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Para un entrenamiento completo.
¡Reúne el fortalecimiento muscular y el cardio!
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La mejor amiga de tu suelo, su base de goma absorbe los impactos. Su diseño ergonómico garantiza un agarre óptimo y la máxima seguridad durante las caídas. Disfruta de diferentes formas con Freeletics
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Guía de talle Decathlon
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Para un entrenamiento completo.
¡Reúne el fortalecimiento muscular y el cardio!
Asa ancha, facilita el agarre con 1 o 2 manos dependiendo del ejercicio.
Parte inferior plana para evitar que la kettlebell ruede cuando está apoyada.
Base de goma muy resistente, protege de los impactos y protege el suelo.
Déjate asesorar por la aplicación Freeletics para alcanzar tus objetivos.
Descripción
Te recomendamos que utilices la kettlebell de 8 kg con un mat de goma para que puedas dejarla en el suelo con seguridad, sin riesgo de daños.
Bajo la capa de goma hay hierro fundido, que puede dañarse con la humedad. Por lo tanto, es preferible guardar la kettlebell en el interior y en un lugar seco, sobre un mat de goma para no dañar el suelo. Para limpiar tu kettlebell, puedes utilizar un paño húmedo o de microfibra.
Con tu compra disfruta de un 50% de descuento en la suscripción de 1 año a Freeletics: ¡la aplicación para seguir un programa personalizado con gran variedad de ejercicios según el material que quieras utilizar! Activa tu oferta directamente con tu cuenta Decathlon aquí: http://decathlon.freeletics.com Si tienes problemas con la suscripción, ponte en contacto con nosotros facilitándonos la boleta de compra.
- Fabricadas en hierro fundido, son a la vez robustas y duraderas. - Su diseño garantiza la máxima seguridad en las caídas. - El acabado con pintura en polvo proporciona una adherencia óptima. - El revestimiento de goma absorbe los impactos, protegiendo tanto el suelo como el equipo.
Dimensiones de la kettlebell de 8 kg: - Diámetro del asa:28 mm - Ancho: 176 mm - Altura: 201 mm - Profundidad: 142 mm
El trabajo simultáneo de varios grupos musculares con esta kettlebell la convierte en la opción ideal para un entrenamiento eficaz y completo. Además, ofrece una amplia variedad de ejercicios y combinaciones, para que puedas adaptar tu entrenamiento a tus objetivos específicos. Ya sea para fortalecer los músculos, perder peso, mejorar la resistencia o el rendimiento deportivo, la kettlebell es adecuada para todos los niveles y todas las necesidades.
La kettlebell está recubierta de goma para absorber los impactos y proteger el suelo de arañazos. Es la solución ideal para un entrenamiento de calidad sin riesgo de dañar las superficies.
Freeletics es tu entrenador personal digital, que utiliza la inteligencia artificial y la ciencia del deporte para crear planes personalizados según tus objetivos y nivel. Tanto si quieres perder peso, aumentar masa muscular o ponerte en forma, con o sin equipamiento, Freeletics adapta sus programas. Crea tus propios entrenamientos a partir de cientos de ejercicios, sigue tus progresos, acepta retos y mucho más.
Para cada ejercicio, empieza con el número más bajo de repeticiones (asegúrate de no llegar al «fallo muscular» y deja un margen de 2 repeticiones con respecto a tu máximo), luego aumenta una repetición por semana hasta alcanzar el número más alto del rango recomendado. A continuación, puedes aumentar el peso. Para un mayor desafío, puedes correr entre las series o reducir o incluso eliminar la recuperación.
Para cada ejercicio, empieza con el número más bajo de repeticiones (asegúrate de no llegar al «fallo muscular» y deja un margen de 2 repeticiones con respecto a tu máximo), luego aumenta una repetición por semana hasta alcanzar el número más alto del rango recomendado. A continuación, puedes aumentar el peso. Para un mayor desafío, puedes correr entre las series o reducir o incluso eliminar la recuperación.
Descripción
Te recomendamos que utilices la kettlebell de 8 kg con un mat de goma para que puedas dejarla en el suelo con seguridad, sin riesgo de daños.
Bajo la capa de goma hay hierro fundido, que puede dañarse con la humedad. Por lo tanto, es preferible guardar la kettlebell en el interior y en un lugar seco, sobre un mat de goma para no dañar el suelo. Para limpiar tu kettlebell, puedes utilizar un paño húmedo o de microfibra.
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Dimensiones de la kettlebell de 8 kg: - Diámetro del asa:28 mm - Ancho: 176 mm - Altura: 201 mm - Profundidad: 142 mm
El trabajo simultáneo de varios grupos musculares con esta kettlebell la convierte en la opción ideal para un entrenamiento eficaz y completo. Además, ofrece una amplia variedad de ejercicios y combinaciones, para que puedas adaptar tu entrenamiento a tus objetivos específicos. Ya sea para fortalecer los músculos, perder peso, mejorar la resistencia o el rendimiento deportivo, la kettlebell es adecuada para todos los niveles y todas las necesidades.
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Composition
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