Polivalencia
Para un entrenamiento completo.
¡Reúne el fortalecimiento muscular y el cardio!
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$290 (pesos uruguayos IVA incluido).
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Gracias a su base de goma, esta kettlebell está diseñada para evitar impactos en el suelo. También tiene una asa ergonómica. ¿Necesitas ideas? ¡La aplicación Freeletics te guía!
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Guía de talle Decathlon
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Para un entrenamiento completo.
¡Reúne el fortalecimiento muscular y el cardio!
Asa ancha, facilita el agarre con 1 o 2 manos dependiendo del ejercicio.
Parte inferior plana para evitar que la kettlebell ruede cuando está apoyada.
Base de goma muy resistente, protege de los impactos y protege el suelo.
Déjate asesorar por la aplicación Freeletics para alcanzar tus objetivos.
Descripción
Dimensiones de la kettlebell de 12 kg: - Diámetro del asa: 36 mm - Ancho: 222 mm - Altura: 223 mm - Profundidad: 142 mm
Para proteger el suelo, guarda la kettlebell en un lugar cerrado, preferiblemente sobre un mat de goma.El hierro fundido bajo el revestimiento de goma puede verse afectado por la humedad, por lo que es importante tomar precauciones.
Nuestras kettlebells son de una calidad excepcional: - Fabricadas en hierro fundido, son robustas y duraderas. - Su diseño permite dejarlas caer de forma segura. - El acabado con pintura en polvo asegura un agarre óptimo. - Su revestimiento de goma absorbe los impactos protegiendo tanto el suelo como tu equipo.
Para cada ejercicio, empieza con el número más bajo de repeticiones (asegúrate de no llegar al «fallo muscular» y deja un margen de 2 repeticiones con respecto a tu máximo), luego aumenta una repetición por semana hasta alcanzar el número más alto del rango recomendado. A continuación, puedes aumentar el peso. Para un mayor desafío, puedes correr entre las series o reducir o incluso eliminar la recuperación.
Para cada ejercicio, empieza con el número más bajo de repeticiones (asegúrate de no llegar al «fallo muscular» y deja un margen de 2 repeticiones con respecto a tu máximo), luego aumenta una repetición por semana hasta alcanzar el número más alto del rango recomendado. A continuación, puedes aumentar el peso. Para un mayor desafío, puedes correr entre las series o reducir o incluso eliminar la recuperación.
Utiliza la kettlebell de 12 kg con un mat de goma para que puedas colocarla con seguridad y sin molestar a los vecinos de abajo.
Descubre la aplicación de fitness líder en Europa, Freeletics, tu entrenador personal en el bolsillo. Gracias a la IA y a la experiencia deportiva, puedes acceder a miles de entrenamientos personalizados para maximizar tus resultados. Añade material, sigue tus progresos y únete a una comunidad motivadora.
La kettlebell es la herramienta ideal para un entrenamiento completo y eficaz, ya que ejercita varios grupos musculares simultáneamente. Gracias a su versatilidad, ofrece una amplia variedad de ejercicios y combinaciones para adaptar tu programa a tus objetivos específicos. Tanto si quieres fortalecer tus músculos, perder peso, mejorar tu resistencia o aumentar tu rendimiento deportivo, la kettlebell es adecuada para todos los niveles y todas las necesidades.
Con tu compra disfruta de un 50% de descuento en la suscripción de 1 año a Freeletics: ¡la aplicación para seguir un programa personalizado con gran variedad de ejercicios según el material que quieras utilizar! Activa tu oferta directamente con tu cuenta Decathlon aquí: http://decathlon.freeletics.com Si tienes problemas con la suscripción, ponte en contacto con nosotros facilitándonos la boleta de compra.
Gracias a su revestimiento de goma, la kettlebell está diseñada para absorber los impactos y evitar arañazos en el suelo. Para que puedas entrenar con total tranquilidad.
Descripción
Dimensiones de la kettlebell de 12 kg: - Diámetro del asa: 36 mm - Ancho: 222 mm - Altura: 223 mm - Profundidad: 142 mm
Para proteger el suelo, guarda la kettlebell en un lugar cerrado, preferiblemente sobre un mat de goma.El hierro fundido bajo el revestimiento de goma puede verse afectado por la humedad, por lo que es importante tomar precauciones.
Nuestras kettlebells son de una calidad excepcional: - Fabricadas en hierro fundido, son robustas y duraderas. - Su diseño permite dejarlas caer de forma segura. - El acabado con pintura en polvo asegura un agarre óptimo. - Su revestimiento de goma absorbe los impactos protegiendo tanto el suelo como tu equipo.
Para cada ejercicio, empieza con el número más bajo de repeticiones (asegúrate de no llegar al «fallo muscular» y deja un margen de 2 repeticiones con respecto a tu máximo), luego aumenta una repetición por semana hasta alcanzar el número más alto del rango recomendado. A continuación, puedes aumentar el peso. Para un mayor desafío, puedes correr entre las series o reducir o incluso eliminar la recuperación.
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Composition
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