Sujeción muscular
Cinturón más ancho en la espalda para reforzar la sujeción de los lumbares.
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Fácil de ajustar gracias a sus ganchos de cierre, este cinturón es más ancho en la espalda para una mejor sujeción. Las lumbares te lo agradecerán durante el peso muerto, las sentadillas, etc.
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Guía de talle Decathlon
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Cinturón más ancho en la espalda para reforzar la sujeción de los lumbares.
Ganchos de cierre, múltiples ajustes.
Cinturón de cuero. Ideal para ejercicios con cargas pesadas
Descripción
Para maximizar el agarre en el movimiento en peso muerto, combina nuestro cinturón de musculación de cuero con nuestras correas de tracción (ref. 8642608). También puedes añadir nuestras rodilleras (ref. 8548500) que dan calor a las articulaciones, reduciendo así el riesgo de lesiones.
Con este cinturón de musculación podrás realizar ejercicios como: - sentadillas: sentadilla frontal, sentadilla sobre la cabeza, sentadilla clásica... - peso muerto: clásico o sumo; - remo; - press militar; - cargada/envión; - arrancada; - así como todos los movimientos para los que desees una mejor sujeción de la espalda.
Para ponerse el cinturón de musculación: - sujétalo sobre las caderas apretándolo moderadamente; - elige el agujero con el que quede más ajustado y te permita respirar con normalidad. Para los expertos que buscan una mejor sujeción, mete un poco la barriga para pasar al siguiente agujero. Esto aumentará la presión abdominal. Si te cuesta respirar cuando hinchas el pecho, quiere decir que el cinturón está demasiado apretado. En ese caso, aflójalo un agujero.
Recuerda soltar el cinturón después de cada serie de ejercicios y evita usarlo todo el tiempo, ya que puede aumentar la tensión arterial. Utilízalo especialmente para ejercicios que requieran cargas pesadas. Póntelo después del calentamiento, cuando empieces a levantar cargas pesadas.
Dimensiones del cinturón de musculación de piel: - Espalda: 60 x 150 mm Correspondencia de tallas: - M / L = de 78 a 88 cm - XL / 2XL = de 88 a 105 cm - 3XL / 4XL = de 105 a 125 cm Cinturón de musculación con corte afilado (más fino en el abdomen)
Este cinturón de musculación de cuero proporciona sujeción adicional y aumenta la presión abdominal cuando levantas una barra pesada (más del 80% de tu repetición máxima). Esta presión actúa como una faja protectora y mantiene la columna vertebral en la posición correcta. Además, al apoyarse en el cinturón, los músculos abdominales y lumbares permanecen tensos durante todo el ejercicio, lo que reduce el riesgo de lesiones lumbares frecuentes.
Un corte afilado se caracteriza por una mayor anchura en la espalda y una cintura más estrecha en el abdomen. Esto te ofrece una mayor libertad de movimientos en la zona del torso y evita cualquier limitación en los movimientos de la parte superior del cuerpo durante los ejercicios. Por lo tanto, es más cómodo de usar cuando entrenas.
Descripción
Para maximizar el agarre en el movimiento en peso muerto, combina nuestro cinturón de musculación de cuero con nuestras correas de tracción (ref. 8642608). También puedes añadir nuestras rodilleras (ref. 8548500) que dan calor a las articulaciones, reduciendo así el riesgo de lesiones.
Con este cinturón de musculación podrás realizar ejercicios como: - sentadillas: sentadilla frontal, sentadilla sobre la cabeza, sentadilla clásica... - peso muerto: clásico o sumo; - remo; - press militar; - cargada/envión; - arrancada; - así como todos los movimientos para los que desees una mejor sujeción de la espalda.
Para ponerse el cinturón de musculación: - sujétalo sobre las caderas apretándolo moderadamente; - elige el agujero con el que quede más ajustado y te permita respirar con normalidad. Para los expertos que buscan una mejor sujeción, mete un poco la barriga para pasar al siguiente agujero. Esto aumentará la presión abdominal. Si te cuesta respirar cuando hinchas el pecho, quiere decir que el cinturón está demasiado apretado. En ese caso, aflójalo un agujero.
Recuerda soltar el cinturón después de cada serie de ejercicios y evita usarlo todo el tiempo, ya que puede aumentar la tensión arterial. Utilízalo especialmente para ejercicios que requieran cargas pesadas. Póntelo después del calentamiento, cuando empieces a levantar cargas pesadas.
Dimensiones del cinturón de musculación de piel: - Espalda: 60 x 150 mm Correspondencia de tallas: - M / L = de 78 a 88 cm - XL / 2XL = de 88 a 105 cm - 3XL / 4XL = de 105 a 125 cm Cinturón de musculación con corte afilado (más fino en el abdomen)
Este cinturón de musculación de cuero proporciona sujeción adicional y aumenta la presión abdominal cuando levantas una barra pesada (más del 80% de tu repetición máxima). Esta presión actúa como una faja protectora y mantiene la columna vertebral en la posición correcta. Además, al apoyarse en el cinturón, los músculos abdominales y lumbares permanecen tensos durante todo el ejercicio, lo que reduce el riesgo de lesiones lumbares frecuentes.
Un corte afilado se caracteriza por una mayor anchura en la espalda y una cintura más estrecha en el abdomen. Esto te ofrece una mayor libertad de movimientos en la zona del torso y evita cualquier limitación en los movimientos de la parte superior del cuerpo durante los ejercicios. Por lo tanto, es más cómodo de usar cuando entrenas.
Composition
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