Sujeción articular
Sujeción de la rodilla durante la realización de movimientos con carga.
Tiempo de entrega: hasta 3 días hábiles
$290 (pesos uruguayos IVA incluido).
Envío gratis en compras a partir de $4.000
Sin costo
Envío gratis en compras a partir de $4.000
Carrito
Su carrito está vacío
Descubre la comodidad de nuestras rodilleras sin costuras. Envuelven las rodillas a la vez que proporcionan una compresión ideal para estimular el flujo sanguíneo y mejorar la capacidad de respuesta.
SKU: 2693143Envío gratis a partir de $4000
Ofrecemos varios modos de entrega:
Envío gratis a partir de $4000
Ofrecemos varios modos de entrega:
Guía de talle Decathlon
Guía de talle Decathlon
Sujeción de la rodilla durante la realización de movimientos con carga.
Permite mantener la articulación abrigada durante toda la sesión.
Comodidad sin costuras.
No se resbala durante el ejercicio.
Descripción
Para añadir intensidad a tus WOD, es importante elegir el tamaño adecuado de rodilleras. Solo tienes que medir la circunferencia de tu rodilla para determinar la talla ideal que debes elegir (consulta nuestra sección «descripción» más arriba). Si estás entre dos tallas, te recomendamos que elijas la más pequeña para mantener una ligera compresión.
Estas rodilleras de cross training ofrecen numerosas ventajas: - Mantienen el calor y la compresión para unas rodillas más reactivas. - Reducen el estrés y la presión provocados por los movimientos de fuerza. - Permiten realizar movimientos estables y precisos. - Aumentan la sujeción y el control durante las sentadillas. - Ayudan a prevenir lesiones. - Optimizan la recuperación muscular.
Para cada ejercicio, comienza por la parte inferior del rango de repeticiones (ten cuidado de no llegar al «fallo muscular» y deja un margen de 2 repeticiones respecto a tu máximo). A continuación, aumenta una repetición a la semana hasta alcanzar el límite superior del intervalo y luego aumenta el peso. Cuando aumentes el peso en la barra, empieza por la parte inferior del rango y ve subiendo. Repite este proceso.
Nuestras rodilleras proporcionan calor, pero no están pensadas para reemplazar a las rodilleras médicas. Si necesitas ayuda médica específica, consulta a un profesional sanitario. Cuida tus rodillas utilizando nuestras rodilleras, pero asegúrate de consultar a un especialista si tienes algún problema médico.
Durante tus sesiones de sentadillas, te recomendamos que utilices el manguito de sentadillas para mayor comodidad en el cuello y la parte superior de la espalda (ref.: 8612851), y un cinturón de musculación (ref.: 8649022 o de cuero, ref.: 8649025).
Estas rodilleras de neopreno de 5 mm combinan flexibilidad y comodidad para facilitar el uso y la libertad de movimientos durante los WOD. Ofrecen una ligera compresión que favorece la circulación sanguínea, reduce el riesgo de lesiones y mejora la recuperación.
El entrenamiento de piernas de nuestro entrenador para aumentar la masa muscular: - sentadilla con barra en nuca: de 3 a 4 series de 6 a 8 repeticiones - zancadas caminando con mancuernas: 3 series de 20 repeticiones - sentadilla goblet: 3 series de 10 a 12 repeticiones - peso muerto rumano: 3 a 4 series de 8 a 10 repeticiones
La rodilla es una articulación muy castigada durante el cross training. Actúa como amortiguador y ayuda a estabilizar el cuerpo, soportando una tensión considerable, especialmente durante los saltos de cajón, los burpees, los wall balls y los cambios de dirección durante los shuttles run. Cuidar esta articulación esencial es crucial para mantener tu rendimiento y prevenir lesiones.
