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Consigue un entrenamiento completo con esta kettlebell de 4 kg que permite combinar cardio, musculación y desarrollo de la fuerza.
Gracias a su base de goma, esta kettlebell te ayudará a evitar golpear el suelo. Su asa ergonómica facilita el agarre. Realiza una sesión personalizada con la aplicación Freeletics.
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Gracias a su base de goma, esta kettlebell te ayudará a evitar golpear el suelo. Su asa ergonómica facilita el agarre. Realiza una sesión personalizada con la aplicación Freeletics.
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- Fabricadas en hierro fundido, son resistentes y duraderas. - Su diseño permite dejarlas caer con total seguridad - El acabado en pintura en polvo asegura una óptima adherencia. - Su revestimiento de goma absorbe los impactos protegiendo tanto el suelo como tu equipo.
Con tu compra disfruta de un 50% de descuento en la suscripción de 1 año a Freeletics: ¡la aplicación para seguir un programa personalizado con gran variedad de ejercicios según el material que quieras utilizar! Activa tu oferta directamente con tu cuenta Decathlon aquí: http://decathlon.freeletics.com Si tienes problemas con la suscripción, ponte en contacto con nosotros facilitándonos el justificante de compra: decathlon.support@freeletics.com
Dimensiones de la kettlebell de 4 kg: - Diámetro del asa: 28 mm - Ancho: 176 mm - Altura: 172 mm - Profundidad: 92 mm
La kettlebell permite trabajar varios grupos musculares simultáneamente, lo que la convierte en la herramienta ideal para un entrenamiento completo y eficaz. Gracias a su versatilidad, ofrece una amplia línea de ejercicios y combinaciones, lo que te permite adaptar el entrenamiento a tus objetivos. Tanto si quieres fortalecer tus músculos como perder peso, mejorar tu resistencia o aumentar tu rendimiento deportivo, la kettlebell es adecuada para todos los niveles y todas las expectativas.
Gracias a su revestimiento de goma, esta kettlebell puede absorber los golpes y evitar arañazos en el suelo. Es una solución de calidad para un entrenamiento sin riesgos.
Para un uso seguro y para evitar dañar el suelo o molestar a los vecinos de abajo, te recomendamos utilizar la kettlebell de 4 kg con un mat de goma, lo que permite dejarla caer sin riesgo.
Protege el suelo y guarda tu kettlebell en el interior, sobre un mat de goma para evitar los daños causados por la humedad. La capa de goma de la kettlebell envuelve el hierro fundido, pero sigue siendo sensible a la humedad.
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Para cada ejercicio, empieza con el número más bajo de repeticiones (asegúrate de no llegar al «fallo muscular» y deja un margen de 2 repeticiones con respecto a tu máximo), luego aumenta una repetición por semana hasta alcanzar el número más alto del rango recomendado. A continuación, puedes aumentar el peso.
Para cada ejercicio, empieza con el número más bajo de repeticiones (asegúrate de no llegar al «fallo muscular» y deja un margen de 2 repeticiones con respecto a tu máximo), luego aumenta una repetición por semana hasta alcanzar el número más alto del rango recomendado. A continuación, puedes aumentar el peso.
Gracias a su base de goma, esta kettlebell te ayudará a evitar golpear el suelo. Su asa ergonómica facilita el agarre. Realiza una sesión personalizada con la aplicación Freeletics.
Para un entrenamiento completo. ¡Reúne el fortalecimiento muscular y el cardio!
Asa ancha, facilita el agarre con 1 o 2 manos dependiendo del ejercicio.
Parte inferior plana para evitar que la kettlebell ruede cuando está apoyada.
Base de goma muy resistente, protege de los impactos y protege el suelo.
Déjate asesorar por la aplicación Freeletics para alcanzar tus objetivos.
Consigue un entrenamiento completo con esta kettlebell de 4 kg que permite combinar cardio, musculación y desarrollo de la fuerza.
