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Sal de la rutina con nuestras correas de suspensión ajustables. Fáciles de instalar, pueden utilizarse para una amplia gama de ejercicios.
Entrena en cualquier sitio, incluso durante tus vacaciones o tus viajes. Estas correas de suspensión caben en una (pequeña) funda. Redujimos en un 67% las emisiones de CO₂ en esta nueva versión.
Sal de la rutina con nuestras correas de suspensión ajustables. Fáciles de instalar, pueden utilizarse para una amplia gama de ejercicios.
Entrena en cualquier sitio, incluso durante tus vacaciones o tus viajes. Estas correas de suspensión caben en una (pequeña) funda. Redujimos en un 67% las emisiones de CO₂ en esta nueva versión.
Sal de la rutina con nuestras correas de suspensión ajustables. Fáciles de instalar, pueden utilizarse para una amplia gama de ejercicios.
La correa pesa 1 kg y es ajustable en largo de 60 a 170 cm. Las asas miden 13,5 cm y tienen un diámetro de 3,2 cm. Además de la correa, el kit incluye: - Una funda de transporte. - Una etiqueta de seguridad para indicar que estás entrenando cuando la fijas a una puerta. - Un alargador para sujetarte a postes, ramas grandes, barras, etc. - Un póster de ejercicios por si necesitas ideas.
Con el Strap Training trabajarás todos los grupos musculares con tu propio peso corporal y con entrenamiento funcional: brazos, piernas, dorsales, fortalecimiento muscular... En función de tu nivel y de tus objetivos, puedes utilizarla para aligerar una parte del peso para facilitar los ejercicios o, al contrario, para reducir la estabilidad y aumentar la dificultad. Se puede utilizar tanto en interior como en exterior, y se transporta fácilmente gracias a la funda.
Redujimos las emisiones CO₂ en un 67% en este producto en comparación con la versión anterior. Y para eso: - Redujimos la cantidad de piezas metálicas: 1 hebilla en vez de 2 en el antiguo modelo - Cambiamos los materiales de las bandas: cambiamos la poliamida por el polipropileno - Redujimos el largo de las correas gracias al sistema de ajuste único - Estos cambios también redujeron el tamaño del embalaje del producto.
La instalación se realiza en unos minutos. - Si instalas la correa de suspensión en una puerta, debes poner la pieza de goma que actúa como seguro sobre la parte superior de la puerta antes de cerrarla. Pon la etiqueta de seguridad en esta pieza de goma para indicar que estás entrenando. - Si instalas la correa en una barra de tracción o en un poste, pasa la extensión alrededor del soporte y luego engánchala a la correa.
Para que las 2 correas tengan el mismo largo: - Ajusta la primera asa y, a continuación, sujétala con la mano cuando ajustes la segunda asa. - Ajusta hasta que la segunda asa encaje en la mano que sujeta la primera. Es posible ajustar el largo de cada brazo de forma independiente, para los ejercicios que lo requieran.
Aquí tienes algunos consejos para ejercitarte de forma segura: - Prueba siempre la fijación de la correa antes de colgarte completamente de ella. - Asegúrate de colocar la etiqueta de seguridad en el anclaje cuando te sujetes en una puerta. - Comprueba la solidez del poste de apoyo, la rama o la barra antes de sujetarte. - Elige siempre un punto de anclaje capaz de soportar el peso de tu cuerpo. - Consulta las instrucciones de uso antes de empezar. Peso máximo: 130 Kg
Para sacar el máximo partido a tu correa de suspensión, puedes utilizar accesorios. Estas son nuestras sugerencias: - Un mat (apto para interiores y exteriores) para los ejercicios en los que se apoyan las manos o las rodillas en el suelo (flexiones, planchas, etc.). - Agarraderas para flexiones (ref.: 8556754) - Un chaleco con peso de 0 a 5 kg (ref.: 8736051) o de 6 a 10 kg (ref.: 8734579)
Además del cuaderno de ejercicios incluido con la correa de suspensión, nuestra aplicación Decathlon Coach propone 6 programas para utilizar la correa: parte superior del cuerpo, parte inferior y todo el cuerpo, 12 min o 30 min, ¡tú eliges!
Entrena en cualquier sitio, incluso durante tus vacaciones o tus viajes. Estas correas de suspensión caben en una (pequeña) funda. Redujimos en un 67% las emisiones de CO₂ en esta nueva versión.
Correa de suspensión sencilla y eficaz, ofrece un amplio panel de ejercicios
Llévala siempre contigo: la correa compacta y liviana cabe en el bolso
Fácil de fijar a cualquier parte gracias al anclaje para puerta y a la hebilla.
Sal de la rutina con nuestras correas de suspensión ajustables. Fáciles de instalar, pueden utilizarse para una amplia gama de ejercicios.