Talla 1: - Altura: 24,5 cm - Mitad superior en plano: 14,5 cm - Mitad inferior en plano: 13,5 cm - Grosor: 5 mm Talla 2: - Altura: 25 cm - Mitad superior en plano: 16 cm - Mitad inferior en plano: 14 cm - Grosor: 5 mm Talla 3: - Altura: 25,5 cm - Mitad superior en plano: 16,5 cm - Mitad inferior en plano: 15,5 cm - Grosor: 5 mm Se venden por pares
Descripción
Para añadir intensidad a tus WOD, es importante elegir el tamaño adecuado de rodilleras. Solo tienes que medir la circunferencia de tu rodilla para determinar la talla ideal que debes elegir (consulta nuestra sección «descripción» más arriba). Si estás entre dos tallas, te recomendamos que elijas la más pequeña para mantener una ligera compresión.
Estas rodilleras de cross training ofrecen numerosas ventajas: - Mantienen el calor y la compresión para unas rodillas más reactivas. - Reducen el estrés y la presión provocados por los movimientos de fuerza. - Permiten realizar movimientos estables y precisos. - Aumentan la sujeción y el control durante las sentadillas. - Ayudan a prevenir lesiones. - Optimizan la recuperación muscular.
Para cada ejercicio, comienza por la parte inferior del rango de repeticiones (ten cuidado de no llegar al «fallo muscular» y deja un margen de 2 repeticiones respecto a tu máximo). A continuación, aumenta una repetición a la semana hasta alcanzar el límite superior del intervalo y luego aumenta el peso. Cuando aumentes el peso en la barra, empieza por la parte inferior del rango y ve subiendo. Repite este proceso.
Nuestras rodilleras proporcionan calor, pero no están pensadas para reemplazar a las rodilleras médicas. Si necesitas ayuda médica específica, consulta a un profesional sanitario. Cuida tus rodillas utilizando nuestras rodilleras, pero asegúrate de consultar a un especialista si tienes algún problema médico.
Durante tus sesiones de sentadillas, te recomendamos que utilices el manguito de sentadillas para mayor comodidad en el cuello y la parte superior de la espalda (ref.: 8612851), y un cinturón de musculación (ref.: 8649022 o de cuero, ref.: 8649025).
Estas rodilleras de neopreno de 5 mm combinan flexibilidad y comodidad para facilitar el uso y la libertad de movimientos durante los WOD. Ofrecen una ligera compresión que favorece la circulación sanguínea, reduce el riesgo de lesiones y mejora la recuperación.
El entrenamiento de piernas de nuestro entrenador para aumentar la masa muscular: - sentadilla con barra en nuca: de 3 a 4 series de 6 a 8 repeticiones - zancadas caminando con mancuernas: 3 series de 20 repeticiones - sentadilla goblet: 3 series de 10 a 12 repeticiones - peso muerto rumano: 3 a 4 series de 8 a 10 repeticiones
La rodilla es una articulación muy castigada durante el cross training. Actúa como amortiguador y ayuda a estabilizar el cuerpo, soportando una tensión considerable, especialmente durante los saltos de cajón, los burpees, los wall balls y los cambios de dirección durante los shuttles run. Cuidar esta articulación esencial es crucial para mantener tu rendimiento y prevenir lesiones.
Talla 1: - Altura: 24,5 cm - Mitad superior en plano: 14,5 cm - Mitad inferior en plano: 13,5 cm - Grosor: 5 mm Talla 2: - Altura: 25 cm - Mitad superior en plano: 16 cm - Mitad inferior en plano: 14 cm - Grosor: 5 mm Talla 3: - Altura: 25,5 cm - Mitad superior en plano: 16,5 cm - Mitad inferior en plano: 15,5 cm - Grosor: 5 mm Se venden por pares
Composition
Composition
Más de 65 deportes
Encuentra más de 5.000 productos para hacer deporte en un solo lugar
Retiro en tienda
¡Compra en decathlon.com.uy y retirá tu pedido hasta 5 días hábiles
Cambios y devoluciones
Tienes 30 días para realizar tus cambios
Envíos a domicilio
Conoce nuestros tiempos de entrega para las diferentes ciudades del país
Membresía
Please log in to view your member card.
Membresía
Please log in to view your member card.
Membresía
Please log in to view your member card.
Membresía
Please log in to view your member card.