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Banda elástica de musculación para glúteos de 22 kg y 31 cm Medium
Precio habitual:
Precio de oferta: $550
8829913
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¿Trabajar los músculos de la parte inferior del cuerpo variando los ejercicios? Es posible gracias a esta banda nivel Medium (31 cm, resistencia 22 kg).
Cómoda con su banda de 7.5 de ancho y compacta, esta banda elástica te acompaña a todas partes. ¿Un plus? Viene con un código QR y muchos ejercicios.
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Precio de oferta:
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Product Características
Polivalencia
Más de 15 ejercicios posibles para trabajar los glúteos.
Confort
Ancha (7.5 cm) y con revestimiento textil para mayor comodidad.
Conectividad
Incluye un código QR para acceder gratuitamente a ejercicios.
Vitamin D3
Pequeña y práctica, llévala contigo al gimnasio o de vacaciones.
Resistencia / Solidez
Banda elástica gruesa con una solidez a prueba de todo.
Additional Información del Producto
Composition
Banda elástica
- 65% Poliéster
- 35% Látex de caucho natural
Descripción de la banda nivel medium
- Anchura de la banda: 7.5 cm- Longitud en plano: 31 cmCarga equivalente: 22 kg al 100 % de alargamiento
¿por qué utilizar una banda nivel medium?
Con una resistencia de unos 22 kg, esta banda elástica nivel Medium es ideal para fortalecer los músculos de la parte inferior del cuerpo, realizar estiramientos o como calentamiento dinámico antes de una sesión para las piernas.
¿qué ejercicios se pueden hacer con esta banda elástica?
Esta banda se puede utilizar para una amplia gama de ejercicios, incluyendo:- Desplantes- Hip Thrust- Good Morning- Patadas de burro- Step-ups- Extensiones de cadera para los cuádriceps- Sentadillas, sentadillas al aire y las sentadillas al aire con salto- Peso muerto- Steps (adelante, atrás y laterales)
Descubre nuestras otras bandas de resistencia para trabajar la parte inferior del cuerpo
Elige la banda elástica que mejor se adapte a tus objetivos y necesidades. También ofrecemos otras 2 bandas de resistencia con diferentes resistencias:- Easy - 14 kg en el alargamiento (ref.: 8829912)- Hard - 30 kg en el alargamiento (ref.: 8829914)
Decathlon te acompaña en tus entrenamientos gracias a su código qr.
Escaneando el código QR de la parte posterior de esta banda elástica corta nivel Medium, puedes ver gifs de ejercicios para hacer.
Desarrolla la parte inferior de tu cuerpo con los ejercicios del entrenador
Haz de 3 a 5 series del circuito con una recuperación de 1 a 2 minutos al final de cada serie:- Iniciación: 20'' de esfuerzo, 40'' de recup.- Nivel medio: 30'' de esfuerzo, 30'' de recup.- Perfeccionamiento: 40'' de esfuerzo, 20'' de recup.Tras terminar el ejercicio 1, pasa directamente al ejercicio 2 después de la recuperación:- Sentadilla con banda por encima de las rodillas- Puente de glúteos- Patada de burro- Desplazamiento lateral- Sentadilla con banda por encima de las rodillas
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Banda elástica de musculación para glúteos de 22 kg y 31 cm Medium
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