardiovascular. Al cabo de unas sesiones, mejorará tu respiración y también tu coordinación. Empieza la sesión con una fase de calentamiento de 3 a 5 minutos. A continuación practica alrededor de 20 a 30 minutos para trabajar la musculatura en profundidad. Al acabar la práctica, elije una fase de recuperación seguida de unos estiramientos para aumentar la flexibilidad de tu musculatura y evitar lesiones.
Para aumentar la eficacia, también puedes trabajar la cintura y los abdominales girando las caderas en cada subida. Este esfuerzo adicional favorece una práctica más completa.
Largo: 44 cm Ancho: 34 cm Altura: 25 cm Peso del producto: 8,6 Kg
Puedes completar la sesión y aumentar los resultados aumentando el número de repeticiones, la duración de los ejercicios, la frecuencia y las calorías quemadas desde el inicio del esfuerzo. Puedes analizar estos indicadores para seguir tu perfeccionamiento sesión tras sesión.
Gracias a su compacidad y tamaño reducido, es fácil de desplazar. Al finalizar la sesión, es muy fácil encontrar un lugar donde guardarlo.
Descripción
El Stepper MS520 tiene patas antideslizantes y pedales con superficie adherente para garantizar la máxima estabilidad durante el esfuerzo.
Permite perder peso y tonificar todo el cuerpo en casa. El Stepper MS500 estimula los abdominales y la musculatura de la parte inferior del cuerpo (glúteos, muslos, pantorrillas...) para conseguir un trabajo completo y exhaustivo. El movimiento lateral «twist» ejercita los músculos profundos de la cintura. Las gomas permiten fortalecer los músculos de la parte superior del cuerpo.
Con Stepper MS500, activarás simultáneamente el sistema muscular y el cardiovascular. Al cabo de unas sesiones, mejorará tu respiración y también tu coordinación. Empieza la sesión con una fase de calentamiento de 3 a 5 minutos. A continuación practica alrededor de 20 a 30 minutos para trabajar la musculatura en profundidad. Al acabar la práctica, elije una fase de recuperación seguida de unos estiramientos para aumentar la flexibilidad de tu musculatura y evitar lesiones.
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Composition
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