DECATHLON

Rodillo de masaje liso

Espalda, muslos o gemelos, este rodillo es perfecto para masajes profundos y cómodos. Con su estructura lisa, es ideal para tus primeros automasajes.

SKU: 4317710

Ref: 8647288

Talle: Unique size

Color : Unique

Variante

$ 990

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Características

Polivalencia

Multizona. Perfectamente adaptado a la espalda, los muslos y los gemelos.

Facilidad de uso

Te permite automasajearte.Se utiliza en el suelo.

Adaptabilidad

Goma lisa, de dureza media para un masaje profundo y más cómodo.

¿Qué músculos masajear con el foam roller?

Versátil, nuestro rodillo de masaje se adapta a varias zonas del cuerpo: glúteos, muslos (fascia latta, isquiotibiales y cuádriceps) y gemelos. ¡También facilita el automasaje de la espalda! Permite relajar los músculos después de una sesión de deporte. Depende de ti decidir si prefieres masajearte justo después de tu sesión, por la noche o al día siguiente. Por supuesto, el automasaje está permitido, incluso si no has hecho deporte ;-)

¿Cuáles son las dimensiones del rodillo de masaje?

Diámetro: 13 cm. Longitud: 33 cm.

PRECAUCIONES DE USO

El rodillo de masaje está diseñado para adultos. Es común que, durante las primeras utilizaciones de un rodillo de masaje, sientas dolor o aparezcan moretones. Si el dolor es muy intenso y persiste, consulta a tu médico. En cuanto a los moretones, son pequeños vasos sanguíneos en la superficie de la piel los que generan este fenómeno. No te preocupes, desaparecerán con el uso continuado.

¿Cómo masajearse después de una sesión de deporte?

¡Utilizar el rodillo es muy sencillo! Colócate en el suelo y realiza movimientos de ida y vuelta sobre la zona a masajear. Para un masaje eficaz, te recomendamos automasajear cada parte del cuerpo durante al menos 5 minutos. Para más detalles y algunos ejercicios ¡no dudes en ver nuestros vídeos!