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DOMYOS

Tabla de equilibrio de fitness de madera negra

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Desde equilibrio hasta fortalecimiento muscular, esta tabla te permite esculpir tu cuerpo con numerosos ejercicios: planchas, sentadillas...

Domina el arte del equilibrio. La tabla evoluciona contigo, hasta alcanzar el nivel experto. ¡Juega con su inestabilidad y convierte cada sesión en una nueva victoria!

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Additional Información del Producto

Composition

Parte principal

100% Madera

Carcasa de plástico

100% Polipropileno

¿por qué trabajar el equilibrio?

Mejora tu estabilidad y reduce el riesgo de lesiones gracias a un mejor control de tus movimientos. Imprescindible para el esquí, el trail o el kitesurf, un buen equilibrio es la clave para progresar. Al utilizar el 70 % de los músculos de la parte inferior del cuerpo, nuestra tabla fortalece eficazmente esta parte del cuerpo. ¿El resultado? Postura más estable, movimientos más precisos y mayor confianza en las actividades deportivas diarias.

¿algún consejo para empezar con la tabla?

¡Empieza por el principio! Para tus primeras sesiones, pon la tabla sobre un tapete de gimnasia y colócate cerca de una pared o utiliza un bastón de apoyo. Estas herramientas te ayudarán a reforzar tu confianza. A lo largo de las sesiones, despréndete gradualmente de estos apoyos: ¡te sorprenderás de los progresos que harás! Una vez que te sientas cómodo/a, puedes empezar a variar los ejercicios para aumentar la dificultad.